一、乳腺結(jié)節(jié)吃什么比較好？

一、 絲瓜菜

絲瓜又叫菜瓜，為葫蘆科常見的一種蔬菜，南北方皆有，多為夏季食用，有清熱解毒之功效，老絲瓜曬干后民間多用絲瓜絡(luò)刷碗。其實(shí)絲瓜的功效遠(yuǎn)不止于此，絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有大量的維生素，《本草綱目》中還記載有活血通經(jīng)絡(luò)的作用，中醫(yī)上調(diào)理乳腺結(jié)節(jié)多采用活血通絡(luò)、疏肝理氣的方法，而絲瓜也正適合這樣的人群。絲瓜的做法很多，無(wú)論炒食還是熬湯皆可。

二、 陳皮茶

陳皮是橘子的干燥成熟果皮，因其越陳久效果越佳，故而稱陳皮，在老式月餅中的青紅絲就是陳皮制成的。陳皮作為藥食同源，有著悠久的歷史，《神農(nóng)本草經(jīng)》曾記載有疏肝理氣之功效，對(duì)于有乳腺結(jié)節(jié)的人群，可以使用陳皮茶來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)的逆氣。其做法也很簡(jiǎn)單，橘子皮洗凈曬干，取幾片放入沸水中即可，也可以加入玫瑰、山楂、冰糖等進(jìn)行調(diào)味。

三、 當(dāng)歸雞

當(dāng)歸雞是陜西的一道經(jīng)典菜肴，其色香味俱全又具有特別意義（思念親人早日回歸）而深受歡迎。當(dāng)歸早在兩千多年前就得到了食用，中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸具有活血養(yǎng)血補(bǔ)血之功效，而廣泛應(yīng)用于婦科的調(diào)理，它在調(diào)經(jīng)、產(chǎn)后、氣血不足、抗衰老等方面都有獨(dú)特療效，對(duì)于有乳腺結(jié)節(jié)的女性更佳。當(dāng)歸雞采用新鮮肥嫩母雞，加入調(diào)料和當(dāng)歸，旺火燒開，小火慢燉約兩個(gè)小時(shí)即可，其肉嫩湯鮮適合長(zhǎng)期食用。

四、 蒲公英

蒲公英是春季常見的一種野菜，又叫婆婆丁，隨著大棚技術(shù)的發(fā)展，市場(chǎng)上四季都可見到，也是一種藥食兼?zhèn)涞闹参铩，F(xiàn)代科學(xué)研究蒲公英含有的蒲公英醇、蒲公英素等物質(zhì)，中醫(yī)也認(rèn)為蒲公英具有保肝利膽、消腫散結(jié)的作用，對(duì)有乳房問題的女性適宜。蒲公英的食用方法很多，生吃、涼拌、做湯、包餃子都是不錯(cuò)的選擇。

乳腺增生結(jié)節(jié)患者可以內(nèi)服常規(guī)中成藥，例如：小金丸，逍遙丸，紅金散結(jié)片，桂枝茯苓膠囊......（內(nèi)服根據(jù)各自情況選擇）搭配外用乳丹消結(jié)貼，也可以起到促進(jìn)乳房局部血液循環(huán)，活血化淤，軟堅(jiān)散結(jié)的作用。

二、蒲公英作用或許和你想的不同，能殺死癌細(xì)胞，還可消退甲狀腺結(jié)節(jié)嗎？

此時(shí)正是蒲公英的生長(zhǎng)旺盛的時(shí)機(jī)，農(nóng)村隨處可見。在中醫(yī)眼中，蒲公英是一味好藥材，能歸肝經(jīng)和胃經(jīng)，起到利膽、緩瀉以及退黃疸的效果，用于治療多種疾病，包括急性炎癥等。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蒲公英中含有多種維生素和礦物質(zhì)以及微量元素，適量食用能幫助改善免疫力。民間流傳，蒲公英能殺死癌細(xì)胞，治療甲狀腺結(jié)節(jié)，這真的如此嗎？

