一、怎么不用化妝護(hù)膚品祛除黑眼圈和眼帶?

中醫(yī)說，人的腎主水，眼部主要反映人的腎和肝，如果在早上睡醒時眼睛浮腫，出現(xiàn)眼袋，就是說腎的排水功能出現(xiàn)問題；如果出現(xiàn)黑眼圈說明肝臟有毒素積累，有幾點(diǎn)建議給親：

一是.用新鮮的蒲公英加鯽魚煲湯，蒲公英具有清肝明目的作用，一星期2-3次。

二是.親平常要多吃養(yǎng)肝的食品，如黑芝麻、核桃，偶的秘訣是將黑芝麻加核桃洗一洗后，在鍋里用慢火將其烘干致微微出現(xiàn)香氣，然后用攪拌器打至粉末狀，用玻璃瓶裝起，放在冰箱里，每天早上，在早餐之前，將兩湯匙的粉末用開水沖開服用。這樣堅持下去，大概一個月，親就會發(fā)現(xiàn)你眼部的改變，而且還能防衰老。

三是.親最好在晚上11點(diǎn)鐘上床睡覺，因?yàn)橥砩?1--凌晨3點(diǎn)是人體膽和膽“當(dāng)令”（當(dāng)班）的時間，子時(23:00--01:00)是一天最黑暗的時候，陽氣開始生發(fā)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里有一句話叫做：“凡十一藏皆取于膽”。取決于膽的生發(fā)，膽氣生發(fā)起來，全身氣血才能隨之而起。丑時（01：00--03：00）是肝經(jīng)當(dāng)令，這個時候一定要好的睡眠，否則你的肝就養(yǎng)不起來。所以只有按時睡覺才能保護(hù)好我們的肝膽，才能有好的肌膚。

二、斑禿的地方?jīng)]有毛孔不長頭發(fā)怎么辦

如果毛囊已經(jīng)閉合 就要考慮植發(fā)了。可以先去醫(yī)院做一個毛囊檢測來確認(rèn)毛囊的健康情況。

斑禿可以用生姜切片外擦頭皮處，以局部微熱為度

幾種食療方法：

1、用海帶絲拌芝麻醬常食用；用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次服6克，每日二次。

2、將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開后加適量水, 用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1～2次,可連服10～15日。此粥滋補(bǔ)腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

3、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎， 益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。

4、蒲公英黑豆糖：將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干

三、膽結(jié)石要怎么才能醫(yī)得好

結(jié)石的家庭治療措施

膽囊的主要作用是儲存肝臟分泌的膽汁,在人體進(jìn)食后,它將膽汁釋放出來,參與對食物的消化。如果膽囊中出現(xiàn)了一些由不同成分構(gòu)成的結(jié)石,這種情況就叫膽結(jié)石。造成膽結(jié)石的原因,是因?yàn)槭澄镏兄竞窟^高,結(jié)果導(dǎo)致肝臟分泌的膽固醇量超過膽汁酸所能溶解的量。于是過量的膽固醇形成結(jié)晶,大約80%的膽結(jié)石是這樣產(chǎn)生的,另有29%是鈣與膽紅素結(jié)合的產(chǎn)物。

膽結(jié)石的形狀與大小各異,有的大而光滑,有的小而尖,有的呈結(jié)晶狀,有的如泥沙。膽結(jié)石可能在膽囊中,或通過膽管進(jìn)入十二指腸,這兩種情況不會產(chǎn)生癥狀。如果結(jié)石被卡在膽管里,就會引起膽絞痛。

當(dāng)結(jié)石被卡在膽管中時,會使腹部右上方或肩胛骨間發(fā)生劇痛。如果結(jié)石又落回膽囊里,或者是強(qiáng)行通過膽管進(jìn)入腸小,造成絞痛的阻塞原因消失,疼痛也就會消退。如果膽結(jié)石卡在膽管里一段時間,它會阻塞膽汁的出路,造成阻塞性黃疽。如果膽汁的出路被阻塞,另一種危害就是膽汁潴聚,造成膽囊發(fā)炎甚至感染,膽結(jié)石還易誘發(fā)胰腺炎。結(jié)石還可能引起膽囊或膽管的瘤變。膽結(jié)石患者中,女性明顯多于男性,并常見于40歲以上的肥胖者。

