六大茶類，喝那種茶都健康！即可以六大茶類以季節(jié)換著喝，也可以找到自己的口味選擇喝。中國(guó)茶文化博大精深，祝福喝茶的網(wǎng)友喝出健康，喝出品位，喝出智慧！在茶道上與朋友喝出長(zhǎng)壽，喝的開(kāi)心！

經(jīng)常喝白開(kāi)水，和經(jīng)常喝茶，哪一種對(duì)身體更好？

水、茶和咖啡是世界上銷量最大的三種飲品，茶葉更是僅次于水的存在。中國(guó)人的開(kāi)門(mén)七件事就有“柴米油鹽醬醋茶”，可見(jiàn)茶在中國(guó)人心目中的地位。

茶葉本身就是原產(chǎn)于中國(guó)的飲品，通過(guò)古代的絲綢之路而傳遍全世界，因此茶葉也被稱為“神奇的東方樹(shù)葉”。喝茶不僅能夠讓人平心靜氣，還能解渴提神，而且因?yàn)橹袊?guó)的茶葉品種繁多，采摘、加工和沖泡的方法各有不同，因此飲茶已經(jīng)不僅是解渴品味，還已經(jīng)上升到文化層面，茶文化和酒文化可以說(shuō)是人際交往中不得不知的文化。

我雖然是土生土長(zhǎng)的北方人，但是我跟我八十多歲的老父親一樣都非常喜歡喝茶，基本上屬于以茶代水的狀態(tài)，感覺(jué)一天不喝茶就好像少點(diǎn)什么一樣。

不過(guò)最近幾年我的老父親已經(jīng)不喝茶改喝白開(kāi)水了，據(jù)他所說(shuō)主要的原因有這幾點(diǎn):

1.年紀(jì)大了睡眠不太好，喝茶喝多了晚上睡不好覺(jué)，因?yàn)樗形缢牧?xí)慣，上午喝或者下午喝都會(huì)影響的睡眠，所以現(xiàn)在基本不喝茶了。

2.茶葉跟白開(kāi)水比利尿效果比白開(kāi)水厲害，他喝茶喝多了愛(ài)上廁所，本身歲數(shù)大了前列腺就不好，喝茶頻繁上廁所他自己感覺(jué)麻煩。

3.因?yàn)闅q數(shù)大了免不了要經(jīng)常吃一些藥，而茶葉不能送服藥物是常識(shí)，因此他也就一點(diǎn)點(diǎn)把茶葉戒了。

經(jīng)常喝茶和經(jīng)常喝白開(kāi)水，哪一種對(duì)身體更好？一，茶葉有白開(kāi)水中所不具備的物質(zhì)

茶葉不僅有香味和適口性，而且茶葉中還含有茶多酚和咖啡因等多種物質(zhì)，這些都比單一的白開(kāi)水滋味要足很多，也是很多人喜歡喝茶的原因。

茶葉不僅可以解渴，不同的茶葉還可以給你帶來(lái)不同的味覺(jué)體驗(yàn)，這也是很多人喝茶越喝越饞的原因。白開(kāi)水只是用來(lái)解渴和補(bǔ)充水分的，而喝茶是一種享受和味覺(jué)體驗(yàn)，在我看來(lái)白開(kāi)水淡而無(wú)味很難下咽，加了茶葉以后可以讓我多喝點(diǎn)水。

二，白開(kāi)水自然是第一選擇

白開(kāi)水經(jīng)過(guò)高溫煮沸殺菌以后，可以說(shuō)是比較純粹的補(bǔ)水的佳品，而且人的生存離不開(kāi)水，多喝沒(méi)有亂七八糟添加的白開(kāi)水，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是第一選擇。

茶葉的種植、加工和販賣(mài)的過(guò)程中有很多不確定因素，它沒(méi)有白開(kāi)水來(lái)的那么原生態(tài)和純粹。有些劣質(zhì)茶葉又苦又澀，而且入口以后還會(huì)出現(xiàn)異味，而且購(gòu)買(mǎi)的大多數(shù)茶葉背后到底經(jīng)歷什么我們也不得而知，因此要想喝的放心，白開(kāi)水自然是第一選擇。

水是人人都離不開(kāi)的飲品，而茶葉的地位跟水比還要差一點(diǎn)，因此要拿白開(kāi)水跟茶葉比，自然是白開(kāi)水要好一些；不過(guò)喝茶不單單是補(bǔ)水那么簡(jiǎn)單，還是一種休閑和放松方式，因此茶帶給人的享受是白開(kāi)水所比不了的。