蒲公英無(wú)法殺死癌細(xì)胞。網(wǎng)絡(luò)上流傳：蒲公英能抗癌，殺死癌細(xì)胞，其實(shí)不然。加拿大溫莎大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)發(fā)表論文稱，蒲公英在48小時(shí)內(nèi)殺死98%的癌細(xì)胞，研究團(tuán)隊(duì)把蒲公英提取液跟癌細(xì)胞混合，48個(gè)小時(shí)后98%以上的癌細(xì)胞被殺死。但這只是在體外進(jìn)行的研究，沒有在人體內(nèi)研究，其安全性還沒有得到論證。

蒲公英無(wú)法治療甲狀腺結(jié)節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為，甲狀腺結(jié)節(jié)被劃分為癭瘤范疇，由于情志失調(diào)、不合理的飲食習(xí)慣而造成肝郁氣滯，痰凝或血瘀在頸前集聚。

蒲公英能起到清熱解毒和消腫散結(jié)的效果，用于治療甲狀腺結(jié)節(jié)效果微乎其微。外感風(fēng)熱。蒲公英性寒，能去除肺經(jīng)熱，促使肺經(jīng)熱散發(fā)，輔助治療外感風(fēng)熱和溫病初起者。其主要癥狀是身體發(fā)熱和頭痛、咽喉疼痛和口渴。

咽喉腫痛。蒲公英味甘，性寒，能起到?jīng)鲅市Ч３８鍩峤舛舅幬锫?lián)用來(lái)治療咽喉腫痛。膽經(jīng)濕熱造成的黃疸。中醫(yī)認(rèn)為：苦寒能泄肝經(jīng)之火，輔助治療肝經(jīng)濕熱所導(dǎo)致的黃疸；同時(shí)也用于治療火熱之邪所造成的目赤腫痛。

腸癰腹痛。蒲公英味甘能緩中，用于治療發(fā)病疼痛。性寒能清熱，用于治療腸道的膿腫。乳癰腫痛。蒲公英跟紫花地丁等清熱解毒藥物同用，能治療乳癰腫痛。

蒲公英是藥食同源的食物，應(yīng)在中醫(yī)指導(dǎo)下正確服用，不可自行用于治療疾病。蒲公英用量太大可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道反應(yīng)如腹瀉、腹部不適和惡心嘔吐等。

不可不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染，也不能把蒲公英清熱解毒作用看成抗菌消炎而濫用，這樣會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良反應(yīng)。另外，陽(yáng)虛外寒以及脾胃虛弱者禁止服用蒲公英。

并不能，蒲公英不能殺死癌細(xì)胞，也不能消退甲狀腺結(jié)節(jié)，蒲公英可以美容養(yǎng)顏，也可以清熱解毒。

它是不可以殺死癌細(xì)胞的，也沒有辦法去治療甲狀腺結(jié)節(jié)，它可以治療咽喉腫痛，外感風(fēng)熱，消除一些腫痛。

蒲公英是一種常見的藥材，不僅能夠清熱解毒，還能夠在一定程度上遏制癌細(xì)胞。所以女性可以喝一點(diǎn)蒲公英茶，對(duì)身體有好處。

三、體檢查出“結(jié)節(jié)”的人，醫(yī)生：盡量少碰5類發(fā)物，希望你能放心上

#愛樂 養(yǎng)生 指南#

隨著近幾年來(lái)， 社會(huì) 的快速發(fā)展，人們生活水平在不斷地提高，人們?cè)陬A(yù)防疾病方面也是越來(lái)越重視，所以也讓越來(lái)越多的人，養(yǎng)成了定期體檢的好習(xí)慣。

但是很多人卻在體檢的過程當(dāng)中，查出身體內(nèi)存在有結(jié)節(jié)的問題，比如常見的肺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)，甲狀腺結(jié)節(jié)，這也是比較常見的結(jié)節(jié)疾病。

雖說大多數(shù)的結(jié)節(jié)都是良性的，但也需要按照醫(yī)生的叮囑，及時(shí)調(diào)整飲食生活習(xí)慣，做好定期的復(fù)查，預(yù)防結(jié)節(jié)的病變。

雖說這些結(jié)節(jié)不是特別大的重癥，但是也需要大家在日常飲食生活上多加注意，盡量少吃一些加速節(jié)節(jié)生長(zhǎng)的發(fā)物，才可以穩(wěn)定結(jié)節(jié)的情況，避免結(jié)節(jié)的惡變，影響人類的 健康 。

