1. 陳皮泡紅茶的功效與作用

陳皮可以跟白茶、黑茶、紅茶、玫瑰花茶、普洱茶等一起沖泡，陳皮屬于溫性，具有甘、香、醇的特征，且可以與大部分茶品搭配，泡飲時(shí)取少量白茶、黑茶、玫瑰紅茶等，然后投入陳皮少量，用開水泡開，待溫?zé)峒纯娠嬘茫浯我部梢杂弥蟛鑹刂蟛栾嬘?。也可以加上不同的佐料?/p>

2. 陳皮泡紅茶喝有什么好處

水果茶做法

做法：把水蜜桃從正中豎著切一刀，再?gòu)姆捶较蜇Q切一刀，然后再?gòu)闹虚g橫切一刀，這樣，水蜜桃變成了八瓣，用手拿住上下兩邊一擰，八瓣會(huì)完整地拿下來(lái)，不會(huì)粘到核上。將桃瓣剝皮放在盤子里，用一只大湯匙擠壓，會(huì)擠出汁液，桃肉會(huì)被壓得很松很碎，因?yàn)樘易尤獗容^軟，最好別用榨汁機(jī)，否則不太好收拾。將桃汁和壓碎的桃肉放進(jìn)玻璃碗，加水，水量沒過(guò)桃肉既可，根據(jù)個(gè)人喜好加糖，蓋蓋子微波高火加熱十分鐘，取出，用小網(wǎng)眼勺將桃肉過(guò)濾出，放在一邊留著做桃醬，將桃汁取出放入適量菊花茶煮開既可倒入碗內(nèi)，喝之前可再放幾粒菊花做裝飾。（根據(jù)個(gè)人口味，可將桃換為蘋果、梨、哈密瓜等水果，也可將菊花茶換為綠茶、紅茶和其他花茶，做法差不多）

清涼水果茶

材料：

黃耆１錢

枸杞３錢

西瓜、奇異果、水梨切丁各半碗

適量冰糖

作法：

全部材料加沸水３５０ＣＣ沖泡，燜約５分鐘，過(guò)濾添加冰糖即可食用。（一次份，一天可喝兩次）

功效：

清涼潤(rùn)喉、補(bǔ)氣生津。

虛含體質(zhì)者可加金桔２個(gè)，燥熱者可加重西瓜至１碗。

夏麗瑪橙茶：　　　

☆材料：紅茶茶包一個(gè)，柳橙一片　

☆作法：在溫?zé)岬谋?，放入一片切好的柳橙，再注入泡好的紅茶，依個(gè)人喜好，加入蜂蜜或糖。

★葡萄柚蜜茶：

材料：紅茶茶包一個(gè)，葡萄柚半個(gè)

☆作法：首先在泡紅茶時(shí)，將濃度提高為平日的兩倍，接著放入四茶匙的糖，待溶解，將熱紅茶注入裝有七分滿冰塊的玻璃中，再?gòu)募t茶上方緩緩加入葡萄柚汁，果汁的份量視個(gè)人對(duì)酸甜程度的喜好而定。

橘子茶：將橘肉和茶葉用開水沖泡，可制成橘子茶，它可預(yù)防心血管疾病。如果將經(jīng)過(guò)消毒處理的新鮮橘皮與白糖一同沖開水喝，還能起到理氣消脹、生津潤(rùn)喉、清熱止咳的作用。

山楂茶：用山楂和茶葉沖泡成的山楂茶，有明顯的降低血清膽、固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜的功效。另外，還可消積食、清瘀血、止腹瀉、解毒化痰。

核桃茶：新鮮核桃大量上市的時(shí)候，可將核桃切碎與茶沖泡成核桃茶。它可防治肺腎兩虛、久咳哮喘、失眠多夢(mèng)。

梨茶：梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可去痰、治哮喘、健胃潤(rùn)肺，而且對(duì)嗓子有良好的養(yǎng)護(hù)作用，更適宜冬季干燥的季節(jié)里飲用。

棗茶：用紅棗與茶同泡，常飲有明顯健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對(duì)貧血有改善作用。

杏茶：對(duì)肺熱、腸熱、肝火旺等癥有治療作用，可止咳、平喘、去痰、潤(rùn)腸、通便，但一次勿多飲。

綜合水果茶

材料：

1.菠蘿1/4個(gè)。

2.柳濃縮汁一大匙。

3.檸檬原汁一小匙。

4.百香果粒一小匙。

5.砂糖100公克。

6.蘋果片少許。

7.紅茶包1包。

做法：

1.菠蘿去皮切丁，于鍋中用文火加熱。

2.熬汁后加入砂糖，至糖完全溶化備用。(糖量依個(gè)人喜好增減。)

3.把熬過(guò)的菠蘿片與原汁三大匙和橙子原汁一大匙和開水加入鍋內(nèi)。

4.加入百香果粒一小匙和檸檬原汁一小匙，于鍋中加熱至沸騰

5.放入去皮的柳與檸檬丁各少許。

6.加入蘋果4~5片和紅茶包。

7.煮沸后的水果茶倒入沖茶器內(nèi)即。

3. 陳皮加紅茶泡水喝的功效

用陳皮和紅茶泡水喝是可以幫助腸胃消化的，但是要控制好喝的量,不能過(guò)多.平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，促進(jìn)身體的新陳代謝和血液循環(huán)，少吃刺激辛辣或者過(guò)于寒冷的食物,多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，多參加戶外活動(dòng)，提高自身的免疫力，注意休息，每天要保證有充足的睡眠時(shí)間.

4. 陳皮紅茶的功效和作用

陳皮紅棗茶的功效和作用非常強(qiáng)大，可以達(dá)到健脾益肺，尤其是脾胃虛弱腹瀉的患者，在生活中可以每天堅(jiān)持去喝，都是有著補(bǔ)血養(yǎng)顏的效果，而且身體比較虛弱的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┘t棗，枸杞和黃芪在一起泡水喝也可以提高身體的免疫能力，而且經(jīng)常服用紅棗也是有補(bǔ)氣的作用。

5. 陳皮紅茶水

步驟 1準(zhǔn)備陳皮、紅茶備用陳皮提前熱水泡泡，也稱“醒皮”

步驟 2陳皮、茶葉放入茶壺，100度開水，加蓋燜30秒，把水倒出

步驟 3重新加水加蓋再燜10秒

步驟 4茶水倒出，仨倆好友，品品茶，賞賞花，超治愈

步驟 5茶顏悅色喜上眉梢 食事如意的秘訣是，有一顆有愛且柔軟的心