1. 烏龍茶和普洱茶哪個減肥效果好

減肥的話最有效果的莫屬工夫紅茶了，每天早晚各一杯工夫紅茶，不僅瘦身還有清腸暖胃的功效，特別提醒，千萬不能用工夫紅茶直接代替主食，應(yīng)該運(yùn)動加適量節(jié)食才是最有效最健康的方式。

除了工夫紅茶之外，還有一些藥茶配方也有減肥瘦身的功效，比如降脂黑茶、烏龍茶之類的，但是利用藥茶減肥瘦身應(yīng)該控制住數(shù)量，否則藥茶飲用不當(dāng)反而對身體造成不良的影響。

女人喝紅茶是可以減肥的，尤其是體寒的女性可以多喝，但是在特殊時期以及例假前后最好不要喝茶，還有習(xí)慣性便秘以及孕婦建議不要用紅茶減肥方法。

2. 烏龍茶還是普洱茶減肥效果好

如果是單一的服用烏龍茶是很難起到減肥的效果，如果想要進(jìn)行減肥，那么在飲食和生活當(dāng)中都是需要進(jìn)行改善的，在飲食上最好是可以選擇一些低脂肪低熱量的食物，同時也要吃一些新鮮的蔬菜和水果，吃一些粗纖維的食物來幫助腸道的蠕動，只有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣才是可以起到減肥的效果。

3. 普洱茶與烏龍茶哪個減肥效果明顯

普洱茶從茶葉本身的類型來說，普洱茶屬于黑茶類。

　　1、普洱茶屬于黑茶，因產(chǎn)地舊屬云南普洱府(今普洱市)，故得名。外形色澤褐紅，內(nèi)質(zhì)湯色紅濃明亮，香氣獨(dú)特陳香，滋味醇厚回甘，葉底褐紅。有生茶和熟茶之分，生茶自然發(fā)酵，熟茶人工催熟?！霸疥愒较恪焙推斩瑾?dú)有的功效、作用被公認(rèn)為是普洱茶區(qū)別其他茶類的最大特點(diǎn)。

　　2、烏龍茶從茶葉本身的類型來說，烏龍茶屬于青茶類。

　　青茶亦稱烏龍茶、半發(fā)酵茶，是中國幾大茶類中，獨(dú)具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶(青茶)是經(jīng)過殺青、萎雕、搖青、半發(fā)酵、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類。

普洱茶和烏龍茶制作工藝的不同

　　1、烏龍茶制作工藝

　　烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的制法，其品質(zhì)介于綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香并有“綠葉紅鑲邊”的美譽(yù)。品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。

　　形成烏龍茶的優(yōu)異品質(zhì)，首先是選擇優(yōu)良品種茶樹鮮葉作原料，嚴(yán)格掌握采摘標(biāo)準(zhǔn);其次是極其精細(xì)的制作工藝。制作程序有晾青、搖青、殺青、包揉、揉捻、烘锫。烏龍茶因其做青的方式不同，分為“跳動做青”、“搖動做青”、“做手做青”三個亞類。

　　2、普洱茶制作工藝

　　普洱茶的制作過程中要經(jīng)過鮮葉采摘、萎凋、殺青、揉捻、解塊、毛茶干燥、毛茶分級、渥堆、滅菌、拼配、蒸壓與干燥、壓制成餅等過程!

　　(1)、采摘：手工采摘一芽兩葉為上。

　　(2)、萎凋：攤涼于無直射陽光通風(fēng)干燥處三十水分，置于竹編竹篾上方。時間視鮮葉含水量及當(dāng)時氣溫濕度。

　　(3)、殺青：去除青草味，蒸發(fā)一部分水分，炒制后利于揉捻成形。

　　(4)、揉捻：有機(jī)器揉捻及手工揉捻。讓茶葉細(xì)胞壁破碎，使茶汁在沖泡時易溶于茶湯，提高浸出率。使茶葉成條。

　　(5)、曬干：把揉捻好的茶葉在太陽光下自然曬干，最大程度的保留了茶葉中的有機(jī)質(zhì)和活性物質(zhì)。曬青易于保留茶葉的本質(zhì)原味。

　　(6)、蒸壓：把曬干的茶葉用蒸汽蒸濕，放在不同模具里壓成形。提取香味及使茶葉中果膠溢出表皮，利于壓制成型和有別于散茶的獨(dú)特香味。

　　(7)、干燥：把含水量控制到能安全儲藏的含水量以下，一般普洱茶要求在含水量在10%以下。

　　普洱茶的色澤褐紅，條索整齊緊結(jié)，口感甘滑、醇厚、活順，喝來令人愉快舒適。普洱茶有許多保健的功效，且它的減肥降脂、暖胃護(hù)胃功效果為明顯！

另外，普洱茶和烏龍茶的差異在于普洱茶和烏龍茶的沖泡水溫、飲用方式、隔夜能否飲用等也有不同。

普洱茶和烏龍茶的區(qū)別主要有以下三個方面：

沖泡的水溫不同：臺灣烏龍茶的沖泡需滾沸的水才可將茶味散發(fā)出來，但普洱茶只要約70~80的水溫即可。

飲用的方式不同：烏龍茶適合小口小口的品茗，然普洱茶除可小口小口品茗之外，也適合牛飲，極具解渴功效。

隔夜的普洱可飲用：隔夜的烏龍茶是不可飲用的，因其內(nèi)含單寧酸，放隔夜極為傷胃，然普洱茶并不傷胃，故隔夜的仍可照常飲用。

4. 烏龍茶和普洱茶哪個減肥效果好一點(diǎn)

普洱茶從形狀上分餅茶、磚茶、沱茶、散茶等。 從時間上有新茶和陳茶。 價格一般新茶為百元到千元；陳茶的話有萬元以上的。

還有就是現(xiàn)在人比較注重工藝品，有些做成了很好的圖案或者文字，那種價格會更高一些。

從作用上沒有很大區(qū)別，我個人覺得。 因?yàn)槲液热甑轿迥甑?，和新茶沒有太大區(qū)別。

新茶價格便宜，基本幾十塊就可以買到了 烏龍茶價格也不等了 從每斤50到幾千的都有 要是減肥喝喝的話 建議你買50到一百每斤的就行了啊

5. 普洱茶跟烏龍茶哪個減肥效果好

普洱生茶

它是采用云南葉種的為原料制成，分為生茶與熟茶，其茶內(nèi)富含咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，具有緩解油膩，促進(jìn)消化的好處，比烏龍茶刮油厲害