一、月經(jīng)期能喝紅豆薏米水嗎？
月經(jīng)期能喝紅豆薏米水。少量服用薏米水可以，但大量喝有害無(wú)益。紅豆是進(jìn)補(bǔ)之品，有利于補(bǔ)血，補(bǔ)充蛋白，補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等微量元素，是女性經(jīng)期補(bǔ)血的重要食物，經(jīng)期可以喝。所以，紅豆薏米水可根據(jù)病人情況喝。
二、薏仁和紅豆一起煮吃了有什么好處
基本沒(méi)有壞處，不過(guò)這些東東煮在一起何不怎么好喝，可以稱之為難喝(純屬個(gè)人見(jiàn)解) 好處多多 紅豆:利水除濕，和血排膿，消腫解毒。 綠豆:消暑益氣、清熱解毒等功效 黑豆:活血、利水、祛風(fēng)、清熱解毒、滋養(yǎng)健血、補(bǔ)虛烏發(fā) 薏米:健脾，滲濕，止瀉，排膿 百合:養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神 山楂:消食健胃、活血化淤、收斂止痢 紅棗:健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神、緩和藥性 建議:請(qǐng)分成兩到三類各煮各的(例如:紅綠黑豆一起煮 薏米百合一起 山楂紅棗一起) 這樣功效不會(huì)變 而且味道還可以接受 (注意:黑豆紅豆不好煮熟要先下鍋煮 薏米口感不細(xì)膩起鍋前五分鐘加一些快熟燕麥味道會(huì)好些 山楂味道酸酸的起鍋前加一些蜂蜜不僅口感得到提升而且對(duì)人體更有好處，在減肥的朋友加少一些就行 不會(huì)影響你減肥)
三、薏米紅豆湯的作用是什么？聽(tīng)說(shuō)除濕，什么體質(zhì)不適合喝？
薏米紅豆湯的作用是什么？ 清除體內(nèi)濕氣最好的偏方
什么體質(zhì)不適合喝？基本沒(méi)有
那這個(gè)湯有什么好處嗎？
美容減肥
有的人體質(zhì)偏寒，里面可以加一點(diǎn)溫補(bǔ)的食物，像桂圓、大棗都可以；有的人失眠，體內(nèi)也有明顯濕膩的感覺(jué)，那就加一些蓮子、百合；如果女性朋友痛經(jīng)，可以把薏米去掉，熬點(diǎn)紅豆湯，再加上一些姜片、大棗、紅糖，喝下去暖暖小腹，也可以緩解疼痛。關(guān)節(jié)疼痛的，加一些生白芍、生甘草，酸甘化陰養(yǎng)血除痹。
四、薏米和紅豆一起吃有啥好處
薏米和紅豆都是祛濕的，一到夏天，本來(lái)空氣中就濕氣重，加上人們又愛(ài)吹風(fēng)扇空調(diào)，易導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重。而祛濕有兩樣好東西，就是薏米和紅豆，我們可以做成紅豆薏米粥，除了祛濕，還有健脾胃，補(bǔ)心等功效。
五、紅豆薏米紅糖的功效與作用
一、紅豆薏米功效作用：
1、紅豆薏米有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕功效。
2、薏米和紅豆能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用。因此對(duì)浮腫病人也有療效;經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。
3、薏米紅豆具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外它還對(duì)紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。
4、薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點(diǎn)，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。薏米是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
二、紅糖功效作用：
1、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì)，可加速皮膚細(xì)胞的代謝，為細(xì)胞提供能量。
2、紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機(jī)體的造血功能，擴(kuò)充血容量，提高局部皮膚的營(yíng)養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng)。
3、紅糖中含有的部分維他命和電解質(zhì)成分，可通過(guò)調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低，平衡細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝，排除細(xì)胞代謝產(chǎn)物，保持細(xì)胞內(nèi)、外環(huán)境的清潔。
4、紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質(zhì)，能抵抗自由基，重建和保護(hù)細(xì)胞基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)，維護(hù)細(xì)胞的正常功能和新陳代謝。
5、紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質(zhì)，可以有效保護(hù)和恢復(fù)表皮、真皮的纖維結(jié)構(gòu)和鎖水能力，強(qiáng)化皮膚組織結(jié)構(gòu)和皮膚彈性，同時(shí)補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞再生。
6、紅糖中含有的某些天然酸類和色素調(diào)節(jié)物質(zhì)，可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過(guò)程，平衡皮膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布情況，減少局部色素的異常堆積。
參考資料來(lái)源：百度百科-紅糖
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-薏米紅豆堪稱靈丹妙藥：祛濕健脾胃