1. 普洱紅棗枸杞茶喝多久

泡茶一般悶5分鐘左右最佳。

簡單來說，就是三克茶，100度純凈水悶泡五分鐘出湯的形式。這個泡茶理念，我們簡化自國家茶葉審評標準。

或許這個時候，會有杠精跑來說，這是審評方法，不是喝茶方法，喝茶就是要幾秒出湯，多少多少溫度……

那么，我們先來一起思考一下，為什么要用審評來知道茶葉的品質好壞？

審評鑒定是國家根據茶葉的不同特性而制定的，不僅可以把茶葉的各種成份、香氣都盡量多地泡出來，也能更好地還原各種成份的比例。這樣泡出來的茶才是真正的茶味

不僅如此，由于“茶葉的生產特點在于鮮葉不是最終產品，而需要經過加工，塑造品質，才能進入市場。

2. 紅棗枸杞普洱煮茶的功效

桂圓枸杞紅棗茶的功效主要有，1、能夠滋陰補腎、潤肺以及抗衰老。2、紅紅棗還能夠起到暖胃以及活血化瘀的功效，可以用于經期的止痛。3、桂圓中含有豐富的維生素能夠改善人體微量元素缺乏的狀態(tài)，但是一定要長期堅持飲用才能起到較好的效果。

3. 紅棗枸杞茶喝多久能有效果

這個如果是用來保健用的，是可以長期的喝的，如果是用來調節(jié)身體不適的癥狀的，那就等其癥狀治療好的之后，就可以停了，如果身體有陰陽偏勝偏衰的不同，通過使用這樣的藥物進行調理好了之后，就不能再喝了，以免用藥物時間長，反而引起陰陽的不平衡。

4. 普洱茶加紅棗枸杞

做法：1、除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分鐘，洗去浮塵；

　　2、茶壺洗凈，先放入枸杞；

　　3、加上茶漏，放入茉莉花和枸杞；

　　4、將普洱茶放入涼水壺，加入開水，浸泡10分鐘以上；

　　5、陳皮泡軟后，用刀刮去內膜，紅棗劃幾刀，與山楂干、陳皮一起放入鍋中；

　　6、加入泡好的茶湯；大火煮開后加入冰糖，再煮5分鐘；

　　7、將材料與茶湯一同倒入茶壺中，浸泡5分鐘即可。

5. 普洱紅棗枸杞茶喝多久見效

當然可以，但是是有講究的。枸杞普洱茶的做法：

1.材料：普洱茶3克、枸杞3-5克、紅棗3-4粒。

2.做法：直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。注意：a.如果熬夜后口干舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。b.沖服時，注入開水后不要立即服用，應該讓茶、枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。c.紅棗可先剪開，然后再進行沖泡。