高尿酸血癥及痛風人群可以喝普洱茶，而且不要擔心哦，這可是有利而無害的！

瑋瑋查了有關(guān)普洱茶降尿酸的文獻，發(fā)現(xiàn)在實驗中讓高尿酸小鼠攝入普洱茶提取物或茶多酚后，經(jīng)過一段時間，小鼠的血尿酸水平確實下降了，而且其體內(nèi)的抗氧化酶活性更高，可以提升清除自由基的效率。因此，高尿酸人群可以喝普洱茶，而且有助于降低血尿酸水平哦！

至于生熟普洱有啥要注意的：

生普洱中茶多酚含量更高，其抗氧化等保健作用更好，但咖啡因含量相對更高，可能影響睡眠，因此睡眠質(zhì)量不佳的朋友盡量不要在午后飲用，且不要泡的太濃。

熟普洱經(jīng)過發(fā)酵，其中的各種活性物質(zhì)更豐富，咖啡因含量較少，口感更佳溫潤，但茶多酚含量較低，其抗氧化及其他保健功能不如生茶。

綜上，喜愛普洱茶的朋友們可以根據(jù)自己的口味選擇，高尿酸人群不必擔心哦！

希望我的回答對您有所幫助！祝好！

生命需要營養(yǎng)，生活也是!歡迎關(guān)注營養(yǎng)瑋瑋道來!

方舟子號稱科學家，經(jīng)常打假，但哪些打假是錯誤的，違反科學的？

我覺得首先該打他自己的假！已經(jīng)是美籍華人了，不為美國人民服務，不首先把他口中號稱好得不行的轉(zhuǎn)基因推給美國人民，卻想直接讓所有中國人先吃！明顯是賣國賊啊！美國人民應該揭露他這種吃里扒外的家伙！打他這個美國人假！太沒良心了！