苦蕎多少錢一斤

截至2019年，苦蕎一般在4.40元/斤。

苦蕎起源于我國(guó)西南部，人們出于糧用目的習(xí)慣地把它歸于禾谷類、麥類，歸小宗糧豆作物，實(shí)際上苦蕎是食藥兼用的食物源。

全世界唯獨(dú)在中國(guó)西南部的云貴川紅土高原和北方黃土高原高海拔山岳地區(qū)廣為種植，是種植區(qū)人民生活中不可或缺的糧種和飼料，也是當(dāng)今及未來人們重要的健康食物源。

苦蕎茶是經(jīng)過脫殼、晾曬、烘干等工藝制作而成的代用糧食茶，不是傳統(tǒng)的茶葉茶?？嗍w茶內(nèi)含人體所需的多種微量元素如：鈣、磷、鐵、鎂、硒等氨基酸。據(jù)《本草綱目》記載“蕎麥性味苦、平寒、有益氣力、續(xù)精神、利耳目、降氣寬腸健胃的作用”。

擴(kuò)展資料：

苦蕎米的食用功效??

1、苦蕎米有凈化血液、改善血液循環(huán)的作用，可以保護(hù)血小板脂肪的過氧化功能，幫助高血壓人士保持健康的血壓。還能降低血壓，保護(hù)微血管，降低血脂，預(yù)防腦中風(fēng)。??

2、苦蕎米有預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的作用，蕎麥中的特殊化合物能發(fā)揮與胰島素相仿的作用，有效降低血糖，有助于延遲或預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。??

3、苦蕎米有美容養(yǎng)顏的作用，常吃苦蕎米可以防止細(xì)胞受到自由基的破壞，減少皺紋和細(xì)紋的產(chǎn)生。??

4、苦蕎米有清除體內(nèi)垃圾的作用，可以幫助減輕體重，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助疏解便秘的問題，有助于清除腸胃內(nèi)積滯的食物。

參考資料來源：百度百科-苦蕎米

苦蕎茶是貴州威寧的特產(chǎn)，一般人都能喝，據(jù)說女生喝能減肥。本人在貴州讀書，之前放假回家有買過，一般都是包裝好的，散稱的都是專門賣茶葉的地方才有，一般都是30多元就能買一包，幾十塊錢不會(huì)太貴。

一般來說苦蕎的市場(chǎng)價(jià)格在20～100元一斤左右，其價(jià)格因?yàn)楫a(chǎn)地、品種會(huì)存在差異。

其中品質(zhì)良好的黑苦蕎，價(jià)格通常是一斤100元左右，而品質(zhì)一樣的黃苦蕎則價(jià)格相對(duì)略低。除此以外，四川涼山的苦蕎價(jià)格稍貴，其他地區(qū)的普通苦蕎價(jià)格則在20～30元一斤左右，可適量購(gòu)買

最貴的有過三塊五一斤

但各個(gè)地方又有所不同 其實(shí)本地鎮(zhèn)里應(yīng)該就有賣的 這個(gè)不是稀罕東西

我還沒吃過 這個(gè)好吃不？

黑苦蕎茶（黑的）和苦蕎茶（黃的）有什么具體的區(qū)別？

黑苦蕎茶（黑的）和苦蕎茶（黃的）區(qū)別就是維生素P即蘆丁含量不同，苦蕎茶中蘆丁的含量為1.8%，黑苦蕎2.3%。

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1.苦蕎茶是將苦蕎麥種子篩選、烘烤制成的一種飲品?？嗍w學(xué)名韃靼蕎麥（F.tataricum)，分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色；黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色。

2.該茶是一種炒米茶?？嗍w麥喜涼爽，耐瘠薄，多生長(zhǎng)在高寒山區(qū)，籽粒供食用。產(chǎn)地主要為四川、陜西、云南、貴州和山西。

1、從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上來區(qū)別：黑苦蕎有“黑珍珠”之稱，其生物類黃酮蘆丁含量是黃苦蕎的3~5倍，其他所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比黃苦蕎高。

