喝姜茶不錯(cuò)的,都-市-翡-翠紅糖姜茶,黑糖老姜茶,生姜紅茶都可以的
喝清茶有利于清內(nèi)熱,對(duì)感冒和嗓子消炎,清肺和氣管均有好處。
還好吧,注意點(diǎn)兒就不會(huì)感冒了嘛,我姥姥經(jīng)常給別人說(shuō)金芝茶可以防感冒,大家都還蠻相信他的,現(xiàn)在他那幫老朋友們幾乎都在喝金芝茶
秋天宜喝青茶。因此秋季選用青茶最理想,
青茶性味介于綠、紅茶之間,不寒不熱,既能消除體內(nèi)余熱,又能恢復(fù)津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用,取其兩種功效。
還有一種選擇就是喝姜茶
,這治感冒是一種比較傳統(tǒng)的療法,很多人都知道。姜的成分里富含抗氧化的元素,可以有效調(diào)整消化系統(tǒng),減輕飲食不當(dāng)產(chǎn)生的腹瀉癥狀。除此之外,從姜中提取的精華素,還可以用來(lái)治療偏頭痛、行動(dòng)障礙和關(guān)節(jié)炎。對(duì)于輕微的感冒,往往喝一次姜茶即可能治愈,癥狀較重者一連三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次收預(yù)防之效。
秋天喝青茶、姜茶可以治感冒
,此外,喝點(diǎn)菊花茶等花茶也是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然,針對(duì)不同人的體質(zhì)和口味,選擇是不同的,效果也是不一樣的。
若是風(fēng)熱感冒(表現(xiàn)為舌尖紅赤) 著吃清熱的涼茶如菊花茶 金銀花茶等 一般夏天都為風(fēng)熱感冒多
若是受寒(表現(xiàn)為舌苔全顯白苔) 則可喝桑菊茶
榜藍(lán)根、去藥店買(mǎi)來(lái)沖開(kāi)水喝止療感冒降火的
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