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一出自姜姓，炎帝后裔，得姓始祖為高一。
高姓是齊太公姜子牙的后裔，姜氏原是炎帝的后裔，那么高姓則是炎帝的后裔，高姓的血緣初祖是炎帝。
《古今姓氏書辯證》、《通志·氏族略》都講到：“高氏出自姜姓”。炎帝是上古時期姜姓的部落首領(lǐng)，所以炎帝神農(nóng)氏是高姓的血緣初祖。
前面已提到，相傳炎帝和黃帝為同胞兄弟。因炎帝生長于姜水(渭水支流，今陜西岐山東)流域，故以姜為姓。后來，炎帝和黃帝又有了利害沖突，前后經(jīng)過3次激烈的大戰(zhàn)，炎帝又為黃帝所敗。此后，炎帝部落進(jìn)一步與黃帝部落合并在一起，并與部分九黎族結(jié)合成一體，在黃河流域長期生活下來，構(gòu)成了以后華夏族的主干。
傳說炎帝是古代最早發(fā)明農(nóng)業(yè)的人，因而被稱為神農(nóng)氏。相傳當(dāng)時人口多而禽獸少，衣食不足，炎帝就用木料砍削、揉制成耜、耒等工具，教人們開墾土地，播種五谷。他的兒子拄，還教人們種植蔬菜。傳說他正在思索如何教人們播種五谷時，天空中紛紛下落許多谷種。他把這些谷種收集起來，播種在開墾過的土地上，以后就有了供人們食用的五谷。還有更神奇美麗的傳說，說那時有一只遍身通紅的丹雀，嘴里銜了一株九穗的禾苗飛過天空，穗上的谷粒掉在地上，炎帝便把它們拾起來種在田間，以后就長成了又高又大的嘉谷。這種嘉谷，人吃了不但可以充饑，而且還可以長生不死。
除此之外，炎帝還和人類的疾病作斗爭。傳說他曾經(jīng)用一種叫作“赭鞭”的神鞭，來鞭打各種各樣的藥草。這些藥草經(jīng)赭鞭一打，它們有毒無毒、或寒或熱，其性質(zhì)就會自然顯露出來，炎帝就根據(jù)這些藥草的不同稟性，給人們治病。還傳說，炎帝為了進(jìn)一步驗(yàn)證藥性，還親自遍嘗百草，曾在一天之內(nèi)中毒70次，由此鑒別出不少有毒的藥草。最后嘗到一種有劇毒的斷腸草，終因腸子斷爛，為人民犧牲了生命。到現(xiàn)在，人們一見那攀緣在墻垣或籬笆邊上開小黃花的藤狀植物，都有了警戒，知道它的毒性猛烈，因?yàn)樗λ肋^炎帝神農(nóng)。據(jù)說在山西太原神釜岡，還保存著神農(nóng)嘗藥的鼎。又說在成陽山里，還可以找到神農(nóng)鞭藥的場所，那山又叫神農(nóng)原，或叫藥草山。
炎帝看見人民衣食雖然豐足了，生活上卻還有些不方便，于是又叫人民成立市場，把彼此需要的東西在市場上互相交換。那時沒有鐘表，也沒有別的記錄時間的方法，憑什么來定交換的時間呢?人們不能丟棄了工作整天在市場上老等呀!于是炎帝又教他們以太陽升起的高度為標(biāo)準(zhǔn)，太陽當(dāng)頂時就進(jìn)行交易，過了這段時間就散市，大家使用起來感覺著又準(zhǔn)確、又方便，人人都很喜歡。
傳至西周時，因輔佐滅商有功，被封于齊，時人稱齊太公。
