一、沱茶的功效與作用 沱茶的功效介紹

1、可以去脂攔做陸減肥、消食健胃、安神、美容、抗衰老、清除口腔異味簡頃、保護(hù)牙齒、降低血脂和膽固醇、防輻射等。常飲沱茶，對年齡40-50歲的人，有明顯減肥體重效果。

2、沱茶無苦味，無澀味，入口爽滑，醇厚，從調(diào)理腸胃起到養(yǎng)胃祛寒、減肥降脂、強(qiáng)身健體、延年益壽的胡枯效果，老少適益。

3、沱茶有殺死癌細(xì)胞、抗突變、防癌功能及減肥降血脂作用。促進(jìn)體內(nèi)膽固醇含量有所下降。對人體降低血尿酸的含量也有一定的作用。

二、云南沱茶怎么喝？

1、普洱茶沖缺悶運(yùn)泡宜選腹大的壺,因?yàn)槠斩璧臐舛雀?用腹大的壺可避免茶湯過濃.建議材質(zhì)宜選陶壺.紫砂壺。

2、普洱茶沖泡份量：沖泡普洱時(shí)茶葉份量大約占壺身20%,將茶磚,茶餅,撥開后.暴露空氣2星期,再沖罩凳泡味道更好。

3、沖泡普洱茶：要先沖過一次熱水對于普洱茶來說這是不可缺少的程序。因?yàn)楹玫年惸昶斩柚辽僖獌Υ媸曜笥?，所以可能會帶有部分的灰塵在里面。第一次沖泡茶葉的熱水除了可以喚醒茶葉的味道之外，還具有將茶葉中的雜質(zhì)一并洗凈。第一次的沖泡速度要快，3-5秒就要倒出，只要能將茶葉洗凈即可，不須將它的味道浸泡出來；而伏梁第二次以后濃淡的選擇就可依照個(gè)人喜好來決定。普洱茶即使變冷以后還是風(fēng)味十足，所以夏天的時(shí)候可以弄得冷一些或者是冰過以后再喝。

4、品飲普洱茶必須趁熱聞香，舉杯鼻前，此時(shí)即可感受陳味芳香如泉涌般撲鼻而來，其高雅沁心之感，不在幽蘭清菊之下。

5、普洱茶需用心品茗，啜飲入口，始能得其真韻，雖茶湯入口略感苦澀，但待茶湯于喉舌間略作停留時(shí)，即可感受茶湯穿透牙縫、沁滲齒齦，并由舌根產(chǎn)生甘津送回舌面，此時(shí)滿口芳香，甘露“生津”，令人神清氣爽，而且津液四溢，持久不散不渴，此乃品茗之最佳感受“回韻”。

普洱茶最好不要煮著喝.因?yàn)橹笾?濃度很容易過高,會累及脾,胃;同時(shí),也不容易控制香氣和滋味,只有一些茶葉粗老的陳茶,可以煮飲,沖泡沱茶和餅茶、磚茶的程序是一樣的，都需要用茶刀撬開后醒茶的，具體方法如上。

最好使用礦泉水，第一次泡把水倒掉是洗茶，最多茶喝三四次。

要煮著喝。

三、什么牌子的普洱（沱茶）比較好？生茶和熟茶有什么區(qū)別？各有什么好處？

熟茶并空養(yǎng)胃

生茶刮油

這是最基本的

勐庫戎氏

郎河

黎明

勐海天地人

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沱茶~下關(guān)的最好~

常人生熟茶均可飲用，綜合兩類茶的優(yōu)勢。脾胃禪拆虛弱的人，遲返飲用熟普洱茶或陳年（老的、有年份）的普洱茶，更有碼襲饑?yán)谙?，降脂降?/p>

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