花草茶英文為herb tea 5000年前居住在幼發(fā)拉底河的蘇美利雅人、古埃及人、希臘人、羅馬人、印第安人的歷史，甚至中國(guó)神農(nóng)本草經(jīng)都記載，人類從很久以前就開(kāi)始使用花草茶。甚么是花草茶?所有可食植物的根、莖、葉、花、皮等部位，單獨(dú)或綜合干燥后，加以沖泡的飲料就是花草茶。(常見(jiàn)的如：蔥、姜、蒜、枸杞等也屬于花草之一。) 一般茶葉店都會(huì)有的 ★玫瑰花 含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對(duì)消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來(lái)按摩也相當(dāng)合適。 [我的最愛(ài)，最好是陰干的，香氣濃郁。] ★茉莉花 對(duì)于潤(rùn)澤膚色有很好的功效，對(duì)胃部也有很好的保護(hù)作用，安定精神、緩和情緒，消除疲勞、頭痛，減緩下痢， 改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。 [干的茉莉花不如我想象的那么香] ★菩提子花 松弛神經(jīng)，寧神安眠的作用，對(duì)于頭痛及失眠有改善效用。還可治療感冒，幫助消除贅肉 ★山苦瓜茶 對(duì)痘痘族特別有效用，還能夠清肝火，改善便秘，降血壓 ★桂花 美白肌膚,排解體內(nèi)毒素及通宿 止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適 ★蘋果花 可用來(lái)補(bǔ)血或紓解神經(jīng)痛，與玫瑰花搭配口感獨(dú)特。[這個(gè)搭配的確值得推薦。] ★金盞花 利尿且對(duì)于改善消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有很好的療效，可以保護(hù)消化系統(tǒng)，強(qiáng)化肝臟功能，并可以改善..內(nèi)痣。飲用此茶能利尿發(fā)汗，清濕熱。外用可治療皮膚病，消炎，殺菌，抗霉，收斂，防潰爛，并減輕曬傷，燒燙傷等。平時(shí)用來(lái)蒸面，藥草浴或手足浴，可促進(jìn)皮膚清潔柔軟。取本品2--3克，開(kāi)水沖飲，也可加冰糖或蜂蜜共飲，味佳色美。此外有助緩解經(jīng)痛，建議女性可多飲用。 ★勿忘我 清熱解毒，清心明目，滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏美容，補(bǔ)血羊血，并能促經(jīng)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫能力。 ★康乃馨 養(yǎng)容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤(rùn)喉，健胃消積。對(duì)治療頭痛牙痛有明顯療效。 ★千日紅 內(nèi)含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養(yǎng)顏等功效。 ★百合花 富含蛋白質(zhì)、淀粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤(rùn)肺止咳 ★雪里花 清肝降火、理氣健胃、解熱排毒、強(qiáng)腎壯骨。 ★燈籠花 對(duì)腎虧、腎虛引起的腰腿酸痛、四肢痙攣、腎重不舉，坐臥難支，尿頻尿濁有明顯的治療作用。將燈籠花與綠茶加在一起沖泡，以適宜的水溫泡開(kāi)，一杯透明的茶水里有嫩葉與燈籠載沉載浮，那是極為賞心悅目的。取本品2--3朵，開(kāi)水沖飲，也可加入玉美人、冰糖同飲。 [我的口感是：非?？?，大多數(shù)女性恐怕不適應(yīng)。] ★辛夷花 排毒養(yǎng)顏、消暑止渴、降壓減肥。 ★金蓮花 清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃，對(duì)治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。 