齊太公是炎帝的后裔，所以稱炎帝為高姓的血緣初祖。齊太公，本為姜姓，字子牙，俗稱。他的祖先因協(xié)助大禹治理水土有功，在虞舜和夏禹時，被封在呂(今河南南陽西)，其后人即以呂為姓。齊太公，名尚，后人又稱為呂尚。據(jù)史書記載：齊太公的家族到夏商時已開始衰落，他就生活在貧困之中。他雖然極有才學(xué)，時常想把他的本領(lǐng)施展出來，可是他的大半生幾乎都是在默默無聞，貧困而顛沛中度過了。他曾在朝歌(今河南淇縣)屠過牛，又在孟津(今河南孟津東北)開過飯鋪。當(dāng)他的精力已經(jīng)明顯衰退的時候，他才不得不到渭水來，在水邊蓋上一間茅屋，以釣魚為生，糊口度日?？稍谒膬?nèi)心深處還有這么一個隱隱的希望：有一天會遇見明君，使他滿腹的經(jīng)綸抱負(fù)，能夠最后得到施展。可是一年一年過去了，他的須發(fā)終于由斑白而全白，石頭上他投竿拋餌、兩膝跪踞的地方已經(jīng)有了深深的凹下去的兩道印痕，而希望之中的明君腳音還是渺茫。最后他連這一點(diǎn)僅存的希望也打算拋去，準(zhǔn)備做一個他并不甘心做的（氵因）波釣徒，隱遁終身。卻不料就在這心如死灰的當(dāng)兒，他看見一個黑而長的王者打扮的人向他身邊走來，一幕戲劇性的會見開始了。求賢若渴的，以他政治家的慧眼卓識，很快就認(rèn)識到此人就是他要尋訪的那位大賢。說：“我的先祖曾說‘將來有圣人來周，周就會興旺起來?！憔褪俏姨f的圣人吧!”從此，人們即稱呂尚為“太公望?！蔽鞑堼R太公上車，一同回國都，并任命他為太師(掌管軍隊的武官)。
此后，齊太公輔佐西伯收攬人才，整頓內(nèi)政，擴(kuò)充軍備，南征北討，為奠定伐商的基礎(chǔ)作出了很大的貢獻(xiàn)。周文王西伯自從得到齊太公姜子牙后，把附近的幾個小國都吞滅了，都城從岐下(今陜西省岐山縣以北)遷到豐(今陜西省戶縣以東)，一步一步逼向商朝的都城朝歌。西伯死后，他又協(xié)助武王滅商，沖鋒陷陣，建立了赫赫的功勛。所以武王大封諸侯時，封他于齊，都營丘(后稱臨淄，今山東淄博市東北)，齊太公就成了周朝時諸侯國——齊國的開國君主。
姜太公對開國有功，在大分封時被封于齊地，建都營丘(今山東臨淄北)，在泰山和渤海之間的薄姑氏故地建立齊國。轄境在今山東省東部和北部地區(qū)，包括泰山以北及地區(qū)。從姜太公的8世孫（亻奚）(即高（亻奚）)受姓高開始，高姓在齊國中就有了重要的政治地位，高氏和國氏、弦氏、晏氏4家是齊國中最大的奴隸主貴族。所以，古代時高姓在今山東臨淄一帶擁有相當(dāng)大的勢力。
太公望到齊后，修明政治，尊重當(dāng)?shù)匕傩盏娘L(fēng)俗習(xí)慣，精簡繁瑣的禮節(jié)，并利用處于海濱占有捕魚和制鹽的優(yōu)勢，發(fā)展商業(yè)和手工業(yè)，使國家迅速繁榮富強(qiáng)起來，附近的居民紛紛遷來定居。后來，他還獲得了征伐天下諸侯的權(quán)力，凡違抗周王室、不盡忠職守、或有過失者，他可以出兵代表周天子予以懲處，他因此滅掉了東方小國，使齊國成為輔佐周王室控制渤海沿岸和萊夷地區(qū)的主要力量。
