一、怎么玩轉(zhuǎn)寧夏才算真的了解寧夏了？

關(guān)于寧夏，應(yīng)該大多數(shù)人都不了解吧，下面簡單的介紹下寧夏，寧夏回族自治區(qū)，簡稱寧，銀川作為首府城市。位于大西北地區(qū)，東部與陜西相連，西部與北部內(nèi)蒙古內(nèi)蒙古相連，南部與甘肅相連，寧夏地形多為丘陵溝壑，氣候相對來說比較干燥，來到這兒你會發(fā)現(xiàn)嘴唇特別容易干裂。不過不要覺得這兒是個土溝之地，銀川的濕地公園可是相當(dāng)有名的。由于黃河的灌溉和滋潤，才會哺育一方水土人，因此素有“塞上江南”的稱呼，無論從水資源還是動植物資源都是相當(dāng)豐富的。

?既然來到了寧夏，想要了解全方面的寧夏，那就要先從飲食文化上開始了解，寧夏回族自治區(qū)顧名思義是有回民同志，所以在飲食方面隨處可見的清真標(biāo)識（這里要補(bǔ)充說明一下，所謂清真就是回民同志所忌諱的食物不可以出現(xiàn)在各大飲食餐館），在口味上，漢族平時喜歡咸辣食品，冬季喜歡酸辣食品，辣條可是當(dāng)?shù)氐拿朗辰^佳；回族同胞，就喜歡一些濃甜食物，就比如八寶茶，對了，八寶茶可是當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)產(chǎn)品，是非常不錯的飲品，并且還很滋補(bǔ)身體，來到寧夏的伙伴可以嘗試嘗試當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)。

?其次就是文化習(xí)俗，寧夏由于是回民同胞的聚集地，所以回民都以信奉伊斯蘭教而被眾人周知。寧夏銀川的皮影文化也是相當(dāng)有名的，是一種流傳于民間的傀儡戲法。另外就是當(dāng)?shù)氐囊魳肺幕蜆菲饕彩窍喈?dāng)豐富的，還有回族服飾也是非常漂亮，對了，特別要提醒下各位，到了寧夏，遇到回民朋友，就不要向他們提及到豬肉，驢肉，狗肉這三大肉制品，因為這三大肉制品是回民同胞的禁忌，所以要切記尊重回族同胞的飲食文化。

?最后就是旅游了解，當(dāng)?shù)氐纳澈糜尉包c可是相當(dāng)不錯的旅游勝地，在這兒你可以看到沙漠，毆鳥，蘆葦，綠洲為背景的旅游景點，還有相同景點的沙坡頭，不過其與沙湖相比，你會體驗到黃河的湍急，另外就是鎮(zhèn)北堡影視城，也就是《大話西游》的取景地，在這兒你就能體會到至尊寶紫霞仙子的凄美愛情。關(guān)于寧夏的文化，還要游客們自己親身體會。

二、寧夏特產(chǎn)網(wǎng)？

寧夏特產(chǎn)很多的,有傳統(tǒng)的五寶,紅黃藍(lán)白黑,中寧枸杞,黃寶甘草,藍(lán)寶賀蘭硯,白寶二毛皮,黑寶發(fā)菜,除了黑寶發(fā)菜國家禁采禁售以外,其他的都可以在寧夏特產(chǎn)網(wǎng)上買到的。寧夏特產(chǎn)還有八寶茶、俗稱人參果的蕨麻、決明子、羊胎素、中寧紅棗、平羅紅瓜子、羊羔肉等。

