菊花分好多種,野菊花是苦的,杭白菊就不苦。
菊花味甘苦,性微寒,有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用??梢约由倭勘钦{(diào)味。
物理化學(xué)分析表明,菊花中含有揮發(fā)油、菊花、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、稀釋劑、小檗堿、黃酮、菊花、維生素和微量元素,它們能抵抗病原菌,提高毛細(xì)血管的抵抗力,黃酮類化合物有蜂。N對自由基具有較強(qiáng)的清除作用。
它還具有抗氧化和延緩衰老的作用。從營養(yǎng)的角度看,植物的本質(zhì)在于花和果實(shí)。菊花花瓣中含有17種氨基酸,包括谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等。此外,它還富含維生素和鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而具有不可比擬的蔬果功能。
擴(kuò)展資料:
菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用,功效更為顯著,如以下幾種菊花茶飲。
1、枸杞明皇菊花茶:江西明帝菊花,枸杞明皇凈重:45±5g,泡前可用溫水清洗,用100度開水,可重復(fù)數(shù)次,直至無味。而不是喝茶,它可以消除瘀血,減少脂肪,降溫血壓,減肥。
2、三花茶:菊花、金銀花、茉莉花都有一點(diǎn),水如茶,能清熱解毒,適合防治風(fēng)熱、咽喉腫痛、癰瘡等,常服用多能消炎,有打坐的效果。
3、菊花蜂蜜飲料:菊花50克,加水20毫升,保溫后稍沸30分鐘,過濾后,加入適量蜂蜜,攪拌好后飲用。具有滋補(bǔ)肝、改善視力、促進(jìn)體液解渴、清心健腦、潤腸通腑的作用。
4、10克菊花和3克茶可用于預(yù)防和治療早期高血壓。
5、10克菊花、桑葉、枇杷葉各5克,放入濃端,用沸水代替茶,可防止秋季干燥,適合于秋季干熱引起的肺熱、干巴燥、咳嗽等疾病。這一方面還具有預(yù)防流感、流行性腦脊髓膜炎、腦炎、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊,它的味道不苦,尤其是菊花或菊花菊花在蘇州和杭州地區(qū)生產(chǎn)是最好的,每天喝3克茶,每天喝3次。菊花加金銀花和甘草也可以用來喝茶。具有清肝明目、清熱解毒的作用。
7、每日飯后,用五或六個菊花飲品,能解渴生津。
8、水晶糖菊花茶:取野菊花15克(鮮品加倍),沸水煮10分鐘,放入20克冰糖即可溶解。每天2次,喝茶而不是無味。清熱解毒,涼血明目。用于鼻咽癌的防治。
參考資料:菊花茶(茶類飲品)-百度百科
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