五寶茶一天泡幾包比較好？

一天一包就可以了。每天建議喝一包五寶茶，每次將一包五寶茶放入容器內，加入剛剛燒開的水之后，浸泡五分鐘即可。五寶茶是可以反復沖泡的五寶養(yǎng)生茶，一般可以連續(xù)沖泡三至五次，隨時隨地飲用，可以反復的沖泡用至無味為止。一般在飯后喝效果會更好。

有效延時壯陽茶

有效延時壯陽茶

有效延時壯陽茶，對于男人們來說，陽氣充足是非常重要的一件事，但是隨著現(xiàn)在人們的生活壓力變大，很多男人的陽氣都不足，這個時候就需要壯陽，下面分享有效延時壯陽茶。

有效延時壯陽茶1 1、韭菜籽茶

韭菜籽就是我們經常食用的蔬菜韭菜的種子，它是在韭菜生長到一定程度之后就會被結出來，韭菜大家都知道是壯陽草，其實它的種子才是真的具有壯陽的作用的，韭菜籽性溫熱，長時間使用韭菜籽泡茶的話能夠補充陽氣，從而起到補腎壯陽的效果。

2、蝦米茶

說道蝦米很多人都知道可以作為三鮮餡餃子中餡料的一種，也能夠在煮餛飩的時候放入少量，但是很少有人知道蝦米還能夠泡茶，其實蝦米是屬于深海中的生物，它的體內含有大量的鈣質，蛋白質成分，和綠茶一起沖泡具有溫腎壯陽的作用，尤其適合一些腎陰虛的男性飲用。

3、五寶茶

在中醫(yī)中，枸杞，黃精，桑葚，紅棗，人參，瑪咖都是應用比較多的藥物，很多人氣血虛虧都會用上這些藥材補充元氣。黃精為綱，人參為佐六種食材合理配比讓你精力充沛雄風不到，所以五寶茶也是一款非常好的壯陽茶。

4、杜仲茶

杜仲這種中藥也是非常的常見的，它的價格并不是非常的昂貴，它本身就具有補腎壯陽的'作用，在中藥配伍中會和其他的藥物搭配使用，它也可以單獨泡水服用，對陽氣的補充有良好的效果，很多人稱在服用之后身體會覺得輕松很多，心情也跟著變好了。

有效延時壯陽茶2 1、韭菜子茶：將韭菜子跟綠茶按一定的比例搭配好，倒入茶杯里面，再放入少許的冰糖進去，用開水沖泡，然后就可以喝了。韭菜子茶有著益腎固精的作用，要是在茶水里面加入紳斯挺，療效會更加好。

2、沙苑子茶：先把沙苑子全部弄碎掉，接著跟綠茶按一定的比例調配好，再一起放到茶杯里面，用開水沖泡。之后等上一刻鐘的時間，就可以飲用了。沙苑子茶有著補益肝腎的作用，需要壯陽補腎的人群都是可以喝的。

3、普洱知春茶：普洱知春茶里面的雄甾酮含量是非常豐富的，其有著提高男性朋友的性能力的功效。另外，此茶葉還有著暖胃健脾的功效，需要補腎壯陽的男性朋友不妨在冬天的時候多喝上幾杯，效果還是挺不錯的。

4、菟絲子茶：準備適量的菟絲子、綠茶以及冰糖。先把菟絲子全部弄碎，跟綠茶和冰糖一起放到茶杯里面，用沸水進行沖泡。之后蓋上杯蓋燜幾分鐘，然后就可以飲用了。菟絲子茶有著補陰益陽的作用，很適合需要壯陽補腎的男性朋友喝的。

溫馨提示：男性朋友要是需要壯陽補腎，不妨試試文中所講的這幾種茶水，只要長期堅持就會有一定的效果的。不過，要是男性朋友的性能力已經非常低下了，那么光靠喝茶也起不到什么實質性的作用，只能盡快去醫(yī)院接受科學合理的治療，以免影響到自己的終身性福。

有效延時壯陽茶3 1、韭菜籽茶

功效：適用于房事不振，心胸煩悶等癥。

韭菜籽與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。

2、核桃蜜茶

功效：多用男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好的效果。

準備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡后即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效。

3、沙苑子茶

功效：適用于虛勞泄精，腰膝酸軟等癥。

先將沙苑子搗碎，然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效

男人壯陽的四大誤區(qū)

誤區(qū)一：補腎就是壯陽。成年男性自25歲左右達到性高峰后，性事便開始一年不如一年。其實，補腎只是壯陽的一個方面，持續(xù)改善身體素質才是最重要的。

誤區(qū)二：辣椒以形補形。印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，與壯陽沒有任何關系。

誤區(qū)三：巧克力提性趣。也許是情人節(jié)的關系，人們習慣把巧克力與愛情聯(lián)系在一起。巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

誤區(qū)四：松露是“愛之味”。古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種觀點影響了很多現(xiàn)代歐洲人。但是據(jù)美國著名松露研究專家詹姆斯?特雷普揭露，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據(jù)表明對人有壯陽效果。