一、早上空吃20克茶子油對便秘有什么好處？謝謝!

超市里賣的食用油的保質(zhì)期一般是18個月，即一年半，它們都是添加了防腐劑一類的保質(zhì)的添加物的。你家里的茶籽油應該是沒有添加任何添加劑的，那么存放了5年就最好不要吃了，一般來說，存放五年的食用油就算沒有異味估計也變質(zhì)了。

二、早上空腹喝30克茶油對人體有益健康嗎?

空腹喝油？這可是會刺激到胃的，容易會有胃腸道的不適感，建議還是不要這樣。

三、每天清晨喝一口青油有什么好處

你沒寫錯嗎，這個油好像是裝潢用的啊。。早上吃點油性東西是有好處的，油性食物消化的慢會不容易讓你饑餓。油性的東西晚上少吃。

四、早晨起來喝茶油會降血脂嗎

早上起來喝茶，除非你喝的是 九葉籃 否則你就不可能降低血脂的，而且喝額時候要注意，早上空腹情況，一杯就行，不能貪杯，其它放在飯后喝，他是一個持續(xù)并且慢性的調(diào)節(jié)過程，所以你得需要堅持才好。