家庭治療措施

●節(jié)制飲食

要適當(dāng)節(jié)制飲食,避免過量食用任何會造成疼痛或消化不良的食物。

●注意預(yù)防

如果你有類似膽絞痛的嚴(yán)重疼痛,應(yīng)去看醫(yī)生,接受血液采樣分析,或作x光照射檢查。

●立即臥床休息

如果發(fā)生了膽絞痛,應(yīng)上床休息,在必要時服用一些鎮(zhèn)痛劑,但不要吃東西,偶爾可少量飲水。

●手術(shù)的選擇

如果x光照射顯出膽結(jié)石,但患者不具任何癥狀,則避免外科手術(shù)。有時,膽結(jié)石可能滑人膽管,阻塞管道,引起絞痛。發(fā)生此情況時,則可能必須藉由吸出或手術(shù)等力式將結(jié)石除去。有時,膽結(jié)石不需靠手術(shù)即可被粉碎。

●減肥

胖人膽結(jié)石的發(fā)病率非常高。40歲的超重婦女,巳又生過小孩者,極容易發(fā)生膽囊方面的疾病。因此如果你具備上述條件,請引起警惕。

●多運(yùn)動

運(yùn)動的好處我們在別的章節(jié)已大量介紹,這里不再一一贅述,你只需知道它對膽結(jié)石患者同樣重要。趕快活動起來,不要讓結(jié)石打垮你。

營養(yǎng)與飲食療法

●多吃蔬菜

多吃新鮮蔬菜,每天還可以吃一些蘋果、雞蛋、酸乳、魚、甜采等。盡可能喝純的蘋果汁,梨子汁也不錯,甜菜汁也有清肝的作用。

●應(yīng)避免的食物

避免各種動物性脂肪、肉類、油炸食物、辛辣食物、人造奶油、汽水、咖啡、糖制品、巧克力等。酒類及刺激性食物或濃烈的調(diào)味品均可能導(dǎo)致膽結(jié)石發(fā)作,宜盡量避免。

●補(bǔ)充纖維察

高纖維低脂肪的飲食有利于膽汁中的膽固醇的溶解,高纖維的食物包括全麥、蔬菜、豆類、麥麩等。脂肪也不易完全禁絕,因?yàn)橹咎鸵踩菀状龠M(jìn)膽結(jié)石的形成。

●多喝水

多補(bǔ)充水分可以降低血液的粘稠度,也有利于膽汁的分泌。

●試試南瓜子

每天吃炒熟的南瓜子50—100克,或許可預(yù)防膽結(jié)石。因?yàn)槟瞎献雍写罅苛踪|(zhì),而磷質(zhì)能防止礦物質(zhì)在體內(nèi)積聚成膽石。

●預(yù)防結(jié)石良藥—姜

經(jīng)常吃點(diǎn)生姜或姜湯,或做萊時加點(diǎn)生姜,既能增進(jìn)菜肴的香味,又能預(yù)防膽結(jié)石。由于生姜含有生姜粉,能抑制明固醇的吸收,減少結(jié)石晶核的形成及膽汁中粘蛋白的形成,從而起到防治膽結(jié)石的作用。