2、從外觀上來區(qū)別：黃苦蕎的外殼為黃灰色，黑苦蕎的外殼為黑色。脫殼之后差別會(huì)變小，黑苦蕎僅比黃苦蕎稍黑。

3、從生長(zhǎng)環(huán)境來區(qū)別：普通苦蕎一般生長(zhǎng)于海拔1500米以上的高寒山區(qū)，黑苦蕎則是生長(zhǎng)于海拔2500米以上的高寒山區(qū)。

擴(kuò)展資料：

黑苦蕎中不僅富含其他糧食作物中幾乎沒有的蘆?。╒P）及硒元素（Se），同時(shí)還含有18種氨基酸、9種脂肪酸（VF）、豐富的膳食纖維、葉綠素、粗蛋白、碳水化合物、礦物質(zhì)及微量元素，含量合理，并且不含糖和膽固醇。

苦蕎茶有顯著的健胃消食功效，所以應(yīng)在飯后飲用。如果飲用者處于饑餓狀態(tài)，腹中已經(jīng)沒有食物的時(shí)候再大量喝苦蕎茶的話，肯定會(huì)加重饑餓感，特別是低血糖人士，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)血糖下降的不適癥狀，因此需要特別注意。

苦蕎可以輔助調(diào)節(jié)胃酸過多癥狀，但苦蕎偏寒性，建議與山藥、茯苓等組方為逍降茶這種中醫(yī)組方茶飲用。

參考資料：黑苦蕎-百度百科?苦蕎茶-百度百科

黑苦蕎茶（黑的）和苦蕎茶（黃的）區(qū)別就是維生素P即蘆丁含量不同，苦蕎茶中蘆丁的含量為1.8%，黑苦蕎2.3%。

1，苦蕎茶是將苦蕎麥種子篩選、烘烤制成的飲品?？嗍w外殼為黃白色；黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色。是一種炒米茶?？嗍w麥喜涼爽，耐瘠薄，多生長(zhǎng)在高寒山區(qū)，籽粒供食用。

苦蕎茶味苦，性平寒，益氣力，續(xù)精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。富含蛋白質(zhì)礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質(zhì)，可健脾開胃、通便潤(rùn)腸、美容養(yǎng)顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機(jī)能，具有神奇的養(yǎng)肝、護(hù)肝和解酒功能。

苦蕎茶內(nèi)含人體所需的多種微量元素如：鈣、磷、鐵、鎂、硒等氨基酸。長(zhǎng)期飲用本品，可改善身體狀況，降低高血糖、高血壓、高血脂的發(fā)病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。

2，,黑苦蕎茶以黑苦蕎麥作為原料，制作而成的健康茶飲品。富含生物類黃酮、蘆丁、葉綠素、粗蛋白以及多種微量元素。黑苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒，清理人體垃圾，激活胰島素分泌等功效。富含蛋白質(zhì)礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質(zhì)，可健脾開胃，通便潤(rùn)腸。長(zhǎng)期飲用有益身體健康。

沒什么區(qū)別，品種不一樣而已。

苦蕎學(xué)名韃靼蕎麥(F.tataricum)，分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色;黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有黑珍珠之稱，外殼呈深黑色，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。

擴(kuò)展資料：

苦蕎是自然界中甚少的藥食兩用作物，苦蕎--七大營(yíng)養(yǎng)素完全集于一身，不是藥，不是保健品，是能當(dāng)飯吃的食品，因?yàn)槠涮厥獾纳L(zhǎng)環(huán)境，本身苦蕎就富含硒的，可以對(duì)人體起到自然補(bǔ)充硒的作用，有著卓越的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值和非凡的食療功效。

據(jù)《本草綱目》記載：苦蕎味苦，性平寒，能實(shí)腸胃，益氣力，續(xù)精神，利耳目，煉五臟渣穢；

在《千金要方》、《中藥大辭典》及相關(guān)文獻(xiàn)中對(duì)苦蕎都有記載：可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風(fēng)痛、祛積化滯、清腸、潤(rùn)腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、強(qiáng)心、減肥、美容等功效。

參考資料：百度百科-苦蕎