蕎麥茶的做法，蕎麥茶怎么做好吃，蕎麥茶的家常做法

蕎麥，又名花麥，三角麥、烏麥、花蕎，是蓼科蕎麥屬的植物，也有人將其分入蓼屬。蕎麥蛋白質(zhì)中含有豐富的賴(lài)氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富，而且含有豐富膳食纖維，是一般精制大米的10倍。蕎麥?zhǔn)抢先鯆D孺皆宜的飲食。對(duì)于糖尿病人更為適宜。 蕎麥茶

蕎麥茶材料

蕎麥面100克、茶葉5克、調(diào)味料、蜂蜜50克 蕎麥茶做法

1.茶葉搗成細(xì)末。

2.將茶葉末與蕎麥面、蜂蜜攪拌。

3.沖入沸水飲用即可。 蕎麥茶功效

蕎麥茶可有效幫助降低血脂肪、潤(rùn)腸通便、改善便秘癥狀。

尿酸高喝茶好嗎？

要注意以下幾點(diǎn)：

1、不吃海鮮，尤其是魷魚(yú)、墨魚(yú)、蝦、螃蟹。

2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。

3、少吃肉類(lèi)，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟。

4、不再喝酒，尤其是啤酒點(diǎn)滴不沾。

5、飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。

6、精神愉快、繼續(xù)跳舞，走路去上班，少坐車(chē)，經(jīng)常進(jìn)行檢查。

每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。

不易濃茶、咖啡，如果是非常喜歡喝茶的朋友可以喝御濃洚酸草搽從根本上改善人體的內(nèi)環(huán)境，袋泡裝簡(jiǎn)單也方便，

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