1、身體用法：將精油放置在熏香器具中或者噴霧劑瓶中，使精油分子散布在空氣中，以吸入的方式，通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)入人體；能提神、抗疲勞。

2、房間用法：可將精油滴在干凈的脫脂棉片上，放在燈泡或者暖氣系統(tǒng)的散熱片上；方可使室內(nèi)清新空氣、消除異味、除蟲驅(qū)蚊。

3、水療法：水療法簡(jiǎn)而言之就是精油與水摻和在一起使用。在泡腳的熱水或者溫水中，滴入幾滴玫瑰精油，能夠有效緩解工作之后的疲勞；在洗臉時(shí)，滴入一滴玫瑰精油，可延緩皮膚衰老，保持皮膚水分持久有光澤；在洗發(fā)時(shí)，洗發(fā)水中滴入1~2滴精油進(jìn)行調(diào)和，可使頭發(fā)明亮光澤不毛躁，起到養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的作用。