傳至六世孫文公呂赤，有子授封于高邑(今河南禹縣)，稱公子高。周代齊國地位最為崇高的上卿便是國、高二公，他們的任命由周天子直接授予，公子高的孫子（亻奚）在齊國為上卿時，同齊襄公的弟弟是好朋友。后齊襄公被公孫無知所殺，（亻奚）聯(lián)合管仲等大臣一起平定內(nèi)亂，洙殺公孫無知，立為君，就是。因（亻奚）的功勞，便賜他以王父字為氏，稱高（亻奚），其后遂以高為氏，是為山東高氏。
高（亻奚）字敬仲，他是齊國的正卿，在齊國有很高的地位。當(dāng)時他和齊襄公之子的關(guān)系很好，在齊襄公被殺后，高（亻奚）氏密詔在莒(今山東莒縣)的小白回國即位，立其為君，即。此后他與管仲等一起治理國政，輔佐齊桓公建立霸業(yè)。他因?qū)矣泄ΓR桓公封他世代為上卿。從高始，高姓在齊國中擁有較重要的地位達(dá)200多年。
高侯生一子名莊子虎，莊子虎生頃子，頃子生宣，宣生一子名固。高固(前582年)時高氏在齊國的政治地位又顯赫起來。高固在齊惠公、齊頃公時為齊國的上卿。他曾在齊國與晉國的戰(zhàn)爭中為齊國立過功。史載頃公十年(前589年)鞍之戰(zhàn)前，他只身進(jìn)入敵營，向晉軍扔石頭，并抓住一個晉兵，然后坐上敵人的戰(zhàn)車，把桑樹根子系在敵人的車上，以示與其它敵車不同?；氐烬R營后，巡行演說：“要勇氣的人可以來買我剩下的勇氣?！贝蟠蠊奈枇她R軍斗志。
高固生一子，名厚。高厚為齊景公時大臣。他曾擔(dān)任過太子光(齊莊公)的老師。在齊靈公改立牙為太子后，高厚又受靈公之托，輔佐太子牙。但此時高厚已身不由己地卷入了齊國上層集團(tuán)的斗爭。在他任太子傅之職時，曾和國氏一道將崔杼驅(qū)逐到衛(wèi)國，不
久，崔杼趁靈公病危時，迎立太子光即位，為報私人恩怨，崔杼派人殺了高厚。
高厚之子高麗，在齊國沒什么政績。高麗生一子高止。高止，字子容，為春秋時齊國大夫。曾與各國大夫一同為杞文公營建新都。但因他喜歡生事，又居功自傲，獨(dú)斷專權(quán)，齊景公四年(前544年)被宗室大臣公孫蠆、公孫灶放逐到北燕。高止之子高豎，占據(jù)他的封地盧(今山東長清西南)發(fā)生兵變，后在齊軍圍攻下被迫將封地盧交還公室，逃亡晉國。至此，高固這一支系在齊國失去了政治優(yōu)勢。
在高固的后代失寵的同時，高（亻奚）的另一支系則接著又在齊國興旺發(fā)達(dá)起來。在高止被放逐到燕國，高豎又據(jù)盧邑反叛之時，齊人以高偃的先祖賢良，立高偃為高氏繼承人，此后，高偃的后代在齊國擁有上卿的地位。高偃之子高張(即高昭子)是齊景公時的大臣。他多次奉命出使他國，曾與各國諸侯共修成周王城。后與國夏一起率師伐魯。齊景公病重時，命他和國惠子立荼為太子。景公死后，他們立荼為齊國國君，即晏孺子(前490——前489年在位)。第二年，田乞與諸大夫起兵攻人王宮，高昭子為了救護(hù)國君，而被田乞殺害。高昭成為“姜齊”國一名忠臣。
高昭之子高無邳(一作高無丕)，亦為齊國大夫，他于齊荀公元年(前485年)與國書一共討伐魯國。當(dāng)魯國會同吳國一同進(jìn)攻齊國時，高無邳率領(lǐng)軍隊與吳國軍隊在艾陵(今萊蕪東)展開大戰(zhàn)，結(jié)果，齊軍被打敗。前472年又率師抵御晉軍的入侵。在齊國末年，他為保衛(wèi)姜齊政權(quán)，立下了汗馬功勞。高無邳在高氏于齊國失寵之后，就逃奔到北燕(在今河北省大興縣東南)。
