一、吃六味地黃丸的同時(shí)，可以煮紅豆薏仁湯喝嗎？

口服六味地黃丸的同時(shí)可以喝紅豆薏仁湯的，不影響藥物的治療功效，薏米是涼性的，不要長(zhǎng)期的飲用，以免引起脾胃虛寒的癥狀，紅豆有利濕的作用，平時(shí)一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜和勞累，不要受涼，多吃一些高蛋白的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加免疫力。

二、紅豆薏米水有什么作用

1、每天喝300―500毫升即可達(dá)到減肥效果。紅豆有祛濕消腫的作用，加薏米后祛濕的功能加強(qiáng)了，還增強(qiáng)了健脾的作用，經(jīng)常食用可以改善皮膚狀態(tài)、消除浮腫、美容瘦身。

2、紅豆薏米水具有減肥健美的功效，可幫助消化，潤(rùn)腸通便，所以常食用可幫助減掉身體多余的脂肪，同時(shí)搭配運(yùn)動(dòng)可有效幫助瘦身。

三、喝什么去濕氣

不少人都有濕氣重的毛病，很多人也都問怎么祛濕，濕氣重給我們的健康帶來很大的威脅，喝茶祛濕是一個(gè)很好的方法，那么喝什么茶可以祛濕呢？下面就為大家推薦一下可以去除身體濕氣的茶！

1、紅豆薏仁茶

紅豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米須組成，具有良好的利水除濕、潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石的作用，身體濕氣重泡一杯這個(gè)茶真的是不錯(cuò)的選擇 。

2、普洱茶 普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對(duì)腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對(duì)要溫和些，體內(nèi)濕氣重的朋友，溫和的普洱熟茶也是不錯(cuò)的選擇。

3、五花茶??五花茶選用的都是清熱、解暑、利濕功效的花，再加上利濕、解毒、利關(guān)節(jié)的土茯苓，健脾利水、清熱、舒筋的苡米，有很好的利濕效果。

4、陳皮茯苓茶? 陳皮茯苓茶有健脾利濕，而且還可以起到化痰減肥、健脾燥濕、化痰祛脂等作用。

5、竹葉茶? 竹葉茶有清熱、解毒、利尿之作用，加冰糖后沖泡出的茶飲氣味清香，消暑、祛濕，還是很好的。

1 祛除體內(nèi)的濕氣，方法非常簡(jiǎn)單，只需兩個(gè)“藥”?？捎弥兴帩袂宀莶枵{(diào)理去走身體濕氣。還有就這兩個(gè)藥能當(dāng)茶喝，能當(dāng)飯吃，而且能解決大問題的。一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什么比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里面加水熬。熬好后就是去濕健脾的佳品――薏米紅豆粥了。

熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋里一直熬，大概熬一個(gè)多小時(shí)還不爛，很浪費(fèi)火或者電，而且搞不好還會(huì)把水燒干，造成糊底。方法有兩種：

2 第一種方法是在鍋里加進(jìn)去足夠的水，燒開后熄火，讓薏米和紅豆在鍋里悶半個(gè)小時(shí)，再開火，燒開后再悶半個(gè)小時(shí)，紅豆粥就煮成了。

3 第二種方法更簡(jiǎn)單，就是把現(xiàn)在家里不常用的保溫瓶洗干凈，把薏米和紅豆放在里面，再倒進(jìn)去開水，塞緊瓶頭悶著，每天晚上這樣弄好，早晨起來就是粥了，正好當(dāng)早餐喝。這是非常省事的，也最節(jié)省能源的，不用再熬了。

4 順便說一個(gè)祛濕的妙法，就是點(diǎn)揉承山穴。（還有三陰交，陰凌泉都很有用，最好用艾灸）。

不知道從什么時(shí)候開始，很多人早上起來會(huì)感到特別困乏沒有力氣，刷牙的時(shí)候嗓子惡心，還伴隨口干口苦現(xiàn)象，一照鏡子發(fā)現(xiàn)自己容顏憔悴，皮膚暗談無光，這些現(xiàn)象是濕氣在作怪，很多人都得了這種病，那我們生活中應(yīng)該怎么做？可以有效的去除體內(nèi)濕氣呢，我們可以喝這3種茶。

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1、薏仁茶

薏仁茶里面的薏仁是常用的中藥，同時(shí)還是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥，還有效的降血糖，可起到擴(kuò)張血管和降低血糖的作用，尤其是對(duì)高血壓、高血糖有特殊功效，但是不要過量的喝，喝過量的薏仁茶后容易加重對(duì)人體腎臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)喝多了以后大量水分會(huì)沖淡胃液，會(huì)引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，要注意這一點(diǎn)。

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2、 大麥茶

大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效，大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤(rùn)膚烏發(fā)的作用，生活中很多人可能都喜歡和他，因?yàn)樗目诟幸彩翘貏e好的，而且它還有去濕氣的效果，我們也可以自己做自己做的話，喝著也很放心，把大麥放到水里面浸泡后在放到陰涼處曬干，用小火進(jìn)行翻炒，一直到大麥的顏色發(fā)生變化，這時(shí)候可能聞到一股濃濃的麥香，放涼后，把燒開的水倒入炒好的大麥里，用小火熬一刻鐘左右的時(shí)候關(guān)火，之后就可以喝了。

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3、綠茶

建議大家最好飯后1小時(shí)左右泡上杯3克左右的茶，即使嗜茶者，建議也不要多喝綠茶，因?yàn)闈駳庵氐娜硕鄶?shù)脾胃功能不太好，綠茶中的咖啡堿、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來。因此，濕氣重的人不妨多喝綠茶，可以有效的祛除體內(nèi)的濕氣，綠茶還能讓口舌生津，濕氣重的人痰特別多，總是堵在嗓子眼，而綠茶的作用就是讓我們從舌尖到腹部，都是清爽的感覺

體內(nèi)濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 在正常情況下，人體對(duì)于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力，但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣不良，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，因此影響健康。在調(diào)理濕氣重的人的時(shí)候，也會(huì)經(jīng)常用到藿香和佩蘭，藿香和佩蘭配合其他的祛濕的藥物，效果非常的好。把這兩味藥和三仁湯等一起用，一般是各三克或者六克，然后標(biāo)注藥物快要熬好的時(shí)候再下入，這是芳香類藥物的使用方法，一般熬久了，芳香的物質(zhì)就會(huì)揮發(fā)，所以最好是“后下”，在閉火的前五分鐘下入，這樣就可以更好地保留有效成分。

可以在做菜的時(shí)候，適當(dāng)?shù)胤湃胍稽c(diǎn)香料，比如白豆蔻、砂仁、花椒等香料，這些東西有振奮陽氣的作用。

可以食用一些去濕的食物，比如多吃冬瓜、綠豆、赤小豆、薏米等，這些食品有去濕的作用，可以隔三差五的用點(diǎn)，有些好處，尤其是自己覺得自己濕氣已經(jīng)很重的時(shí)候，食用一下，可以緩解情況。

現(xiàn)代人動(dòng)腦多、體力消耗少，加上長(zhǎng)期待在密閉空調(diào)內(nèi)，很少流汗，身體調(diào)控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極這一類的運(yùn)動(dòng)，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。

人身體有寒氣韻人應(yīng)該多吃紅豆薏米粥是除濕氣的，還有用蔥頭須加生姜和紅棗煮水喝除濕效果很好的，平時(shí)不要去有空調(diào)的地方去，因?yàn)樯眢w本身有濕氣去哪些地方會(huì)加重體內(nèi)的濕氣更嚴(yán)重。要多運(yùn)動(dòng)，多