牛蒡是藥食同源藥食兩用的食物，即可以入藥也可以當(dāng)作做蔬菜食用，牛蒡苦，寒。入手太陰經(jīng)。牛蒡祛風(fēng)熱，消腫毒。治風(fēng)毒面腫，頭暈，咽喉熱腫，齒痛，咳嗽，消渴，癰疽瘡疥。要說(shuō)副作用除了脾胃虛寒陰虛的人服用會(huì)偶爾出現(xiàn)腹瀉、月經(jīng)期間喝牛蒡茶可能提前或滯后，其他倒沒(méi)有什么副作用。不過(guò)現(xiàn)在的烹飪方式也在改變著牛蒡的“寒性”，比如牛蒡搭配溫性食物，寒性體質(zhì)的人也是可以吃的。