核心功效

暖胃、增強(qiáng)免疫力、凈化血液

蒲公英加紅茶泡水喝的簡(jiǎn)介

蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球，花開后隨風(fēng)飄到新的地方孕育新生命。紅茶屬全發(fā)酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經(jīng)則念萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等一系列工藝過程精制而成的茶。蒲公英和紅茶并不會(huì)產(chǎn)生相克反應(yīng)，日常飲用蒲公英茶的時(shí)候不妨放些紅茶在里面，而且蒲公英性寒常喝傷胃，紅茶性溫，在蒲公英茶里面放些紅茶還可以緩和蒲公英的寒性。

功效與作用

1、暖胃：蒲公英性寒，而紅茶性溫，可中和蒲公英的一部分寒性，從而不會(huì)造成對(duì)胃的傷害，達(dá)到暖胃養(yǎng)胃的作用。

2、增強(qiáng)孫肢困免疫力：蒲公英具有清熱解毒的作用，有利于提高機(jī)體抵抗力，而且紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖分，有利于促進(jìn)免疫細(xì)胞的再生，還可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝和抗菌作用，從而增強(qiáng)機(jī)體免疫力，達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。

3、凈化血液：蒲公英根加紅茶可以幫助凈化人體的血液，清理血液中的膽固醇和脂肪，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的保健養(yǎng)生茶，可以幫助維護(hù)人體心血管的正常水平，降低高血壓和高血脂的發(fā)病率對(duì)人體的健康具有一定好處。

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。

不宜同食

苦菜：加重身體內(nèi)的寒癥。

食用方法

蒲公英泡饑盯紅茶

材料：蒲公英、紅茶、熱水。

做法：先將蒲公英和紅茶用熱水沖泡醒茶，倒掉第一遍水，然后倒入熱水沖泡，待水溫后就可以飲用了。