一、高血壓病是不是很快死?

高血壓是現(xiàn)在很常見的心血管疾病之一，但是不一定會很快致人死亡的。

一般情況下每個人的循環(huán)系統(tǒng)是一個動態(tài)的平衡，如果血壓高，但是身體能夠適應(yīng)并在這個血壓下建立新的平衡，是不會出現(xiàn)問題的。當然這個還要看高血壓的嚴重程度，嚴重的高血壓還是有并發(fā)癥的，輕微的高血壓可以通過飲食、運動等調(diào)價。要是有高血壓還是建議去醫(yī)院看下，在醫(yī)生的指導下進行治療。

二、如何降高血壓

可以吃藥，也可以參考下面的

高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應(yīng)堅持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。

1、三七花： 田七花即為三七花。質(zhì)脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。三七花的功效突出，在高血壓群體中廣為使用，直接泡水喝。

2、菊花茶： 所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。

3、嘉德牛蒡茶：輔助降壓原理---牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，并隨糞便排出體外，使體內(nèi)鈉的含量降低；牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉道入尿液并排出體外的作用；牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達至血壓下降的效果。飲用方法：每天5-8克。不與其它茶混飲。泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。

4、山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

5、荷葉茶： 中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

6、槐花茶： 將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

7、首烏茶： 首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。

8、葛根茶： 葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。

9、蓮子心茶： 所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

10、決明子茶： 中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?

11、桑寄生茶： 中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

12、玉米須茶： 玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25—30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

13、六味黃酮茶：功效：降血壓、降血脂、降血粘（通常所講的“血稠”）；另外，六味黃酮茶還有防暑降溫、清肝明目、清熱解毒、安神通便、健胃消食、減肥等功效；尤其可以有效改善睡眠，對便秘、老花、灰指甲、氣管炎、咽炎。

三、怎么防止血壓升高?

枸杞加菊花泡茶對于肝腎陰虛型的高血壓有效

1.吃種類較多的小吃。

水果和蔬菜都是低鈉含量而富含鉀的，這個特點可以抵消那些給血壓帶來不良影響的鈉。鉀成堆地存在于烤土豆，番薯，菠菜，南瓜，香蕉，橙子，哈密瓜，豆類和番茄之中。

2.用健康脂類改善你的膳食

用一些健康的脂類取代你飲食中的部分碳水化合物來幫助控制血壓。記得是“取代”，而不是增加它們。

3 選擇全谷食物而不是加工過的淀粉食物。

一些調(diào)查顯示全谷食物能幫助身體吸收鉀。

4.在你的飲食中多添些奶制品。

鈣在平衡血壓中起著關(guān)鍵的作用。低脂奶制品能夠提供所有全脂產(chǎn)品的營養(yǎng)，但是它又不含有會引起心臟病風險的飽和脂肪和膽固醇。

5. 學著喜歡豆類食物。

豆類，堅果類和種子類都富含鎂，而鎂對保持血壓平衡起著重要作用。最后每周都能夠吃上一定量的這些類的食物。

6.享受少量的黑巧克力。

調(diào)查證明血壓能受益于這類由可可制成的產(chǎn)品。它們含有的抗氧化劑能夠激起一種叫氮氧化物的物質(zhì)，這種物質(zhì)是可以使血管放松的。

四、孩子有胃火怎么辦

幼兒出現(xiàn)厭食,大便干,舌苔厚,中醫(yī)辨證考慮“胃火熾盛證”.建議食療,小兒脾胃虛弱,若過度清熱瀉火導致脾陽損傷.以下食療方供選擇：

1,薏米仁,淮山藥：用薏米仁,淮山藥熬粥,熬好用果汁機打成糊喝,每天一小碗,去濕熱補脾健胃療效顯著.

2,鮮牛蒡,與冬瓜等熬湯當菜湯喝,清熱排毒,去胃熱療效快,還帶治青春豆,減座瘡,減肥.

3,常吃秋葵（清炒,涼拌均可）：秋葵含有果膠,牛乳聚糖等,具有幫助消化,治療胃炎和胃潰瘍,保護皮膚和胃黏膜之功效,它分泌的黏蛋白有保護胃壁的

作用,能促進胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等癥.可健胃整腸,防癌抗癌,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,且能使皮膚美白,細嫩.

4,鮮蘿卜汁,現(xiàn)代研究表明,蘿卜有明顯的抗菌作用.中醫(yī)則認為,蘿卜汁性味辛,甘,涼,歸肺,胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調(diào)理治療.

5,小米綠豆粥,是常年可吃的清熱解毒,消暑止渴,清心胃之火之佳品：石膏粉30克,小米,綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再

加入粳米,綠豆煮粥食之.

6,西瓜,除夏天多吃西瓜,把去掉紅瓤青皮的西瓜皮當菜吃以外,胃火過熱者,還可在隆冬季節(jié)通過吃西瓜來降胃火. 西瓜飲：以榨汁機榨取西瓜汁

150毫升,梨汁80毫升,白菜汁50毫升,混合后涼飲. 7,玉米,玉米須,燉湯喝,可去濕熱,健脾.

8,蓮子,芡實,補腎養(yǎng)胃,健脾開胃之物.

9,川蓮,燈芯花,蓮子芯,麥冬等,金銀花,菊花,薄荷,鮮蘆根等煎水當茶喝,具有瀉胃火,清熱祛暑,生津止渴,健胃利尿等優(yōu)點,對熱癥,傷暑,心

煩,口渴,頭痛,咽腫,鼻血,胃熱,嘔吐等病癥有顯著的預防和治療保健作用.[5]

10,用鮮蘆根,白菊花（干品）,鮮茅根,鮮荸薺,鮮桑葉,鮮竹葉,鮮薄荷葉,鮮金銀花熬水喝.具有清熱祛暑,生津止渴,健胃利尿等優(yōu)點,對熱癥,傷

暑,心煩,口渴,頭痛,咽腫,鼻血,胃熱,嘔吐等病癥有顯著的預防和治療保健作用.

11,苦瓜100克,開水焯后切片,素油少許燒開,將苦瓜煸熟,西紅柿洗凈切月牙片同炒,酌加鹽及調(diào)料,味精少許化開,與蒜末同時加入,翻炒后起鍋.

此菜可清胃健脾.

12,鮮蘆根100克,竹茹2Q克,粳米100克,生姜10克.將鮮蘆根洗凈切成小段,與竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥將熟時加入生姜,略

煮即可. 13,枇杷15個.將枇杷入鍋,加適量水,以文火煎煮即可.每日早晚分服.