蒲公英根茶（用蒲公英根與玫瑰花做成的茶飲）

#「閃光時刻」主題征文 二期#

前幾天在網(wǎng)上網(wǎng)購了兩瓶的干玫瑰花，味道香郁，再加上家里之前備著蒲公英根，今天就來分享一道蒲公英根玫瑰花茶，很適合女性朋友喝哦！

玫瑰花味道清香，曬干后的玫瑰花還能用來制作成美食或者花茶，口感微苦；蒲公英根則是一種藥材，經(jīng)常用來煮水喝，口感比較香醇；平日里，把玫瑰花和蒲公英根一起搭配用來泡水或者煮水喝，是很不錯的一道茶飲，我都是直接扔進(jìn)養(yǎng)生壺，再加入點紅棗片，非常的方便，喝起來帶點甜，甘甘的，煮的時候散發(fā)出花香味，聞著很提神。

蒲公英根玫瑰紅棗花茶 食材：蒲公英根10―15克，干玫瑰花5-6朵，紅棗片適量，清水500毫升

做法如下：

把蒲公英根，玫瑰花，紅棗清洗干凈備用，再準(zhǔn)備養(yǎng)生壺一個

把材料都放入養(yǎng)生壺中，加入500毫升的清水，按花茶鍵，煮30分鐘，煮的過程非常的香

這道花茶飲就做好了，沒有養(yǎng)生壺的話，也可以直接用水壺泡著，可以反復(fù)沖泡的，我平時除了喝茶，有時就會煮上點花茶當(dāng)水喝。#美食測評團(tuán)#

小貼士： 這道花茶飲，胃比較寒 或者女性朋友月經(jīng)期間不能喝的哦。

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蒲公英根有什么作用？

1、清熱解毒：蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況以及多種傷口感染后或者是化膿的效果是非常不錯的。

2、美容養(yǎng)顏：蒲公英含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。

3、消癰散結(jié)：如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒可以多服用一些蒲公英水，另外蒲公英水對于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。

4、防治腫瘤：蒲公英有防治腫瘤的作用，將蒲公英用開水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

5、抗菌作用：蒲公英中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用，所以說在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。

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擴(kuò)展資料：

1、對于血壓較低的人群最好不要食用，因為它具有降壓的功效。

2、用蒲公英根泡茶喝時，最好在水溫溫?zé)釙r飲用，不可冷飲，易導(dǎo)致腹瀉。

3、如果大量的服用蒲公英，很容易一導(dǎo)致出現(xiàn)各種胃腸道不適的情況，例如惡心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。蒲公英根泡茶，每天取3-5克蒲公英根即可。

4、蒲公英泡水喝之后有些人會出現(xiàn)過敏的情況（例如少數(shù)人服用蒲公英水或蒲公英酒之后身體出現(xiàn)蕁麻疹或者是渾身瘙癢），一旦出現(xiàn)過敏，要立即停止服用，如過敏嚴(yán)重應(yīng)立即就醫(yī)。

參考資料來源：/www.baidu.com/link?url=3TDvjl38r4OYq7qeaoQzv8fcLwjOt3GvZ888VJbUWm6YSKdUVyaxazoPbT5n6Zwx4ScTs0LuJ1GyQbRCru6hAWkeALSbVrtrwGbcHXNHui3aUv8HIlS-RxkaWrbL2Du5&wd=&eqid=a564a6f700011c8a000000045caecb39target=_blanktitle=百度百科-蒲公英茶>百度百科-蒲公英茶

首先蒲公英的根是有很好的清熱解毒的效果的，這樣的功效是蒲公英比較突出的功效，所以在平時生活中如果有身體上火或者是感冒等的癥狀之后，都可以用蒲公英根泡水或者是直接吃來幫助緩解。

其次就是蒲公英根，在預(yù)防癌細(xì)胞上面也有一定的效果，能夠幫助預(yù)防和抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生，所以在對抗癌癥方面也有很好的作用。

蒲公英根里面含有大量的鐵元素，這種元素能夠幫助促進(jìn)腸胃的蠕動以及調(diào)理人們的消化系統(tǒng)，所以如果有腸胃不適或者是便秘等問題的人，也可以適當(dāng)服用蒲公英根。

蒲公英根對于人們的肝臟也有很大的幫助，在平時的時候，尤其是一些經(jīng)常喝酒的人，可以適當(dāng)吃一些蒲公英來幫助促進(jìn)肝臟排毒，同時蒲公英根也能夠幫助修復(fù)肝臟部位的組織，肝不好的人也可以適當(dāng)多吃一些蒲公英根。尤其是一些患有肝炎的人們，為了預(yù)防肝癌的發(fā)生，可以適當(dāng)食用蒲公英根來幫助抑制。

功效作用

蒲公英根，是蒲公英的根部，蒲公英在全國各地皆有生長。蒲公英根中含有大量對于身體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以作為日常的飲品服用，同時藥用價值也非常的不錯，有清熱解毒、美容養(yǎng)顏、預(yù)防感冒的作用。

1.清熱解毒

蒲公英根具有一定的清熱解毒、涼血消腫的作用。對于患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、膽囊炎等等病癥都有一定的緩解調(diào)理效果。

2.預(yù)防感冒

蒲公英根具有一定的抗病毒作用，能夠幫助防治感冒。特別是對于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。

3.美容養(yǎng)顏

女性日常生活中可以適量服用蒲公英根，因為不僅味道好，還能夠起到很好的美容效果。蒲公英的根中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素、碳水化合物以及維生素，經(jīng)常服用蒲公英根能夠很好的改善皮膚炎或濕疹情況。

營養(yǎng)價值

蒲公英根富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅元素。

1、蒲公英根含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分。

2、蒲公英根對于利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿卜素和維生素C及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善的作用。

3、蒲公英根還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結(jié)石、風(fēng)濕。

蒲公英根可以起到清熱解毒、消腫去熱的現(xiàn)象，對于風(fēng)熱感冒所引起的咽喉疼痛、尿路感染、嗓子干癢、呼吸困難、口腔潰瘍有很好的治療效果。里面的蛋白質(zhì)特別的豐富，還有鈣元素和鈉元素，能夠補充身體所需要的維生素，還可以用于治療腮腺炎和淋巴炎。

清熱解毒，涼血消腫，對咽喉炎，急性扁桃體炎都有緩解的作用，還有抗病毒的作用，可以預(yù)防感冒，還可以改善皮膚炎，濕疹