3--5克開(kāi)水沖飲，也可加入金盞花2--3朵一起沖泡，觀感更佳。[金蓮花和金盞花都是黃色的，舒展開(kāi)來(lái)的確好看。而且一直保持本色，不會(huì)失色。] ★紅巧梅 具有降火、消炎、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老等保健功效，特別是治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。取本品4--5朵放入杯中，用開(kāi)水沖泡三分鐘后即可飲用，也可配入茶葉或冰糖少許拌和共飲。[單獨(dú)喝沒(méi)什么獨(dú)特的味道，我都是和玫瑰一起沖飲。] ★玫瑰茄具有清熱、解暑、養(yǎng)顏消斑等功效。取本品2--3克開(kāi)水沖飲，也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡味佳色美。[個(gè)人體會(huì)：夏天可替代酸梅湯。] ★芍藥花 養(yǎng)血柔肝，散郁祛瘀，適宜用于面部黃褐斑，皮膚粗糙衰老，常飲可使氣血充沛，容顏紅潤(rùn)，精神飽滿。取3克左右，沸水沖泡代茶飲，也可調(diào)入綠茶冰糖共飲。[和玫瑰在一起沖泡，感覺(jué)不錯(cuò)。] ★素馨花 生津益氣，養(yǎng)肝明目，滋陰補(bǔ)腎，排毒養(yǎng)顏，健胃消積，安神補(bǔ)腦。取2--3朵，開(kāi)水沖飲。[個(gè)人體會(huì)：非常漂亮，單是看著就很養(yǎng)眼。] ★竹葉茶 內(nèi)含有維生素A、C，有清熱，消炎，利尿，通絡(luò)，等藥效作用，常飲此茶，輕身明目。3--5克，開(kāi)水沖飲，也可加入金盞花2--3朵一起沖泡。 ★ 薄荷葉 可幫助去胃脹氣，消除口臭，提神醒腦，去風(fēng)邪頭痛等功用。 ★金銀花 花及嫩葉可泡茶飲用，有祛暑解毒之功，是夏季理想的保健飲料。 ★ 竹葉青 具有消暑、清熱、去火、化痰解毒等功效，長(zhǎng)期飲用是上好的保健飲品。 ★杜鵑花 其根可治內(nèi)傷、風(fēng)濕等癥，花、葉外用可治疥瘡癰癤等，用于泡澡可以去風(fēng)濕。 ★月見(jiàn)草 可以治療經(jīng)前癥,和糖尿病 ★臘梅花 有很好的藥用價(jià)值。性溫，味辛、有解暑、生津等功效，治熱病煩渴、胸悶、咳嗽、燙燒傷等病效果很好。 ★野菊花 性寒，味甘苦，抗病毒，去風(fēng)濕，止頭痛，明目。 能清熱解毒, 對(duì)疔瘡癰腫，目赤腫痛，頭痛眩暈有很好的療效 ★山楂 能降血壓,清血脂,,消積食,,本品不適宜胃酸過(guò)多的人.. ★玉蝴蝶 是一味名貴中草藥能清肺熱、利咽喉，對(duì)急慢性支氣管炎、咽喉腫痛、聲音嘶啞有很好的食療效果。美白肌膚、將壓減肥，并能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。 ★甜葉菊 甜菊中甜菊醣可以降血壓，作用類似西藥的鈣離子阻斷劑，但它卻不會(huì)影響病人血糖、尿酸及血脂，高血壓病人平日可以沖泡甜菊茶，作為降血壓的保健飲料。 ★靈芝草 對(duì)人體增強(qiáng)活性物質(zhì)，能殺菌滅毒，解治冠心病，治療高血脂，降低穩(wěn)定血糖，改善失眠，提高睡眠、抗衰老、美容功效。 ★ 玉蘭花 具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎、具有暖胃、清心潤(rùn)肺、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效。 ★玉美人 是生于東北老林中的一種野生植物之花，純天然無(wú)任何污染。能清肝、去火、解毒目赤、頭痛、咽炎去斑、養(yǎng)顏美容。 ★甘草 增加口感，調(diào)和 解暑 ★枸杞 明目，補(bǔ)血。
一般我們所說(shuō)的花草茶，特指那些不含茶葉成分的香草類飲品?；ú莶枋菍⒅参镏⑶o、葉、花或皮等部分煎煮或沖泡，而產(chǎn)生芳香香氣、特殊味道或美好視覺(jué)效果的的草本飲料?；ú莶枳钤鐝臍W洲傳來(lái)，逐漸被我們接受而成為常見(jiàn)的飲品。
花草茶