夏天應(yīng)該喝綠茶。綠茶被譽(yù)為國(guó)飲，茶葉中含有與人體密切相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)成分，具有提神清心，清熱解暑，去脂減肥，清心除煩的作用。

綠茶不可泡得太濃，空腹時(shí)不要喝綠茶，其特點(diǎn)是湯清葉綠，對(duì)綠茶來(lái)說(shuō)茶越新鮮，滋味越好。最有名的綠茶有西湖龍井，峨眉竹葉青，洞庭湖碧螺春，峨眉毛峰，云南白毫等。

綠茶。因?yàn)橄募咎鞖饪釤幔藗兏枰罱饪?，而綠茶清湯綠葉，給人以清涼之感。另外綠茶收斂性強(qiáng)，氨基酸含量較高，是消暑降溫的上等飲料。

夏天適合喝綠茶。夏天天氣炎熱，體力消耗大，出汗多，而綠茶是未發(fā)酵茶，收斂性強(qiáng)，氨基酸含量豐富，止渴生津，消暑降溫。

綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。