當(dāng)時齊國新舊貴族的斗爭很激烈，主要是在田氏、欒氏、高氏、鮑氏、崔氏、慶氏等十幾個大宗族中展開的。原來，齊國的政局為舊貴族欒氏(即逃難到齊國的晉國欒氏的后裔)、高氏霸占。春秋中期，田氏勢力逐漸強(qiáng)大，他們采取在向貧苦民眾發(fā)貸時，用大斗借出、小斗收入的辦法，很得民眾擁護(hù)。田桓子就利用欒氏、高氏的弱點(diǎn)，聯(lián)合鮑氏，于公元前 532年打敗他們，從此這兩個宗族就一蹶不振了。40年后，田桓子之子田乞，于公元前490年，又聯(lián)合一些小的貴族再次進(jìn)攻高氏，把公室和高氏、國氏的聯(lián)軍打敗，殺了大批貴族，國夏逃亡到莒，高張、弦施、晏圉逃亡到魯。高氏勢力再次遭到沉重打擊。到公元前386年，田和正式立為齊侯，并改元，自此，由姜姓所建立的齊國為田氏取而代之，故稱為“田齊”?！疤稞R”建立后，高氏在齊國的政治地位已基本喪失。
高（亻奚）的后裔有一部分走出齊地，遷居到了其它地方。高無邳遷居到北燕國(在今河北省大興縣東南)；高（亻奚）十世孫高量，為宋國的司城(六卿之一，執(zhí)國政，掌治城廓)后來就徙居到楚國(今湖北江陵縣西北)；高量的十世孫高洪，東漢時，為渤海太守，于是就定居在渤海蓓縣(今河北景縣)。高洪的家族為當(dāng)時的望族，子孫傳衍甚多。于是高氏便以渤海為郡望。
齊國高氏的先祖高克、高渠彌在高（亻奚）受姓高之前，已在鄭國當(dāng)官，所以《古今姓氏辯證書》卷11上說：“齊之高氏其先已仕鄭?！?/p>
高克是鄭國大夫，但他不太受鄭人歡迎。史書記載，閔公二年，鄭人讓高克率軍屯兵于河上，過了很久一段時間還不下詔讓他撤回，最后高克師潰而歸。高克氣憤之下投奔了陳國。
與高克相比，高渠彌則在鄭國受到鄭莊公的愛戴，他還積極參與了鄭國皇室內(nèi)部的斗爭。高渠彌當(dāng)時是鄭國執(zhí)掌軍政大權(quán)的大臣，曾為鄭莊公立下了汗馬功勞。公元前707年(鄭莊公三十七年)，周桓王以鄭莊公不去朝見周王為由，親自率領(lǐng)周王室軍隊及蔡、衛(wèi)、陳虢四國的軍隊攻伐鄭國，高渠彌率領(lǐng)中路軍迎戰(zhàn)于（纟需）葛(今河南長葛東北)大敗周王軍隊。
后來當(dāng)鄭莊公的太子忽繼位為鄭昭公后，形勢已對高渠彌不利了。因?yàn)樵诤霎?dāng)太子時，其父鄭莊公想立高渠彌為卿，可是忽厭惡高渠彌，勸莊公不要任用高渠彌。莊公不聽，最后還是用高為卿。所以鄭昭公忽繼位后，高渠彌一直戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，擔(dān)心昭公殺掉自己，這種擔(dān)心一直持續(xù)了一年多。最后，高渠彌決定先發(fā)制人，公元前695年，高渠彌便趁與昭公一起出外打獵的機(jī)會，在野外將昭公射殺。
高渠彌射殺昭公后，將鄭昭公的第三子子璺立為鄭國國君，高渠彌仍為朝中重臣。他陪同子璺去參加齊襄公主持舉行的首止(衛(wèi)地，今河南睢縣東)諸侯會盟，在盟會上子璺為不拜謝齊襄公，齊襄公大怒，在盟會時暗中布置下伏兵，將子璺殺死。高渠彌從首止逃回鄭國，與大夫祭足相謀，把當(dāng)時正在陳國的子嬰迎回，繼立為鄭國國君。子嬰在位期間，高渠彌仍掌握朝中大權(quán)。在子嬰被殺，鄭文公繼位之后，高渠彌在鄭國的政治生涯結(jié)束。
