一、請(qǐng)問：家庭自制茶葉蛋應(yīng)該用大紅袍還是普洱？
樓主你好，看來樓主對(duì)吃也比較注重，個(gè)人認(rèn)為，普洱還是單單在早上喝比較好，養(yǎng)胃不錯(cuò)，所以建議你用大紅袍，不過煮茶葉蛋用宜興紅茶也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，謝謝采納！
二、怎么做糖心茶葉蛋最好吃法
糖心茶葉蛋
材料
雞蛋8個(gè)，鹽6克，水710毫升，醬油15毫升，老抽15毫升，鹽2克，烏龍茶茶葉6克，八角2克，桂皮1條（5厘米長），柑橘皮6克
做法
1.在大湯鍋里將雞蛋、6克鹽加冷水燒開，調(diào)小火燉20分鐘。起鍋瀝干后冷卻。冷了之后，用勺子背面輕輕將蛋殼敲碎，但不要?jiǎng)兊舻皻ぁ?/p>
2.在大湯鍋里加710毫升水、醬油、老抽、鹽、茶葉、八角、桂皮和柑橘皮。燒開后調(diào)小火，蓋上鍋蓋燉3小時(shí)。關(guān)火后把雞蛋放進(jìn)去浸泡8小時(shí)以上即可。
三、有誰自己煮過茶葉蛋
葉蛋做茶葉蛋最好用紅茶，因?yàn)榧t茶香濃而不苦澀，顏色鮮亮，煮出來的蛋香氣四逸，色澤均勻，賣相極佳；綠茶多少有點(diǎn)苦味，煮出來蛋會(huì)有澀味，且綠茶性寒，不適于有胃病、體弱者及孕婦食用。紅茶的話也不必要用特別好的紅茶，像立頓、車仔的紅茶包就很好用，煮完之后把茶包拿出來丟掉就可以了，不會(huì)弄的滿鍋都是茶葉渣，而且容易掌握用量。 做法一 原料：6個(gè)雞蛋、3個(gè)紅茶包、2枚八角（大料）、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖5大勺醬油、1大勺王守義十三香、鹽適量 這個(gè)茶葉蛋最適合用電慢燉鍋（slow cooker）來做，不用看火，不用擔(dān)心燒干，安全又方便。做法：1.雞蛋放冷水中煮，水開后接著煮5分鐘； 2.所有的調(diào)料放入慢燉鍋內(nèi)； 3.雞蛋煮好后撈出，輕輕敲裂蛋殼然后 放入慢燉鍋，用最小火燉一晚上； 4.咬一口，茶香醬香很和諧的交織在一起，好吃極了！
四、暑假前 減肥 瘦身
靠節(jié)食減肥適合你嗎？我不知道你的體質(zhì) 自己注意下 很痛苦也很不健康 不過很有效 一個(gè)月大概會(huì)瘦~~十到二十斤吧
我每天早上吃一個(gè)很小很小的饅頭和豆腐皮拌的咸菜
中午吃一份自己弄的酸牛奶加紅糖 就是把紅糖兩勺倒入酸牛奶中 發(fā)酵半小時(shí)后才可以吃
晚上不吃
每天一個(gè)香蕉 喝很多很多的普洱茶 （這個(gè)是正宗的茶葉 不是減肥茶~）
實(shí)在很餓的時(shí)候吃橙子和蘋果
睡前四個(gè)小時(shí)不可以吃東西
睡前做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng) 比如蹬幾下自行車
吃完東西半個(gè)小時(shí)內(nèi)不可以坐著
走路收腹~~
還有不明白的可以問我~~祝你減肥成功 加油加油
采用純天然中藥為原料，經(jīng)高科技納米技術(shù)提純精致而成；它可以減少腸道對(duì)食物中脂類物質(zhì)的吸收，控制人體熱量的攝入，防止新的脂肪存儲(chǔ)，燃燒多余脂肪，快速分解多余脂肪酸，通過體內(nèi)微循環(huán)快速分解并排除體外。著重從腰、腹、臀、腿部入手，同時(shí)阻止瘦后脂肪反彈再生和贅肉固積，有效阻止脂肪的二次堆積，刺激彈性纖維生長，收緊松弛的肌膚，恢復(fù)皮膚原有彈性，全面抑制反彈，塑造女人玲瓏曲線。 推薦：