三、這里有新疆的壯美、甘肅的風(fēng)情，卻一直是個被忽視的地方-

山色如娥，花光如頰，

波紋如綾，溫風(fēng)如酒。

陽春三月 萬物復(fù)蘇

看窗外春花爛漫

觀海鷗嬉戲靈動

徜徉藍(lán)天暖陽的愜意

2022年，

待疫情散去，去趟大西北吧！

都說，

這一生一定要去一趟大西北，

因為那里的草原，沙漠，戈壁，牛羊，

湖水都會讓你驚嘆于大自然的神奇與美麗，

去一次大西北就等于去了十次旅行。

提起大西北你會想到什么？

是新疆天山的壯美

還是青海湖的神圣

亦或是甘肅莫高窟的風(fēng)情

卻忽視了一個地方―― 寧夏 。

它是面積最小的省份之一，僅6.6萬平方公里的土地上。

卻集中了大尺度跨越的自然景觀，高山、黃河，沙海、戈壁，草原、森林，湖泊、濕地，猶如一副美輪美奐的畫卷。

在那小小的身軀中，同時擁有著天生雄奇的西北風(fēng)光，與秀麗“江南”。

01

寧夏，塞北之江南

被賀蘭山護(hù)著；被黃河偏愛著。沒有賀蘭山，中國就沒有銀川平原這一方塞上江南。

寧夏以北，大漠無垠，中國第四大沙漠――騰格里沙漠漫無邊際的黃沙對銀川平原虎視眈眈。

而賀蘭山的存在，阻止了西北沙漠對土地的吞噬，它巍峨于云霄之間，以睜枝守護(hù)神的姿態(tài)庇佑著平原的安寧。

黃河，為之驕傲的母親河。黃河自古以來，多次泛濫成災(zāi)，淹沒、沖毀的良田不計其數(shù)，卻唯獨與寧夏和平共處，在這片土地上成就了千里沃野。

黃河沖出黑山峽后，沿著騰格里沙漠的東南邊緣淌入銀川平原，此時河谷豁然開朗，才有了富庶的寧夏平原。

如果沒有黃河，就沒有賀蘭山東麓的萬畝葡萄林，就沒有“當(dāng)驚世界殊”的寧夏葡萄美酒......

寧夏除了賀蘭山、黃河之外，還有一條重要的山脈，就是六盤山。

與賀蘭山不同，六盤山?jīng)鏊瑵駶?，山林蔥郁，是西北地區(qū)最重要的水源涵養(yǎng)帶之一，涇河、清水河、葫蘆河等黃河支流即發(fā)源于此。

六盤山是渭河平原與隴中高原的分界線，渭河與涇河的分水嶺，在干旱的陜甘寧交界部起著不可或缺的氣候調(diào)節(jié)作用。

兩山一河這得天獨厚的自然地理條件，造就了寧夏肥沃的土地和發(fā)達(dá)的農(nóng)牧業(yè)。才使得寧夏有了“塞上江南”的美譽(yù)。

02

歷史 古跡訴說千古流傳

這里有中國最早發(fā)掘的舊石器時代文化遺址水洞溝――被稱為 “中國史前考古的發(fā)祥地” 。

記錄了遠(yuǎn)古人類繁衍生息，同大自然搏斗的 歷史 見證，蘊(yùn)藏著豐富而珍貴的史前資料，它向人們展示了距今四萬年前古人類的生存畫卷。

水洞溝遺址，舊石器時代出土的原始牛頭化石。

寧夏境內(nèi)幾乎可以找尋到 歷史 上各個朝代修筑的、技術(shù)迥異的長城遺跡。

從戰(zhàn)國時期修筑的秦國長城，到始皇帝統(tǒng)一后興建的秦代長城；從北宋將帥主持挖掘的 “長城壕” ，到明代三邊總督監(jiān)造的 “明邊墻” 。

寧夏無愧為一座 “長城博物館” ，矗立塞外，將長城內(nèi)外的往事娓娓道來。

賀蘭山巖畫自發(fā)現(xiàn)以來，給人震撼。在賀蘭山東麓發(fā)現(xiàn)了數(shù)以萬計的古代悉世敏巖畫。

它記錄了遠(yuǎn)古人類在3000年前至10000年前放牧、狩獵、爭戰(zhàn)、娛舞等生活場景，是研究中國人類文化史、原始藝術(shù)史的文化寶庫。

“太陽神”巖畫。

固原 ――絲綢之路重鎮(zhèn)。

固原 歷史 悠久，文化多元，地理位置重要，是西北的重鎮(zhèn)。

固原正好處在絲綢之路東段北道上，也是處于北魏平城沿鄂爾多斯南緣經(jīng)高平與西域往來的中心位置，是東西方交通的要道，古代少數(shù)民族文化在這里交相融會，在 歷史 上留下了多彩的篇章。