●排石小秘方

就寢前及起床時,服用3湯匙橄欖油,配一杯檸檬汁。許多膽結(jié)石可從糞便排出。也可用葡萄柚汁取代檸檬汁。另外,可試用蓖麻油敷袋,放在膽囊部位。

●多吃金橘

金橘生食多多益善,它富含維生素和礦物質(zhì),可治膽囊炎、膽結(jié)石。

●藥草茶

草決明子15—30克,煎湯代茶頻飲,既能潤腸通便,又可降低血膽固醇,每日l劑,每日3次。連續(xù)服用1個月為1個療程。

●按摩療法

按揉期門、日月、京門、中脘等各1—2分鐘,以得氣為度;推按肝俞、膽俞、脾俞、胃俞10—20次;按揉足三里、三陰交、陽陵泉、膽囊穴(在陽陵泉下1寸左右的壓痛點(diǎn))、蠡溝、光明等各1—2分鐘,以得氣為度。上述穴位可以治療膽結(jié)石引起的膽絞痛。

●補(bǔ)充營養(yǎng)素

① 卵磷脂:餐前1湯匙,或使用膠囊,用量參照產(chǎn)品說明。脂肪的乳化劑,協(xié)助脂肪(膽固醇)消化。

② 苜 蓿:每天3次,各10錠。服用2天,配—杯溫水。此物能清肝,并富含維生素及礦物質(zhì)。

③綜合酵素(含牛膽汁):用餐時服用。注意:如果有胃灼熱,則改在飯后服用。勿使用含鹽酸的產(chǎn)品。

④維生素A、維生素E:每天分別25000IU和600IU?？寡趸瘎?。

⑤ 維生素B群及B12:用量參照產(chǎn)品說明,消化作用必需之物。

⑥膽堿,肌醇:每天500毫克。對膽固醇代謝及肝與膽囊功能有重要作用。

⑦ 維生素C:每天3,000毫克。缺乏維生素C可能造成膽結(jié)石。

⑧ 維生素D:每天400IU。膽囊功能不佳會影響維生素D的吸收。

●保健藥膳

①雞內(nèi)金烏梅湯:雞內(nèi)金300克,烘干碾細(xì)粉末,烏梅10個煎湯,取雞內(nèi)金粉6—10克,烏梅湯送服,每天3次,可治膽結(jié)石及預(yù)防此病。

②蒲公英粥:蒲公英50克,洗凈切碎,水煎取汁去渣,與粳米如—100克、冰糖適量煮成稀粥,每日早晚各1次,連食1周?？芍委熌懩已住⒛懯Y。

③蘿卜薺菜汁:蘿卜 500克,薺菜500克,洗凈,切碎,絞汁,混合燉服。此方不僅能清熱、止咳、化痰,且利膽消炎,預(yù)防結(jié)石形成。

④ 胡蘆茶:新鮮葫蘆250克,搗爛絞汁,以蜂蜜調(diào)服,每次1小酒杯,每日2次?；蛞运宕栾嬛部?。町治結(jié)石癥。

●危險訊號

一般采說,只有當(dāng)膽結(jié)石阻塞膽道時,病人才會知道自己患有膽結(jié)石,當(dāng)出現(xiàn)這種梗阻時,你可能會有以下癥狀。

遇突發(fā)的腹痛,持續(xù)超過3小時,疼痛發(fā)作緩解之后仍伴有右上腹痛;此時你可能患有膽結(jié)石或是膽道的感染。

①出現(xiàn)黃疸癥狀,說明膽總管存在梗阻,導(dǎo)致膽汁返流入肝井進(jìn)入血流。

②反復(fù)發(fā)作的消化不良癥狀。

③發(fā)熱與寒顫。

④嚴(yán)重的惡心與嘔吐。 目前膽結(jié)石的手術(shù)方式主要可以分為兩種:一是腹腔鏡手術(shù),二是開腹手術(shù)。 腹腔鏡手術(shù)采取全身麻醉,創(chuàng)面很小,術(shù)后三四天就可以回家。 開腹手術(shù)對人體影響相對較大,術(shù)后還需要傷口引流等,需要的住院時間較長。 但是總體,單純就膽結(jié)石這種疾病來說,是普通外科的常見手術(shù),危險系數(shù)不大。手術(shù)后也不會有什么后遺癥。 開腹的膽囊切除術(shù)術(shù)后可能會有腸粘連等現(xiàn)象,這是所有開腹手術(shù)都有可能發(fā)生的。