五、如何快速減肥不反彈？
多吃水果啊==首先早餐一定要吃好 這個(gè)很重要哦
第一。中午吃飯的時(shí)候呢，首先喝一杯水，然后要細(xì)嚼慢咽，
第二。晚飯的時(shí)候，不要吃飯，要吃黃瓜，如果感覺黃瓜不飽的話，可以先吃全麥面包，不過也要細(xì)嚼慢咽，8點(diǎn)以后絕對(duì)不要進(jìn)食
如果飯后的幾個(gè)小時(shí)餓的話就喝水，第三。選擇一種運(yùn)動(dòng)，上午下午2小時(shí)運(yùn)動(dòng)2個(gè)小時(shí)，還有啊，吃完飯千萬不要坐著，要在起來走15分鐘左右
六、再辦公室里上班，時(shí)而還得去外面，這樣的事情怎么減肥捏？？
只要記得1234 法則就可以美美的瘦下來
為什麼1234和減肥有關(guān)呢?
先談?wù)劀p肥的一些基本原理 ..你就懂了
1.熱量和減肥的關(guān)係 : 其實(shí)減肥最主要的方法就是把每天吃進(jìn)去的熱量減少,當(dāng) 入 < 出 時(shí) , 那不足的地方當(dāng)然就從你身上的脂肪團(tuán)裡找囉...慢慢的..一點(diǎn)一滴的,你身上的脂肪團(tuán)就會(huì)不見了,所以你就變瘦了
2.肌肉和脂肪細(xì)胞的關(guān)係 : 我們的皮下組織裡有許多的脂肪細(xì)胞,它們是很乖的很整齊的排列在自己的小小房間裡,如果我們的肌肉組織不夠強(qiáng)健,當(dāng)年紀(jì)越來越大時(shí),那些脂肪細(xì)胞都會(huì)被擠到真皮層裡,行成了難看的 脂肪團(tuán)..就是所謂的橘皮組織啦..所以強(qiáng)健的肌肉組織很重要..而且肌肉組織然燒脂肪的速度是肥肉的七倍喔, 千萬不可小看
3.溫度和肥肉的關(guān)係 : 身體體溫每增加1度,新陳代謝率就會(huì)提高約12%...所以提高身體的熱能可以讓減肥的速度加快喔
4.維生素和肥肉的關(guān)係 : 科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),有許多微量元素和減肥有關(guān), 例如 維生素B1,B6 是脂肪分解的催化劑,鈣.鐵.鋅等礦物元素也是幫助體內(nèi)能量轉(zhuǎn)換的必需物質(zhì)...
再談 1 2 3 4 法則
1 天 1次正餐 : 吃自己喜歡吃的東西,滿足口慾..減肥不是什麼都不能吃
2 次代餐 : 代餐是設(shè)計(jì)好的熱量低 ,又富有足夠的蛋白質(zhì)..可以在降低熱量的同時(shí)還能夠增加我們身體的肌肉組織 ,讓身材變得更好,讓減肥速度更快,讓你瘦下來後因?yàn)橛凶銐虻闹窘M織變成不易發(fā)胖的體型
3 次維他命片 : 供應(yīng)身體足夠的維生素和礦物質(zhì),減肥變得更easy..身體多餘水分不易滯留
4 杯500cc的水 : 足夠的水可以幫助新陳代謝的增加...當(dāng)然減肥會(huì)加速,還可以減少便秘的機(jī)率..讓身體越減越健康 !!
所以...別忘了,減肥只要記住 1 2 3 4 很快的就會(huì)有好身材了
如果你愿意或者有興趣了解這方面知識(shí),可以找我聊天!