您所說的兩種茶都能作為保健品用用，您要是有時間的話，還是找個中醫(yī)調(diào)理下比較合適。

菊花：在《本草綱目》中對菊花的藥效有記載：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。菊花普洱茶 :氣味芳香，條索完整清晰，湯色紅潤，可消暑、生津祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒、養(yǎng)胃、促消化。

現(xiàn)代的人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來方便,但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,而且長期坐于電腦前的人們因運(yùn)動量的減少，胃腸道的消化系統(tǒng)會引起自律神經(jīng)失調(diào)、消化不良、憂郁癥、便秘、肥胖等現(xiàn)代疾病。菊花普洱茶是一種比較清香的茶飲,它包容了菊花的寒性，又包容了普洱的溫性，喝菊花普洱茶對治療眼睛疲勞、視力模糊、消化不良、便秘、肥胖有療效。

桑葉：明朝張岱《夜航船》記載：“桑，箕星之精神木也，蠶食之，成文章，人食之，老翁為小童?！逼溲幽暌鎵鄣拿钣帽还湃苏J(rèn)識稱道，并通過著作希望受益人間。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：桑葉含有多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、攔槐碳水化合物和植物纖維。1993年國家衛(wèi)生部確認(rèn)：桑葉“藥食同源”。桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突腔衡祥出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血，治療痢疾、浮腫、補(bǔ)肝、祛斑、養(yǎng)顏、抗衰老等功能。

現(xiàn)在人都缺乏運(yùn)動，愛吃伍搏辛辣等味厚的食物。這樣體能濕氣代謝不好，濕熱互結(jié)很容易引起，腸胃不舒服，臉上出痘痘的...

要不您可以先喝點(diǎn) 茵陳 ，土茯苓 山楂。試試。不用太多每次 15g 沖茶喝。應(yīng)該比茶好點(diǎn)。

普洱茶好，普洱茶養(yǎng)胃

喝菊花普洱吧，我隱昌現(xiàn)判銷在就在喝這個掘攜游，在超市買的20塊錢一兩，每天抓一點(diǎn)泡再放幾朵干菊花味道還是很好的，應(yīng)該能緩解你的問題了。

普洱茶吧 普洱潤腸 有減肥排毒的功能

紅茶暖胃的