1. 降脂的茶葉

許多茶對(duì)于降血脂有輔助的作用。例如普洱茶，建議血脂高的患者要通過(guò)服用降脂藥物來(lái)降低血脂。而且飲食上要注意控制，特別是對(duì)于一些體重超重或者肥胖的人，不能攝入過(guò)多脂肪過(guò)高和熱量過(guò)高的食物。而且要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)每天的運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)降低體重，從而控制血脂。

2. 降脂的茶葉有哪些

1 烏龍茶

烏龍茶是具有助消化、解酒食油膩之毒、消脂等功效的，沖泡將烏龍茶葉放入茶杯中，然后倒入合適的沸水沖泡，等待幾分鐘即可飲用。

2 普洱茶

普洱茶中的茶多酚能夠去脂解油膩，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)脂類(lèi)化合物從糞便中排出，還能夠降低機(jī)體對(duì)膽固醇的消化和吸收，促進(jìn)膽固醇排出體內(nèi)。因此可以利用喝普洱茶來(lái)幫助刮油。

沖泡方法：將普洱茶葉放入茶杯中，向茶杯中倒入沸水，并快速的倒去醒茶，然后再次加沸水沖泡30秒即可飲用。

3 綠茶

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，防止脂肪堆積體內(nèi)，含有的咖啡因成分能促進(jìn)胃液分泌有助消化和消脂。

沖泡方法：取小包或適量綠茶，放入茶杯中，然后用開(kāi)水泡開(kāi)即可。

4 檸檬茶

檸檬茶是既能取得消脂去油膩的功效，又能美白肌膚，在吃了大魚(yú)大肉后可以適量喝些檸檬茶來(lái)幫助刮油。

沖泡方法：取適量新鮮檸檬，洗干凈放入榨汁機(jī)榨成汁，用溫水沖調(diào)，然后加入適量蜂蜜調(diào)味即可飲用。

3. 降脂降壓的茶葉

一般可以喝些苦蕎茶，苦蕎茶具有降血壓，降血脂的作用，也可以多些喝些綠茶，綠茶也具有降血壓降血脂的作用。但是要用開(kāi)水泡開(kāi)了長(zhǎng)期喝才會(huì)有效果。如果血壓比較高時(shí)，也可以用羅布麻泡水喝，效果是比較好的。血壓高也要平時(shí)注意飲食，盡量要低鹽，低油，低脂飲食。

4. 降脂的茶葉排名

一般來(lái)說(shuō)喝茶都有降低血脂的作用，包括一些紅茶、綠茶、普洱茶等，一些含有中藥的成分比如三七，山楂、決明子、銀杏葉等泡茶都有一定的降低血脂和擴(kuò)張血管的作用，可以根據(jù)自己的情況適量的進(jìn)行選用，不要過(guò)分的進(jìn)行選擇，以適度選擇就可以的，

5. 降脂的茶葉的種類(lèi)都有什么

烏龍茶富含大量的茶多酚、多種微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)素和生物活性物質(zhì)。特別是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的重要功能成分。對(duì)于脂肪攝入過(guò)多的病人降脂的辦法是控制脂肪攝入積極鍛煉多食用蔬菜水果，必要時(shí)可以根據(jù)脂肪的具體類(lèi)型選擇藥物治療，對(duì)于基因異常的主要是進(jìn)行藥物治療。

6. 茶葉的降脂作用

對(duì)于喝什么茶具有一定的降低血脂的作用，一般來(lái)說(shuō)茶葉都有降低血脂的作用，正常的情況下綠茶、烏龍茶、普洱茶等都可以降低血脂，如果你目前檢查的血脂稍高的話，及時(shí)的進(jìn)行飲食的控制，適量的增加新鮮的蔬菜，水果，同時(shí)適量的多喝水，多飲水有利于沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內(nèi)血液循環(huán)順暢。