固原的石窟，也如同城市本身一樣神秘多彩。

須彌山石窟 ，中國十大石窟返絕之一，是黃土高原上不可多得的風(fēng)景。

由于地處偏僻，長期以來沒有被人們注意。

它和我國名震中外的敦煌石窟、云崗石窟、龍門石窟一樣，都是“國家重點文物保護(hù)單位”，也就是我們通常說的“國?！?。

03

因為寧夏，所以神奇

獨特的地理位置使得寧夏成為中國最多彩的地方之一。

大漠孤煙，長河落日的壯闊，在沙坡頭就能看到現(xiàn)場版。

《大話西游》中至尊寶與紫霞仙子的愛情故事，讓更多的人認(rèn)識并記住了鎮(zhèn)北堡西部影城。

水繞沙丘，塞上傳奇。

西北罕有的荒漠濕地特色景觀，融江南水鄉(xiāng)之秀麗與塞北大漠雄渾為一體，將沙與水的壯闊與溫柔展現(xiàn)得淋漓盡致。

04

星星故鄉(xiāng) 許你一片繁星璀璨

寧夏被譽(yù)為 “星星的故鄉(xiāng)” ，之所以有這個稱呼，得益于寧夏得天獨厚的地理位置和自然優(yōu)勢。

這里四季分明，海拔相對較高，云層稀薄，空氣質(zhì)量優(yōu)良，一年大概有300多天晴天，是中國最佳觀星地之一。

寧夏有著眾多觀星寶地，六盤山上、賀蘭山下、黃河岸邊、葡萄莊園、沙海大漠都能看到漫天繁星。

05

寧夏的一天 是這樣開始的

7:00AM 吃寧夏早餐

每天叫醒寧夏人起床的，不是夢想，而是早點。 豆?jié){、油條、豆腐腦、包子、拉面、八寶粥、肉夾饃、煎餅果子......

此外還有非常著名的吳忠早茶文化， 早晨起床不慌不忙地來上一杯熱氣騰騰的八寶茶，新的一天便正式開始。

9:00AM 游園散心

吃過早餐，可以約三兩好友一起 游園漫步，散心玩耍，肆意地放飛自我。

中山公園

森林公園

走進(jìn)這些公園， 就仿佛來到另一個靜謐的世界，再浮躁的心也得以安放。

海寶公園

閱海公園

11:30AM 美食 之樂

寧夏之大，無“吃”不有！ 寧夏五市的 美食 ，是出了名的好吃，那味道，只要你吃過就再也不會忘記，回味無窮。

手抓羊肉

烤全羊

中衛(wèi)蒿子面、扁豆子面

大武口涼皮

固原燕面揉揉

14:30PM 美景之旅

悠閑浪漫的午后，和家人朋友一起游歷寧夏的風(fēng)景名勝。

去沙坡頭感受 咫尺間大漠孤煙直，長河落日圓的奇觀景象！

去看沙湖萬鳥飛還的壯觀，乘坐船舶在湖面上享受悠然閑趣，近距離與鳥兒接觸， 感受大自然的靈動魅力。

去鎮(zhèn)北堡西部影城尋一場江湖夢， 讓它在你的心中重新肆意張揚喧囂，感受那份 歷史 的歲月滄桑。

去水洞溝品三萬年前人類生活不息的活動軌跡， 看看大漠邊關(guān)和江南秀色在這里是怎樣集于一身，被賦予了不同的演繹。

去賀蘭山國家森林公園，順著蜿蜒的山道，爬上高高的賀蘭山， 從高處俯瞰整個銀川，那一刻心靈是從未有過的自由與暢快。

去賀蘭山巖畫，感受過去古代生息繁衍的地方， 在這里你可以領(lǐng)略到，它們對美好生活的向往與追求。

去一趟六盤山紅軍長征景區(qū)吧，來這里走一次長征路，讀一次長征史、唱一首紅軍歌， 在旅途中重溫崢嶸歲月，感受永垂不朽的革命精神！

去南長灘看一場梨花， 千樹梨花構(gòu)成了一片云霞，氤氳出夢幻的世界。 南長灘的梨樹，經(jīng)歷了300多年風(fēng)雨，綻放在最美的春天。

18:00PM 日落時分

落日余暉，朝辭暮歸！

日落時分，坐在覽山公園的臺階上，感受晴天里的陽光格外溫暖，背景中的銅黃色復(fù)古式歐洲外墻金光燦燦極為打眼。

從外墻內(nèi)的通道走過，不時微風(fēng)吹過， 盡享幸福浪漫的時光，靜靜感受無限的意境之美。

20:00PM 夜市走起

羊肉串、烤魷魚、烤面筋、臭豆腐、懷遠(yuǎn)辣條、辣糊糊、宮廷牛肉餅、炒年糕、丁鐵明烤蛋、章魚小丸子......

