一、野菊花泡茶喝: 菊花茶的飲用方法很多,可根據(jù)不同需求進(jìn)行選擇。 ①取菊花10克,沸水沖泡,代茶飲用,可疏風(fēng)清熱,平肝明目,對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 ②取菊花10克,茶葉3克,一并沖泡,可防治早期高血壓。 ③取菊花、山楂、銀花各10克煎水代茶飲,或研末沖水飲用,有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效,適用于肥胖、高血脂、高血壓等病癥患者食用。 ④取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。 缺點(diǎn) 人們常飲的菊花茶,雖然具有清熱解毒作用,但對(duì)中醫(yī)所指的陽(yáng)虛體質(zhì)就不太合適。其實(shí),花茶偶爾飲飲無(wú)妨,但幾乎所有的花茶,都不能長(zhǎng)期大量隨意飲用,應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇。 二、枸杞泡茶喝: 可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦!⒁曃锘杌?、遺精陽(yáng)痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。 現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn),枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。 常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用,性欲亢進(jìn)者不宜服用。 三、花旗參 花旗參又叫西洋參,它主要產(chǎn)于美國(guó)的綠州天脈、加拿大、法國(guó)。西洋參與其他參不同,它既有補(bǔ)氣的作用,又有滋陰的作用,服用后不會(huì)上火。特別針對(duì)中年人,每天吃兩三片,對(duì)身體很有益處。 用法:泡水、燉肉、直接含服。 基于其雙向調(diào)節(jié)的作用,人參特別適用於代謝紊亂病,副作用亦較少?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究已證明人參有下列藥理特點(diǎn): 一、對(duì)代謝的調(diào)節(jié)作用:在應(yīng)激和強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)條件下,人參具有明顯的抑制內(nèi)源性糖元的作用,由於人參促進(jìn)人體節(jié)約利用碳水化合物,因此人參能抗疲勞。人參可使乙醇(酒類)的中毒效應(yīng)降低,例如人參可使乙醇對(duì)小鼠的半致死劑量(LD50)上升,上述作用原因是人參提高肝臟、解毒功能。人參對(duì)肝肢系統(tǒng)的酉每素同樣有上述雙向調(diào)節(jié)特貼。另人參對(duì)核糖核酸(RNA)和蛋白質(zhì)的代謝有成泛調(diào)節(jié)作用。 二、增強(qiáng)免疫功能:人參能增強(qiáng)免疫功能包括促進(jìn)抗體、補(bǔ)體形成和刺激非特異性免疫功能的作用。 三、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能:人參有調(diào)節(jié)垂體―腎上腺皮質(zhì)激素、性激素和甲狀腺的功能。 四、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)作用:增強(qiáng)學(xué)習(xí)和工作能力及抗疲勞作用,另則人參與其它中藥配合可治療心血管、泌尿系統(tǒng)等疾病。近年來(lái)又發(fā)現(xiàn)人參中的人參皂質(zhì),對(duì)離體的癌細(xì)胞有抑制的作用,同時(shí)長(zhǎng)期使用,又無(wú)副作用。但仍應(yīng)注意的是凡患感冒、發(fā)燒、傷寒、中暑、痢疾、斑疹等病者,暫不宜服用人參。
菊花清肝明目,枸杞滋補(bǔ)肝腎,這兩款放一起對(duì)
長(zhǎng)期用眼的人有好處。
清肝明目的。
1.清肝明目。
2.菊花枸杞茶是一款中醫(yī)組方茶,兩者搭配在一起對(duì)眼睛有很好養(yǎng)護(hù)作用,菊花能夠清肝明,而枸杞可以補(bǔ)腎益精,一清一補(bǔ),標(biāo)本兼治,具有良好的平衡作用,對(duì)于久坐于電腦桌前的辦公人員而言,菊花枸杞茶養(yǎng)眼也養(yǎng)身,是十分有效的茶飲。
3. 清熱解毒。
4.菊花的清熱以及散風(fēng)功能是較為出色的,不僅如此,虛火過(guò)往的人也可以經(jīng)常飲用菊花茶,在加入枸杞后也能夠有效的減輕菊花茶的寒性,達(dá)到良好的清熱解毒的功效。
5. 美容養(yǎng)顏。
6.枸杞具有補(bǔ)腎生精、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效,而菊花則能夠平肝明目,體質(zhì)虛弱的女性可以經(jīng)常飲用枸杞菊花茶,既能夠有效的保護(hù)眼睛,也能夠強(qiáng)身健體,使臉色更加紅潤(rùn)。
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