一、懷孕可以喝蕎麥茶嗎？

在懷孕期間不建議喝這種茶，應(yīng)該來說所有的茶都不應(yīng)該喝，導(dǎo)致胎兒發(fā)育和健康，在懷孕期間一定要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃新鮮水果蔬菜，多曬太陽，多溜達(dá)，有助于身體的新陳代謝，要注意休息，不要過度勞累，避免干重活，不要做蹲起的運(yùn)動(dòng)。

二、懷孕期間孕婦可以喝紅茶嗎?喝什么茶比較好

紅茶是女性常喝的飲品之一，具有提神消疲的功效，并且紅茶能緩解經(jīng)期疼痛。那么懷孕期間孕婦可以喝紅茶嗎?喝什么茶比較好?

孕婦可以喝紅茶嗎

紅茶屬于全發(fā)酵茶類，其茶湯以紅色為主，同時(shí)紅茶也有很好的保健作用，一般人都適用，不過專家都不建議孕婦喝紅茶的。沖泡的時(shí)候不能過濃和飲用次數(shù)過多，因?yàn)轱嬘玫拇螖?shù)過多會(huì)導(dǎo)致孕婦和胎兒都太過興奮，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不好，對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與鐵離子結(jié)合成為一種不溶的鞣酸鐵物質(zhì)。如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

孕婦喝什么茶好

孕婦如能每天喝少量的茶，特別是淡綠茶，可加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

綠茶含鋅量極為豐富,鋅元素對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育起著極其重要的作用。喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶。

玫瑰花茶富含維生素C、有很好的美容效果，同時(shí)還有利于鐵的吸收因而有消除貧血的功效。玫瑰花茶非常適合在妊娠中期飲用。

孕婦在選擇茶葉時(shí)，要根據(jù)個(gè)人的飲茶習(xí)慣、年齡、健康情況、生活環(huán)境等，來選擇適合自己的茶葉和飲用的量，一般來說每天2～5克為宜。

孕婦喝茶注意事項(xiàng)

茶葉中含有咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對(duì)人體會(huì)有一定的興奮作用，從而刺激胎動(dòng)增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。

茶葉中還含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，還可與孕婦攝入的鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對(duì)鐵的吸收。

長(zhǎng)期大量飲濃茶，會(huì)使心跳加速，尿量增多，血液循環(huán)增快，這無疑也會(huì)給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。因此，并不主張?jiān)袐D喝大量的濃茶。

三、懷孕期間可以喝香菇紅棗當(dāng)歸雞湯嗎？

公雞2000克、干香菇8朵、姜6片、紅棗5顆、枸杞10粒、當(dāng)歸2片、水適量、鹽適量

1、把雞洗凈，焯水一下。

2、把所有材料洗凈備用。

3、砂鍋加入所有材料，燉兩小時(shí)。

4、燉好加入枸杞，再加入適量鹽，就可以出鍋。

5、美味的雞湯出鍋了。