高克、高渠彌的后裔情況，文獻(xiàn)沒有記載。
二以王父字為氏。
據(jù)《通志·氏族略》所載，齊惠公的兒子叫公子祁，字子高，其后裔也為高氏，也為山東高氏。齊惠公元是齊桓公小白與姬妾少衛(wèi)姬所生的兒子，當(dāng)了10年齊國國君。齊惠公的兒子叫公子祁，字子高，其后代也以高為姓。
三、以邑為氏
周初的分封建國，是與“宗法制”緊密相聯(lián)的，宗法制度則是由以血緣為基礎(chǔ)的氏族組織演變而來，它對于我國古代姓氏的形成，產(chǎn)生了很大的作用。
宗族關(guān)系分為“大宗”與“小宗”，周天子自稱是上帝在人間的代表，為天下之大宗，相對而言，各諸侯國皆為小宗；諸侯對于天子是小宗而在其國內(nèi)又成為大宗，把采邑分封給同姓的卿大夫。采邑也叫做采地、食邑，是把包括依附于土地上的勞動者在內(nèi)的田邑，供給卿大夫世襲食祿。所以許多采邑的地名，往往帶有“邑” 旁。如：
隨著一層一層分封，各階層(王、公、伯、侯、卿大夫)子孫代代相繼承，同姓所出的支系也就越來越多，越來越細(xì)，于是“胙土命氏”逐漸遍及天下。不僅許多大大小小的諸侯國的國名成了國君后裔的“氏”，而且崔、曲、丙(邴)、邵、后、高(高阝)、莫、（莫阝）……的邑名也成了這些邑主后裔的“氏”。據(jù)《通志·氏族略》所載，“以邑為氏”者共161個。
四、出自他族或他姓改姓賜姓。
少數(shù)民族姓氏改人高姓。南北朝時期，北魏孝文帝實(shí)行改革，推行漢化政策。其中一項措施就是改北方胡人復(fù)姓為漢族單姓。這一時期，鮮卑族的是婁(樓)氏改姓高氏。據(jù)《魏書》所載，鮮卑族中有樓氏改高氏者，另有十六國時，后燕皇帝慕容云自稱為高陽氏(傳說中的五帝之一)后裔，遂改姓高，稱高云，其后裔有改復(fù)姓為單姓，稱高氏，是為河北高氏。清朝光緒年間到民國初年，滿族姓氏出現(xiàn)了大量改用漢姓的變化，有的以滿姓字頭音譯為漢姓，高佳氏就改為高氏。
北齊重臣高隆之，本姓徐氏，他的父親被姑婿高氏收養(yǎng)，因從其姓，叫高干，是北魏時的白水郡守。高隆之也從跟隨其父姓改姓高。他在北齊時為朝中重要大臣。在他因故被殺死后，北齊皇帝高殷下令由他的兄子高子遠(yuǎn)承襲了陽夏王的爵位，高子遠(yuǎn)的后代就在今河南杞縣一帶發(fā)展起來，成為當(dāng)?shù)氐耐?。另外，唐朝宦官高力士，是馮盎的曾孫，本姓馮，后被高延福收養(yǎng)，所以改高氏。
當(dāng)高氏建立北齊政權(quán)后，高姓就貴為北齊的國姓，于是北齊皇帝便賜他姓為高姓以示恩寵之舉。元景安因在邙山之役中力戰(zhàn)有功，被高歡賜爵西華縣都鄉(xiāng)男，高洋建立北齊政權(quán)后，550年(天保元年)賜他姓高。此外，元文遙在北齊時也先后得到高洋、高演皇帝的重用，因迎立高湛皇帝即位有功，566年(天統(tǒng)二年)，后主高緯下詔特賜他姓高。他們的后代就以高為姓。
