一、有助孕食品嗎
助孕的健康飲食
如果要贏在起跑點(diǎn)，就可以參考以下食物，看看自己與配偶是不是有缺少健康飲食的跡象：
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)被人體吸收后會變成胺基酸，其中“精胺酸”被認(rèn)為是制造精子的原料。蛋白質(zhì)對生殖功能、內(nèi)分泌、激素相當(dāng)重要，食物當(dāng)中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉都富含蛋白質(zhì)。
維生素
又稱生育醇，缺乏維生素E可能會睪丸的傷害。胚芽、全谷類、豆類、蛋、甘薯和葉綠蔬菜含豐富維生素E。
葉酸
缺乏葉酸會影響胎兒神經(jīng)管的發(fā)育、造成胎兒脊柱裂的發(fā)生。食物中谷類、豆類、花椰菜、菠菜、蘆筍、橙、葡萄、肝臟等葉酸的含量豐富。如果懷孕后，應(yīng)增加三倍的葉酸才足以應(yīng)付懷孕期間的需求。
鋅
由于睪丸制造睪固酮這種雄性激素需要“鋅”，精子的制造和品質(zhì)也和“鋅”息息相關(guān)，所以多吃豪、海鮮、蛋、肉類、全谷類，堅(jiān)果類也可以加強(qiáng)“男性雄風(fēng)”！孕婦懷孕期間，鋅還會影響胎兒體重和頭圍的發(fā)育。
維生素
一般而言，只有在飲食不正?；蝻嬍沉?xí)慣不均衡的情況下才需要補(bǔ)充衛(wèi)生素營養(yǎng)品，而且天然食物最實(shí)惠。
生女寶寶的飲食
女性 多吃酸性食物，如：魚、肉類、蛋白、內(nèi)臟和酸味水果(番茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、鳳梨等)，讓體質(zhì)偏酸性。
男性 多吃堿性食物，如：豆腐和豆類制品、牛奶、麥類制品、胡蘿卜、南瓜、洋菇、淮山、馬鈴薯、黃瓜、白菜、甜食、蓮耦、青瓜、海帶、海苔、菠菜、芝麻、茄子、豌豆、大豆、紅豆、黑豆、蘆筍、竹筍、花菜、牛蒡、木耳……，以及不酸的果類，如：香蕉、核桃、橄欖、杏仁、西瓜、香瓜、棗子等。男性少吃酸性的食物：如肉類、魚類、較酸的水果和蔬菜。
生男寶寶的飲食
與生女寶寶的飲食相反，女性應(yīng)該多使用堿性食物，男性則應(yīng)多吃酸性食物。
大豆制品不利受孕？
日前，英國發(fā)表一篇在實(shí)驗(yàn)室培養(yǎng)皿中發(fā)現(xiàn)的新研究，研究指出，大豆制品在異黃酮“染料木素”(genistein)會破壞人類精子，在女性子宮周圍，使精子提早反應(yīng)，使精子早熟、早消耗精力，并有殺死精子的作用，從而令到受精過程發(fā)生障礙。所以吃多了含“染料木素”的食物，會降低婦女受孕的機(jī)會，這類食品有：豆?jié){、豆腐、豌豆類、預(yù)先烹調(diào)的餐包、披薩，就連啤酒、油漆、殺蟲劑也都含有“染料木素”。不過，實(shí)驗(yàn)人員表示，并不是想要懷孕的女性不能吃豆類食品，而是在受孕高峰的排卵期減少攝取量就可以了，至于要減少到什么程度？研究報告并沒有提及。
二、春季養(yǎng)生保肝護(hù)肝的最佳時間，請問有什么比較好的營養(yǎng)品
