一般來說的話，荷葉茶：荷葉茶含有荷葉堿、檸檬酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等成分，含有的荷葉堿有一定的補充營養(yǎng)的效果，適宜飲用哦

檸檬茶，每天早上空腹喝可以喝檸檬茶、紅豆薏米茶、菊花茶是比較好的，能夠起到清腸的效果，但是需要時刻注意身體的變化情況。

奶茶可以空腹喝的，因為奶茶里面有奶。