一、喝紅茶好還是喝綠茶好？

我個人比較喜歡喝紅茶，因為，紅茶比較養(yǎng)胃，而且，口感也比較好喝，但是，如果是夏天的話，喝綠茶還是比較解暑的，所以，這個還要看個人喜好。

二、女孩子喝哪種綠茶比較好呢？謝謝了，大神幫忙啊？

現(xiàn)在很多人都喜歡喝各類茶水，而一些具有美容養(yǎng)顏、潤腸通便的花茶會特別受廣大女性的喜愛。那么，下面就為大家推薦幾款適合女人喝的茶。

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操作方法

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推薦一：玫瑰花茶

飲用方法：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

功效：玫瑰花茶清火潤喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王。

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推薦二：普洱茶

飲用方法：普洱茶沖泡需先沖一次熱水，稱為“洗茶”。普洱茶沖泡宜選腹大的壺，因為普洱茶的濃度高，用腹大的壺可避免茶湯過濃，材質(zhì)宜選陶壺、紫砂壺。而第二次以后濃淡的選擇就可依照個人喜好來決定。

功效：有清脂排毒減肥的作用，是非常流行的飲品。

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推薦三：野菊花茶

飲用方法：一茶匙野菊花葉片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

功效：野菊花有清熱解毒之功效，能清熱去火，消火祛斑，美白潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進新陳代謝。

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推薦四：桂圓紅棗枸杞茶

飲用方法：每次取桂圓、枸杞3-5克，紅棗兩顆，沸水沖泡3-5分鐘即可。

功效：桂圓紅棗枸杞茶對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效，因為多吃桂圓肉可增強記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補血，充實腦力的功效。

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推薦五：康乃馨花茶

飲用方法：康乃馨的泡法及喝法介紹：取3-4康乃馨花朵，開水沖泡三分鐘即可。

功效：康乃馨能加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，具有清心除燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。

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推薦六：苦丁茶

飲用方法：先用沸水沖泡濃綠茶杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和，經(jīng)常飲用。

功效：美艷肌膚，使皮膚富有彈性，且有抗癌作用。

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推薦七：洋甘菊茶

飲用方法：將干燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。

功效：洋甘菊茶可有效改善失眠癥狀，對于神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有明顯效果。

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推薦八：紅糖姜茶

飲用方法：將30克生姜切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。

功效：很多女性朋友都會有宮寒的問題，而紅糖姜茶則可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。

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推薦九：黨參黃芪紅棗茶

飲用方法：將黃芪、黨參、紅棗分別放在水中進行浸泡片刻，清洗干凈。然后放到砂鍋里，倒入適量的水，用開火將其煮開。煮開后把火關(guān)掉，燜個15分鐘，期間不要揭開鍋蓋。

功效：黨參黃芪紅棗茶能補中益氣、養(yǎng)血、胃腸虛弱、消化及吸收功能不良等。

特別提示

一、有抽煙喝酒習(xí)慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人（即燥熱體質(zhì)者）適合喝涼性茶。 二、腸胃虛寒或體質(zhì)較虛弱者（即虛寒體質(zhì)者），應(yīng)喝中性茶或溫性茶。

三、青少年適合什么茶？

適合喝綠茶和紅茶。

青少年正處于青春發(fā)育旺盛階段，最好喝綠茶。綠茶具有很強的收斂性和刺激性，適合年輕人的生理特點，綠茶比其他茶含有更多的營養(yǎng)成分，因為綠茶是非發(fā)酵的，所以綠茶技術(shù)最大限度地保留了茶葉的有效成分。尤其是維生素C和茶多酚含量較高，是青少年營養(yǎng)補充必不可少。

青少年還可以喝紅茶來暖胃，因為花茶有很強的香氣，可以幫助人們散發(fā)冬天積聚在體內(nèi)的寒邪，促進陽氣在人體內(nèi)的生長。

青少年一般比較適合喝綠茶，因為綠茶口味比較清新，而且很多綠茶喝下去之后，都有提神醒腦的作用。

有一些女性青少年的話比較適合喝紅茶，特別是在冬季天氣寒冷的時候喝紅茶有暖胃暖宮的作用，比較適合一些女孩子的飲用，主要還是看個人喜好

菊花茶，金鑫花茶，都是清肝明目的。