春季時應(yīng)吃些辛甘發(fā)散之品，而不宜吃酸收之味。立春時，由于冬氣未盡，所以在食療上，提倡以升補(bǔ)為主，同時又要兼顧養(yǎng)肝護(hù)肝。 春季時因人體陽氣充實(shí)于體表，體內(nèi)陽氣還不足，陽氣才剛剛開始生發(fā)，而同時肝氣偏旺，脾胃功能稍弱，所以可以食用一些溫補(bǔ)腎陽的食物。另外，天氣寒冷的早春，還可適當(dāng)多食牛蒡、藕根、胡蘿卜、山芋、薯類、青菜等食物，但是，陰虛有火之人不宜食用上述食物。 因?yàn)榇杭臼侨f物生長的開始，陽氣生發(fā)之時，所以這個時候，容易反復(fù)感冒的人、有哮喘病史者、冬季患過病體質(zhì)比較虛弱的人，或中老年人等應(yīng)該多吃清淡的蔬菜、豆類、豆制品等，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)一些人參銀耳品、黃芪生脈飲等，忌吃辛辣、油膩、生冷食物，這樣有利于調(diào)節(jié)中樞植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫機(jī)能和抵抗力。 素炒韭菜 功效：祛陰散寒、養(yǎng)陽護(hù)肝 家常五彩豆腐 功效：清熱利水、解毒消腫 薺菜煎蛋餅 功效：健胃消食、涼肝明目 枸杞牛肉湯 功效：滋補(bǔ)肝腎、益精明目 醋溜綠豆芽 功效：疏肝理氣、清熱解毒 芹菜肉絲小炒 功效：平肝降壓、養(yǎng)血補(bǔ)虛 洋蔥炒雞蛋 功效：防癌、抗衰老、護(hù)肝 瑤柱鮑汁小油菜 效：解毒消腫、強(qiáng)身健體 紅棗黑芝麻粥 功功效：養(yǎng)肝防癌、抗過敏 韭菜炒蛤蜊 功效：祛陰散寒、養(yǎng)陽護(hù)肝 紅剁椒蒸鱸魚 功效：補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳蒜蓉西葫蘆 功效：清熱利尿、潤肺止咳 紅燴菜花 功效：提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì) 小炒牛肉片 效：補(bǔ)肝、強(qiáng)腎、養(yǎng)脾胃 蘿卜牛腩湯 功效：補(bǔ)肝明目、清熱解毒 粉絲拌菠菜 功效：生津止渴、養(yǎng)肝明目 蘿卜鯽魚湯 功效：健脾、開胃、益氣、利水 薺菜拌豆干 功效：補(bǔ)肝明目、清熱解毒
三、排卵期前一周吃了十粒銀翹解毒片，現(xiàn)在懷孕了，有影響嗎？
沒影響，不用擔(dān)心了：）
1、一般受孕早期用藥不會影響胎兒。具體時間是受孕后15天內(nèi)。
2、銀翹解毒片感冒類非處方藥藥品。成分為：金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆鼓、牛蒡廠(炒)、桔梗、淡竹葉、甘草。輔料為淀粉、羧甲基淀粉鈉、硬脂酸鎂、滑廠粉、薄膜包衣預(yù)混劑。
成分看是很安全的。相關(guān)實(shí)驗(yàn)證明藥物的各種作用的作用時間最長是27小時，也就是說，吃藥后27小時藥物就被人體分解代謝掉了。
四、懷孕后吃什么生男孩
基本上都是這些:
1) 飲食控制法：多吃一些偏堿性的食物，或含鉀、鈉多的食物，如根莖類的白薯、土豆，水果，栗子，蘇打餅干和不含奶油的點(diǎn)心等堿性含量多一些的食物，生男孩的機(jī)會就大。采用飲食控制，應(yīng)在想要孩子的前一個月開始，以便經(jīng)過調(diào)理，在女方體內(nèi)形成一個堿性的環(huán)境。
2) 改變陰道的酸堿度：在同房前采用2%-2.5%的蘇打水沖洗陰道，則可增加生男孩的機(jī)率。
3) 掌握排卵期：通過基礎(chǔ)體溫的測量，掌握排卵時間，一般在接近排卵時間同房易生男孩。
4) 控制同房的次數(shù)：如果同房的次數(shù)不多，則每次射精的精子量就多，則生男孩的機(jī)會就大。
5) 把握射精的時間和酣儲豐肥薟堵奉瑟斧雞深淺：如果男方在女方達(dá)到性高潮時射精，同時在女方子宮口周圍射精，則易得男孩子