1. 茶葉在什么時間段喝

一年四季都適合喝什么茶:一:春飲花茶、茉莉花茶、春天之一年開始、陽氣生發(fā)、人們卻感到困倦乏力，喝春茶能解春困的效用。

二:夏飲綠茶包括:綠茶、新白茶、普洱生茶、能解疲憊乏力。

三:秋飲烏龍茶、小青柑、巖茶、秋風蕭瑟、花木淍落、口干舌燥、解火氣。

冬飲:菊花茶及普洱熟茶能解秋天遺留身體的燥氣、平靜心情。

2. 茶葉應該什么時候喝

頭一次泡不洗也可以，不過就是味道不太好，最好需要洗茶之后飲用。

1、器皿選擇：建議選用紅茶專用杯組或者高腳透明玻璃杯，這樣在沖泡時既可享受金駿眉茶沖泡時清香飄逸的茶香，又可欣賞金駿眉芽尖在水中舒展的優(yōu)美姿態(tài)。

2、水溫控制：泡紅茶時，水溫的掌握是非常重要的，適合的水溫有利于金駿眉茶葉香氣、滋味以及所富含的內含物的浸出。一般我們選用煮沸后自然涼至85-90℃左右的水沖泡金眉，會較傳統(tǒng)綠茶水溫偏高的原因是在于金眉的選料及制作工藝特殊，水溫太高了則會失去其活性。

3、茶量：沖泡金駿眉需要放多少茶葉呢?根據(jù)個人口味濃淡掌握，金駿眉茶3-5克即可，太多了浪費。

3. 喝茶葉什么時間喝

一般情況下兒童不適宜喝茶，因為茶葉中含有茶素和興奮因子，會對孩子的身體造成一定的影響，孩子也不適宜喝咖啡和碳酸飲料，因為碳酸飲料會將孩子體內的鈣流失，可以讓孩子喝一些牛奶，牛奶里面含有豐富的鈣和蛋白質，可以提高孩子的身體免疫力也可以補充鈣。

4. 茶葉在什么時間段喝比較好

都知道長期堅持喝茶有益身體健康，不過想要以茶養(yǎng)生，就要知道在對的時間喝對的茶，一天中每個時間段喝的茶，怎么喝茶都是不同的。比如很多人都喜歡早上一起來就喝上一杯茶，其實一起床就馬上喝茶還是不建議的，上午喝茶的最早時間應該是什么時候呢?

早上來喝茶是非常不錯的，在經(jīng)過了一整個晚上的休息后，人體消耗大量的水分，血液濃度變大，喝上一杯淡淡的茶水，不但可以快速補充身體所需要的水分、清理腸胃，還可以降血壓、稀釋血液，對便秘也能起到預防和治療作用。

上午喝茶的最早時間應該是在七點。而且不建議早上起床空腹喝茶，尤其是腸胃敏感的茶友，這樣很容易傷到腸胃，由于腸胃一夜沒有進食，經(jīng)過長時間調整，在剛起床的時候還是比較敏感的。加上茶葉含有咖啡因、兒茶素等物質，對于剛開始喝茶的新茶友來說，腸胃可能還沒有完全充分適應茶湯，一起床就喝茶對腸胃來說太突兀了一些。

所以早上如果要喝茶，可以在七點左右，早餐過后四十分鐘喝茶。對了，也不能餐后馬上喝茶，大量的茶水進入正在消化食物的胃里，茶水人容易沖淡胃里的消化液，從而會影響到食物消化。并且由于茶里含有大量單寧酸，要是飯后馬上喝茶，容易使得胃里未來得及完全消化的蛋白質單寧酸結合成了一種不容易消化的凝固物質，會影響到蛋白質的消化吸收。

那么早上喝些什么茶合適呢?早上還是喝紅茶更好，因為紅茶可以促進體內的血液循環(huán)，還能祛除身體的寒氣，讓大腦供血充足。如果你喜歡的話，還能加入牛奶一起飲用。另外要注意的是，早上喝茶，茶湯溫度還是適宜溫熱一些的，能減少茶湯進入身體時候，因為溫差帶給身體的沖擊感，加上早晨溫度比較低，喝熱茶利于身體回暖。此外熱茶喝著還更香，更別具風味。

上午喝茶最早時間雖然是在七點鐘，但一定要是先吃了早餐之后才可以喝茶哦。在對的時間喝對的茶，對身體才更有益意，能起到事半功倍的效果。

5. 什么時間段喝茶葉好

茶作為中國百姓不可缺少的一種常用飲品有著它不可撼動的地位，有的人甚至是一年四季以茶代水，茶不離口。

人們一年四季都應該喝茶，但是茶葉的選擇隨著季節(jié)的變化而變化。盡管大部分茶葉都有降脂、降壓的功效，但是人們最好按照季節(jié)品茶，根據(jù)自身情況選茶，從而達到最好的健身效果。

1 春季最適合飲花茶

春風復蘇，陽氣生發(fā)，人們普遍感覺困倦乏力，表現(xiàn)為“春困”現(xiàn)象?；ú韪蕸?、兼芳香之氣，有利于散發(fā)在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生發(fā)，令人神清氣爽，可使“春困”自消。

由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒、容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦脹、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓偏高的人群喝。

沖泡方法：選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。二三分鐘后，即可品飲。

2 夏日喝去火綠茶

夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨。人的體力消耗很多，精神不振。綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰。

沖泡方法：直取90℃開水泡之，高級綠茶和細嫩的名茶，其芽葉細嫩，香氣也多為低沸點的清香型，用80℃開水沖泡即可，沖泡時不必蓋上杯蓋，以免產(chǎn)生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度

3 去秋燥宜飲青茶

秋風颯爽，天高云淡，金風蕭瑟，花木凋落。由于氣候干燥，人們口干舌燥，嘴唇干裂，中醫(yī)稱之為“秋燥”，此時宜飲用青茶。青茶能潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環(huán)境變化的作用。

沖泡方法：取100℃沸水，泡后片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里，品時香氣濃郁，齒頰留香。

4 喝紅茶暖腹 冬天多喝

冬飲紅茶，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，陽氣漸弱。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣;紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。

沖泡方法：宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味。英國人普遍有飲“午后茶”習慣，常將滇紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣。