桂花的作用及功效介紹:又名九里香,味辛,性溫,香味清新迷人,具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效,解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適;經(jīng)常飲用,對于口臭,視覺不明,蕁痲疹,十二指腸潰瘍,胃寒胃疼有預(yù)防治療功效,能夠止咳化痰,養(yǎng)聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤皮膚。桂花茶可以解除口干舌燥,潤腸通便,減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚,解除體內(nèi)毒素;香味清新迷人令人神精舒暢,安心寧神﹗特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣,舒暢精神,養(yǎng)陰潤肺,可凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng)。芳香辟穢、除臭解毒。用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。
桂花茶具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用??梢蚤L期堅(jiān)持服用,但是要注意有腹瀉、受涼癥狀時(shí)要避免飲用。
桂花輕身茶的制作方法如下:
原料:葛根6克,茯苓5克,荷葉2克,黃芪3克,桂花1/2茶匙。
做法:將材料一起放入濾杯中,并加250毫升約90T的熱水沖泡,待約10分鐘后,即可 飲用。
功效:補(bǔ)氣利水,止腹瀉,適用于肥胖易喘、腹瀉便軟等氣虛體質(zhì)者。
桂花橘皮茶按如下方法做:材料:桂花5克,橘皮3克,蜂蜜適量。做法:1.將桂花和橘皮用沸水浸泡30秒后洗凈備用。2.將洗凈的桂花和橘皮一同放 入杯中,沖入500毫升的沸水。3.浸泡約10分鐘后,加入蜂蜜調(diào)味即可飲用;可回沖 2次,回沖時(shí)需要浸泡5分鐘。功效:燥濕化痰,理氣散瘀。
桂花減壓茶按如下方法做:材料:桂花5克,甘草3克。做法:1.將桂花和甘草用沸水沖一遍備用。2.將洗凈的桂花和甘草一同放人杯中, 沖人500毫升的沸水。3.浸泡約5分鐘后,即可飲用;可回沖2-3次,回沖時(shí)需要浸 泡5分鐘。功效:緩解壓力,釋放身心。
桂花滋潤茶的做法如下:材料:桂花5克。做法:1.將桂花先用沸水沖一遍備用。2.將洗凈的桂花放入杯中,沖入500毫升的 沸水。3.浸泡約5分鐘后,即可飲用;可回沖2-3次,回沖時(shí)需要浸泡5分鐘。功效:滋潤肌膚,美白養(yǎng)顏,長期飲用可增加體香。
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