什么是發(fā)物？

所謂發(fā)物，是指那些具有誘發(fā)某些疾病，尤其是舊病宿疾或者加重已發(fā)疾病的食物。

在飲食 養(yǎng)生 和飲食治療當(dāng)中，具有著非常重要的意義，通常情況下發(fā)物也是食物，適當(dāng)?shù)氖秤每赡軐?duì) 健康 人不會(huì)產(chǎn)生副作用，但是對(duì)于存在某些特殊病癥和特殊體質(zhì)的人群，可能就會(huì)誘發(fā)病情加重。

1、情緒不穩(wěn)定

如果長(zhǎng)時(shí)間處在緊張焦慮，抑郁煩悶的不良情緒之下，導(dǎo)致身體內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，甲狀腺受到刺激，身體運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)能受到不良影響，引發(fā)結(jié)節(jié)問題出現(xiàn)。

所以提醒大家在日常生活當(dāng)中一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，控制個(gè)人情緒，保持平和樂觀的心態(tài)，才可以使內(nèi)分泌功能處于平穩(wěn)的狀態(tài)。

2、缺乏碘元素

身體當(dāng)中如果缺乏某種微量元素，可能就會(huì)給人體 健康 造成影響，如果缺乏碘元素就會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能降低，可以適當(dāng)?shù)氖秤煤械庠刎S富的海帶和紫菜來(lái)補(bǔ)充。

但是如果攝入碘元素過多，也會(huì)引發(fā)甲狀腺腫大，不利于結(jié)節(jié)的恢復(fù)，所以在生活當(dāng)中需要在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)建議之下，適當(dāng)合理的攝入碘元素。

3、遺傳

相信大家也都知道遺傳基因非常強(qiáng)大，關(guān)于結(jié)節(jié)這方面遺傳因素也起到了一部分的重要作用。

而甲狀腺結(jié)節(jié)有一部分是受到遺傳因素的影響，激素分泌異常，或者是由于先前甲狀腺激素沒有辦法自己合成，引發(fā)的甲狀腺腫大或者結(jié)節(jié)出現(xiàn)。

【1】含激素的保健品

最上線，如今人們對(duì) 養(yǎng)生 意識(shí)的加強(qiáng)，也讓很多不良商家察覺到了市場(chǎng)上的供銷缺口，開始售賣各種各樣的保健品和營(yíng)養(yǎng)品，打著保健身體的噱頭不斷地向人們推銷。

但是市面上所售賣的保健品大都含有大量的雌激素?cái)z入過多也會(huì)導(dǎo)致激素水平紊亂，不利于結(jié)節(jié)患者的恢復(fù)，然而一旦出現(xiàn)藥不對(duì)癥的情況，反而還會(huì)給身體帶來(lái)一定的毒副作用加重病情，所以對(duì)于體內(nèi)患有結(jié)節(jié)的人群來(lái)說，無(wú)論多么昂貴的保健品，都應(yīng)該謹(jǐn)慎服用。

【2】腌制食物

生活當(dāng)中很多人喜歡吃鹽之前在腌制肉類，這些食物雖然吃起來(lái)特別的下飯可口，可以促進(jìn)人們的食欲。

但是它并非是一種 健康 的食物，腌制食物在腌制的過程當(dāng)中，會(huì)加入大量的食鹽、添加劑等多種成分?jǐn)z入，過多也會(huì)導(dǎo)致鈉離子攝入超標(biāo)，加重血管的負(fù)擔(dān)性高血壓。

尤其是對(duì)于患有結(jié)節(jié)的人群，這種刺激性食物更會(huì)加重結(jié)節(jié)的生長(zhǎng)速度，不利于病情的問題。

【3】大補(bǔ)之物

對(duì)于體內(nèi)患有結(jié)節(jié)的人群來(lái)說，日常飲食上一定要多加注意，需要了解哪些食物能吃，哪些食物不能吃。

尤其是很多人認(rèn)為海鮮，人參、鹿茸這些營(yíng)養(yǎng)食物，能夠起到滋補(bǔ)的效果，但是這些大補(bǔ)之物，對(duì)于患有結(jié)節(jié)的人群來(lái)說，卻是刺激結(jié)節(jié)生長(zhǎng)的主要因素。