各種特色小吃，絕對滿足你的腺上味蕾。

寧夏地小物博，千姿百態(tài)，

萬種風(fēng)情，讓人回味無窮。

在你“此生必去的旅行清單”中，

一定要留一塊位置給寧夏！

2022年，來趟寧夏吧~

你會發(fā)現(xiàn)這里滿是驚喜！

06

嗨騰格里 沙漠徒步五湖連穿

詳細(xì)路書

D1 銀川全天集合日

今日小伙伴來到美麗的塞上江南神奇寧夏省會城市-銀川市，銀川也是西北地區(qū)最適宜人居的城市之一，不僅因為因為從地理幾何角度位于中國的中心，更是因為銀川別名叫做塞上湖城，銀川市湖泊眾多、星羅棋布，造就了銀川多樣化的 美食 ，不僅僅可以體驗全國最頂級的羊肉，也可以品嘗到黃河鯉魚、黃河鯰魚、手撕土雞、雪花牛肉、沙湖大魚頭等眾多 美食 。

銀川擁有悠久的 歷史 ，尤其西夏王國的強(qiáng)大以及西夏國一夜之間消失于西北邊疆的神秘。今天我們可以逛逛南門廣場、鼓樓、玉皇閣、鳳凰碑、寧夏博物館、承天寺塔、海寶塔寺等景點。也可以品嘗銀川當(dāng)?shù)靥厣?美食 和小吃，諸如手抓羊肉、辣爆羊羔肉、羊雜碎、揪面片、搓面、羊肉串、羊蹄、羊頭等。銀川市春秋季節(jié)有一句話叫做“早晨穿棉襖，中午穿婚紗，晚上抱著火爐子吃西瓜”的當(dāng)?shù)仨樋诹?，也印證了當(dāng)?shù)氐臏夭钭兓?，所以早晚我們需要注意添加衣服?

D2 銀川市-通古淖爾蘇木-小天鵝湖營地

7:30出發(fā)，前往內(nèi)蒙古 阿拉善左旗 ，預(yù)計2.5小時左右可抵達(dá)徒步起點，分發(fā)沙套、魔術(shù)頭巾、登山杖、排汗體恤，之后用午餐，午餐后前往沙漠徒步起點處開始做熱身運動，今日徒步全天行程15公里，勻速5-6小時即可到達(dá)營地，夜宿 小天鵝湖營地 。小伙伴可以在小天鵝湖營地拍攝在沙漠腹地的第一次日落。

晚餐準(zhǔn)備了大鍋燉羊肉桌餐和米飯，此時此刻會體會到草原羊肉的美味。

夜晚，西北的天氣絕大多數(shù)時候都可以看到漫天的繁星，也許這一刻會讓你在很多年后在此想起。

D3 小天鵝湖-烏蘭湖-蘇海圖湖-太陽湖

清晨，醒來就能感覺到沙漠湖邊的新鮮空氣，小伙伴今晨可以欣賞到沙漠日出。

早餐后收拾完營地，繼續(xù)探尋另外三個湖泊（ 烏蘭湖、蘇海圖和太陽湖 ）。

今日途徑2021年度西北地區(qū)最火爆網(wǎng)紅打卡點 地球心臟-烏蘭湖 ，從高空航拍仿佛就是地球的心臟一樣，藍(lán)天白云、黃沙漫漫、紅色湖泊，隨手拍都能是大片。

今天是景色最美的一天，高聳的沙丘，蔚藍(lán)的湖泊，曼妙的沙漠曲線都在你的腳下，全程大約27公里，晚上18:00之前可抵達(dá) 太陽湖營地 。

根據(jù)隊員體力的不同，下午15:00-18:00陸續(xù)抵達(dá)今日營地---太陽湖營地，今日晚餐為豐盛的沙漠燉羊肉+炒菜桌餐，小伙伴可以敞開享用上品的羊肉。

D4 太陽湖-月亮湖-銀川

早餐后收拾完營地，翻越大沙山，選擇合適的滑沙地點進(jìn)行滑沙；今日沿途可俯瞰月亮湖（不進(jìn)入湖內(nèi)），碧綠湖水、漫漫黃沙、蔚藍(lán)天空在這里交織成一個美妙的畫卷，繼續(xù)行走10公里到達(dá)終點！

預(yù)計下午13點前全部走出沙漠，16點前抵達(dá)銀川。愉快的旅程就這樣結(jié)束了，期待下一次有你的旅行！

小貼士：

返程建議預(yù)訂晚上 19:00之后的火車或者飛機(jī)。

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