能。其實吃掉是最好的。

姜棗茶很美味，但煮完姜棗茶的姜棗，味道都已經(jīng)都被煮出來了，吃到嘴里沒一點味道，也不好吃。但其實這些煮過的姜和棗還是有營養(yǎng)的。像被熬了幾小時湯的湯渣，大家都覺得湯里全是精華，湯渣都是糟粕，但其湯渣出來的是味道，但很多營養(yǎng)還在湯渣里，只是味道出來了，不好吃了。

回答如下：煮完姜棗茶的棗可以食用，但是味道會比較淡。通常煮姜棗茶時，棗已經(jīng)釋放出了大部分的香味和營養(yǎng)成分，因此剩余的棗并不會有太多的營養(yǎng)價值。如果您想要食用棗的話，建議另外再準備一些新鮮的棗來食用。

可以吃的，我每次把里面的棗枸杞都吃了，我不管是泡八寶茶還是泡桂圓，只要泡完之后我把東西都老吃了，都是好東西，非常有營養(yǎng)的，像主完姜棗茶，我把里邊的姜也吃了。