經(jīng)常食用這些大補(bǔ)食物，也會(huì)刺激結(jié)節(jié)的生長(zhǎng)速度，加快加重病情，所以像這種食物還請(qǐng)少吃為好。

【4】高膽固醇食物

日常生活當(dāng)中常見的肥肉，動(dòng)物肝臟，蛋黃，都屬于膽固醇含量比較高的食物，這些食物雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是對(duì)于體內(nèi)患有結(jié)節(jié)的人群來(lái)說，卻是促進(jìn)結(jié)節(jié)的生長(zhǎng)物質(zhì)，所以像這種食物也要減少攝入量。

攝入過多的膽固醇，就會(huì)在體內(nèi)堆積大量的脂質(zhì)物質(zhì)，影響正常的代謝，也會(huì)導(dǎo)致血管負(fù)擔(dān)加重，誘發(fā)身材肥胖，也不利于結(jié)節(jié)問題的消散。

【5】酒及其含酒精飲品

我國(guó)酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，流傳至今已有有幾千年的 歷史 ，無(wú)論是古代文人墨客還是現(xiàn)如今當(dāng)代人都是特別愛喝酒的。

而且隨著時(shí)代的發(fā)展，就也成為了當(dāng)代人社交的主要工具和參與者，但是長(zhǎng)時(shí)間飲酒不僅加重肝臟，腎臟和大腦中樞神經(jīng)的負(fù)擔(dān)和刺激，同時(shí)對(duì)于結(jié)節(jié)患者來(lái)說也是不建議多喝。

大量的酒精攝入也會(huì)刺激結(jié)節(jié)的問題，不利于結(jié)節(jié)的消散，所以像酒精以及任何含有酒精的飲品都要趁早遠(yuǎn)離。

【絲瓜】

說到絲瓜，相信大家并不陌生，絲瓜作為生活當(dāng)中常吃的一種食物，可以說是一種消散結(jié)節(jié)的良藥。

日常生活當(dāng)中。常吃絲瓜可以改善皮膚，使得皮膚保持光滑細(xì)嫩，起到美容養(yǎng)顏的作用，還有助于對(duì)抗壞血病。

對(duì)于體內(nèi)患有結(jié)節(jié)的人群來(lái)說，常吃絲瓜也可以緩解結(jié)節(jié)的問題，保護(hù)乳腺的 健康 也有著清熱去火的效果，還有助于鎮(zhèn)靜舒緩心情。

【蒲公英茶】

說到蒲公英，大家并不陌生，蒲公英作為一種藥食同源的中藥材，早在以前是田間地圖比較常見的野草，但是隨著近幾年它的廣泛應(yīng)用，越來(lái)越多的人開始承認(rèn)蒲公英的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

蒲公英當(dāng)中含有非常豐富的消炎抗菌作用，經(jīng)常喝蒲公英茶也可以舒緩結(jié)節(jié)，促進(jìn)結(jié)節(jié)的恢復(fù)，對(duì)于患有乳腺結(jié)節(jié)的女性朋友，堅(jiān)持使用也可以起到消炎殺菌的作用，促進(jìn)間接的恢復(fù)。

----吸煙是誘發(fā)肺部結(jié)節(jié)，肺部腫瘤肺結(jié)核的高危因素，所以提醒大家想要保護(hù)肺部 健康 ，預(yù)防肺部結(jié)節(jié)的出現(xiàn)，一定要注意，戒掉香煙，同時(shí)也要遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。

----對(duì)于免疫力低下的人群更容易患有肺結(jié)核，出現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)、肺部疾病的情況，所以對(duì)于這類人群更應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，保證充足的休息和睡眠，不要熬夜，不要吸煙喝酒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

----日常生活當(dāng)中盡量遠(yuǎn)離有害氣體和粉塵的環(huán)境，對(duì)于從事有核輻射或者工作環(huán)境當(dāng)中粉塵顆粒微生物比較多的人群，還應(yīng)該做好個(gè)人防護(hù)，及時(shí)戴好口罩。

----提醒大家日常生活當(dāng)中，還應(yīng)該養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣，通過體檢能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)前列腺的病因，做到早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防早治療，避免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)

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