保溫杯可以泡茶嗎？

關(guān)于保溫，現(xiàn)在市面上質(zhì)量可靠的保溫杯一般使用不銹鋼內(nèi)膽，盛裝咖啡、茶、飲料一般并不會損壞杯子，所以也不會影響其保溫性能。

保溫杯保溫性能失效最常見的原因是磕碰。即使是小的碰傷也可能造成真空保溫層失效，使保溫性能大打折棗鏈扣。

關(guān)于泡茶，使用保溫杯泡茶是沒有安全問題的。但泡茶最好的方式不是使用保溫杯，因?yàn)椴枞~最佳的沖泡方式是使用預(yù)熱的瓷質(zhì)容器和90-95度熱水在室溫下沖泡。

用保溫泡茶杯會使茶葉長時間在過熱的水中浸泡導(dǎo)致可溶成分在第一次沖泡就大量溶出，不僅破壞茶的風(fēng)味，而且有損其營養(yǎng)價值。

但如果不那么講究的話，是可以使用保溫杯開蓋泡茶的。

為何不宜用保溫杯泡茶？

茶葉是一種富含營養(yǎng)成分的飲料。茶葉中含有茶多酚、單寧、芳香物質(zhì)、氨基酸和多種維生素。當(dāng)用開水在壺或普通杯中泡茶時，大量的有益成分溶解在水中，使茶湯產(chǎn)生一種芳香氣味，同時，又使茶多酚和單寧等成分略滾水中，使茶湯略帶有爽口苦味可以說恰到好處。而用保溫杯泡茶，由于溫度一直保持很高，故使芳友賀香物質(zhì)很快揮發(fā)掉，從而減少了應(yīng)有的芳香。

另外由于高溫還能使茶多酚和單寧搔出過多，使茶湯色濃，味苦澀，并有悶漚味。此外，由于維生素不耐高溫，故長時間高溫浸泡使其損失較大。因此，不宜用保溫杯泡茶。

保溫杯泡茶有什么危害？

如果用保溫杯泡茶會降低茶葉的功效。茶葉富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，是一種天然的保健飲料，其中所含的茶多酚、咖啡堿、單寧、茶色素等，又具有多種藥理作用，長時間衡定的高溫使得茶葉功效降低。

如果用保溫杯泡茶會茶水苦澀味加重。茶葉長時間浸泡于高溫水中，就像溫火煎煮一樣。茶多酚、單寧等物質(zhì)會大量浸出，使茶水顏色濃重，有苦澀味。

如果用保溫杯泡茶會使茶香減少，有害物質(zhì)增多。茶同時，由于一直保持很高的水溫，茶中的芳香油會很快大量揮發(fā)，鞣酸、茶堿大量滲出，這樣不僅降低了茶葉的營養(yǎng)價值，減少了茶香，還使有害物質(zhì)增多。

如果用保溫杯泡茶會降低茶葉保健功能。維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)在水溫超過80℃時就會被破壞，長時間高溫浸泡會使其損失過多，從而降低了茶的保健功能。

所以綜上所述，如果在不講究情況下是可以用凳告孫保溫杯泡茶的，但是我們要喝上一杯保健、茶香濃郁的熱茶，最好用紫砂壺或陶瓷、蓋碗茶具沖泡，不易用保溫杯，畢竟從以上保溫杯泡茶的危害中我們可以看出，它只是用來裝水保溫的，而不是泡茶用的器具。因此，建議不要用保溫杯來泡茶。

最近很流行一句歌詞，叫保溫杯里泡枸杞，在遛彎時會發(fā)現(xiàn)多數(shù)中年人會攜帶保溫杯，打開以后有股濃重的茶葉味道。保溫杯泡茶真的健康嗎？

這三個生活陋習(xí)在逐漸傷害你的身體，一起了解。

一、保溫杯泡茶

保溫杯比較適合外出攜帶，大小方便既能確保水的溫度合適，一些喜歡喝茶的朋友也會將茶葉放入保溫杯中，方便飲用。其實(shí)這種做法是錯誤的，保溫杯具有較強(qiáng)的密封性，由杯蓋、內(nèi)丹、外殼組成，它們可以確保水溫快速下降。

而將茶葉放入這種環(huán)境中會因?yàn)槊芊獾母邷丨h(huán)境導(dǎo)致茶多酚、單寧物質(zhì)大量的益處，影響到口感。而茶葉上的農(nóng)藥殘留物質(zhì)也會粘附到杯壁上，茶葉在沖泡過程中容易形成茶垢，不及時的清洗很容易形成茶垢，這樣在化學(xué)殘留下就會導(dǎo)致金屬超標(biāo)，危害身體。所以想要喝茶還是要使用好的陶瓷茶具，建散橋議不要用保溫杯泡茶。

二、飯后一支煙

飯后一支煙，賽過活神仙，這是大家最常聽見的口語。喜歡抽煙的人都會在飯后迫不及待的抽上一支煙，這種做法是錯誤的。吸煙本身就危害身體，而在飯后立馬抽煙會將傷害提高很多。人在吃過飯后，腸胃功能開始快速工作處理食物，這時候人的血液循環(huán)最快，如果這個時候?qū)⑾銦熤械奈镔|(zhì)吸入肺部，會造成較大鎮(zhèn)燃的傷害，時間久了以后吸煙的后果會逐漸顯現(xiàn)。

三、嗜飲咖啡

眾所周知，咖啡中含有咖啡因，對身體有一定的危害，但是喜歡喝咖啡的人還是很多，是因?yàn)榭Х瓤梢蕴岣呷说淖⒁饬?，提高工作效率。于是一些上班族為了加班熬夜會過量的飲用咖啡。如果一個人每天飲用5杯咖啡或者更多，就會會增加他患心臟病的幾率，高達(dá)常人的兩倍，咖啡需要適量飲用才行。

在了解到這三個生活陋習(xí)后你還會這樣做嗎？其實(shí)很多事情大家都知道這是錯的，但是為了滿足自己欲望還是不得已，像吸煙危害健康，還是不少人選擇吸沖旅猛煙。如果你有這些陋習(xí)該怎么辦呢？

盡量將危害減到最低值。生活習(xí)慣需要自己把控，建議吸煙人群減少吸煙量，喜歡喝咖啡做到適量，不能依賴咖啡帶來的功效。健康生活，才能幫助我們見識更美好的生活

可晌滲以用保宴并脊溫杯泡蔽羨茶嗎？#星知計劃#