據(jù)《通志·氏族略》所載，朝鮮半島封建國家高麗有羽真氏后改高氏的，高句麗原為中國東北渾江流域的一個古老部族，漢朝時屬玄菟郡管轄。公元前37年，其部落首領(lǐng)高朱蒙在紇升骨城 (今遼寧桓仁)定都稱王，建立高句麗國。高氏在高句麗國的統(tǒng)治維持了600多年的時間。公元3年高句麗遷都國內(nèi)城(今吉林集安)，427年又從國內(nèi)城遷到平壤。由于高句麗的國王為高氏，所以在古代高句麗國的存在期間，高氏有著較高的政治地位。其中有一部分高氏遷到了中國內(nèi)地。如高云，其祖父高和是高句麗之支庶，自云高陽氏之苗裔，所以以高為氏。北周時期，曾被封王為巨野縣侯的大將軍高琳，其祖先就是高句麗人，五世祖高宗歸附北魏，被拜為第一領(lǐng)民酋長。高琳因戰(zhàn)功顯赫，他的一個兒子被別封為許昌縣公。高琳的后代就在山東巨野和河南許昌一帶發(fā)展起來。唐朝大將高仙芝也是高句麗人，在他父親舍雞時在唐朝任軍職，他也隨父親到安西，后成為唐朝的著名軍事將領(lǐng)。其后代也就定居于北京市密云縣一帶。
五、有以“高”字開頭的復(fù)姓，改單姓為高的。
如高東氏、高堂氏、高陽氏、高陵氏等。
山東淄博：溯自元末年屢遭兵荒，徒居流寓留有斌公一人，大明洪武定鼎后勒遷山西民於山東直隸棗強(qiáng)分發(fā)高氏兄弟共十八人，惟九公政祖居臨淄高家莊，欽公居益都高炳旭，其他十六兄弟未詳所居，炳旭莊數(shù)代有巨族，故欽公至此斌公為兄高莊還公為弟，以承高氏舊業(yè)，俗云山東無二高此其故也。高氏家族在冊外遷先祖居住地名錄：
三世鳳公.鸞公居高炳旭。青公.云公居新城。鶴公遷居河南羅山縣。
鳳—五世：存綬遷居長山縣雇賢莊。
鸞—四世：彪居高炳旭，麒公遷居臨淄，虎公遷居張趙莊，豹居高炳旭，豸（zhi）出嗣居?xùn)|高莊。
五世：存禮遷居濰縣。
六世：曉公居?xùn)|高莊。
七世：池公出嗣英居?xùn)|高莊改名震。
八世：瑛（ying)公居店子莊。
十世：璽公居炒米村，揮公居灃水莊，學(xué)公居張趙莊。
十一世：大勇居張趙莊，大盛居薄家莊，大惺居下湖田，有銹居楊家上莊。
十二世：異 （yi)居楊家宅（寨），正身居北石橋莊，立桉居石村。
十三世：天才居河莊。十四世：肇（zhao)溵（yin)居殷家莊，肇訓(xùn)居淄川馬莊，訓(xùn)城居下湖田，云成居下湖田，子貴遷居沂水松汾鎮(zhèn)莊，肇龍居徐州府。
十五世：士杰（jie)居井至。
十六世：全枼（ye)居陜西臨潼縣，承綸（luen)居武定府，承經(jīng)居濟(jì)寧州，藍(lán)田居崔軍莊。十七世：文升居陜西三元縣。
十八世：連彩（cai)居陜西，上元居關(guān)東朝陽縣，頌元居平度州。
政祖—政祖居高家莊。
十二世：文成居金嶺鎮(zhèn)。
十三世：可傳居矮槐樹莊。
十四世：云楷居小張莊。
吾始祖欽公自直隸棗強(qiáng)遷居至青州城西之高家炳旭支派繁衍子孫昌盛，世皆推為渤海望族。
自十五世后輩字如下：傳洪連振國.思本持家在.惟書可繼長.廣培祥云樹.保毓（yu）錫同光。
二十二世孫：高川程