一、鎮(zhèn)江結(jié)婚三道茶是哪三道？

桂圓、紅棗、蓮子湯?，F(xiàn)在許多人家結(jié)婚三道茶簡(jiǎn)化，將桂圓紅棗蓮子一起煮，也有用小湯圓替代桂圓的，再準(zhǔn)備些水果，點(diǎn)心，老鎮(zhèn)江人喜歡用大京果、麻餅，桃酥等地產(chǎn)點(diǎn)心，還有云片糕，糖果等。

鎮(zhèn)江三道茶：是江蘇鎮(zhèn)江新年茶俗，第一道圓子茶，第二道棗子茶，第三道八寶茶。

二、運(yùn)動(dòng)減肥我堅(jiān)持不下去了！朋友們能給我推薦一種減肥藥嗎？

適合自己的就是最好的,對(duì)于我來(lái)說(shuō),最好的就是美姿減肥膠囊..

快速的話當(dāng)然是減肥藥了,,我吃美姿減肥膠囊兩個(gè)月減了22斤，純中藥成份的,沒(méi)有副作用和不良反應(yīng),而且在服用期間沒(méi)有節(jié)食和運(yùn)動(dòng)的.現(xiàn)在停藥半年了也沒(méi)有反彈，

三、什么方法可以解辣,也就是說(shuō),上面下面都不辣的方法?

糾正一下樓上的說(shuō)法,香油喝了是不管用的,要用香油的話,就應(yīng)該抹在肛門上才有用.

八寶茶喝了能不能解辣也是因人而異,對(duì)有的人有用,有的人沒(méi)用.而且八寶茶找起來(lái)和喝起來(lái)都有點(diǎn)麻煩,不建議采用.

要解嘴上的辣,最好是含著一口冰冷的甜飲料,含一會(huì)兒就不辣了.解下面的辣,你就抹香油吧.

四、我現(xiàn)在很怕熱，一點(diǎn)就出汗[滿頭大汗]怎么回事，該怎么辦？

在保證充足睡眠時(shí)合理膳食，以免感受外邪而患病。 飲食應(yīng)以清淡、苦寒、富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物為佳，少吃高脂厚味、辛辣上火及難以消化的食物，勿過(guò)飽過(guò)饑；注重健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化吸收。適當(dāng)多吃一些苦味的食物，如苦瓜等。在酷暑炎熱、高溫濕重時(shí)，吃苦味食物能清泄暑熱，有健脾、增進(jìn)食欲之功效。味酸的食物能收能澀，夏季汗多易傷陰，食酸能斂汗，能止泄瀉，如蕃茄能生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓。 還可適當(dāng)喝些清涼飲料如酸梅湯、菊花茶等。但冷飲要適度，不可偏嗜寒涼之品，否則會(huì)寒生陰長(zhǎng)，傷陽(yáng)而損身。另外，吃醋既能生津開(kāi)胃，又能抑制、殺滅病菌，預(yù)防胃腸疾病。經(jīng)常喝綠豆湯、赤豆湯、能清熱解毒、防暑開(kāi)胃。 幾種簡(jiǎn)單的飲食清涼方： 赤小豆煮冬瓜湯：有清暑、化濕、解毒、利尿作用； 清炒黃鱔絲：適合四肢困乏、多汗、身體虛弱者食用； 瓜皮粳米粥加西洋參：有補(bǔ)中益氣、清暑、生津、止渴作用。 飲用以下保健茶，則有解暑熱及爽身提神等功效. 八寶茶：杭菊、麥冬、山楂、決明子、金銀花、枸杞子、甘草各5克加紅棗兩枚用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲，可清熱、止渴、降壓、消脂； 鹽茶：用食鹽1克，茶葉5克，加開(kāi)水500毫升，沖泡，涼后飲用，有祛熱解暑，補(bǔ)液止渴作用； 薄荷、甘草加西洋參少許用開(kāi)水沖泡，飲服可清熱解毒。 夏季氣候炎熱，人的消化功能相對(duì)較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過(guò)食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當(dāng)適可而止，不可過(guò)食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風(fēng)，激發(fā)疔瘡之疾。 夏季食譜： 一、荷葉茯苓粥：配料荷葉1張（鮮、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。做法先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗凈的粳米或小米加入藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。功效清熱解暑，寧心安神，止瀉止痢（對(duì)心血管疾病、神經(jīng)衰弱者亦有療效）。 二、奶油冬瓜球：配料冬瓜500克，煉乳20克，熟火腿10克，精鹽、鮮湯、香油、水淀粉、味精各適量。做法冬瓜去皮，洗凈削成見(jiàn)圓小球，入沸水略煮后，倒入冷水使之冷卻。將冬瓜球排放在大碗內(nèi)，加鹽、味精、鮮湯上籠用武火蒸30分鐘取出。把冬瓜球復(fù)入盆中，湯倒入鍋中加煉乳煮沸后，用水淀粉勾芡，冬瓜球入鍋內(nèi)，淋上香油攪拌均勻，最后撒上火腿末出鍋即成。功效清熱解毒，生津除煩，補(bǔ)虛損，益脾胃。 三、兔肉健脾湯：配料兔肉200克，淮山30克，枸杞子

五、腸胃吸收不好人很瘦怎么辦啊？

腸胃不好是現(xiàn)代上班族白領(lǐng)的通病，生活中吃什么能調(diào)理腸胃呢?由于工作繁忙、進(jìn)餐時(shí)間不定時(shí)、多吃快餐等問(wèn)題都會(huì)引起腸胃不好。那么如何調(diào)理小孩腸胃 ?吃東西后如何減輕胃部負(fù)擔(dān)，現(xiàn)在就看看吃什么能調(diào)理腸胃。

禁忌

1：少吃油炸食物油炸食品不易消化，易增加胃腸負(fù)擔(dān)，誘發(fā)本癥，同時(shí)還易造成肥胖、高血脂等問(wèn)題，不利健康。

2：少吃腌制食物腌制食物多靠鹽浸泡，對(duì)胃腸功能有害，某些腌制食物還含 有可致癌的成分，多吃不益。

3：少吃生冷食物刺激性食物、生冷食物對(duì)胃腸粘膜有一定的傷害，常吃會(huì)導(dǎo)致胃腸道炎癥疾病，進(jìn)而誘發(fā)消化不良。

注意

1：飲食要有規(guī)律的進(jìn)食，可以讓胃腸消化液分泌形成規(guī)律，有助于食物的消化。

2：用餐定時(shí)定量平日吃飯很有規(guī)律，突然一次大吃大喝，腸胃分泌的消化液不夠用，自然會(huì)造成消化不良。

3：注意食物溫度食物太涼或者太燙，對(duì)胃腸粘膜都有傷害，最好是在食物不燙不涼、溫?zé)岬臅r(shí)候進(jìn)餐。

4：細(xì)嚼慢咽食物咀嚼的越充分，胃腸道消化起來(lái)越容易，發(fā)生消化不良的幾率也越低。

飲水

看時(shí)間餐后飲水，會(huì)稀釋胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最好在餐前一小時(shí)飲水。

其實(shí)調(diào)理腸胃還有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，就是每天喝鏛渭寶茶，健康養(yǎng)胃，清腸排毒。

保暖防寒

胃部受涼極易發(fā)生脹氣、胃功能受損等問(wèn)題，為了避免出現(xiàn)消化不良的問(wèn)題，一定要注意給胃部保暖。

調(diào)理

1：腸胃吃梨保腸胃很多人都愛(ài)吃燒烤，但是吃太多會(huì)影響腸胃健康，街邊燒烤的食物有不少致癌物質(zhì)，當(dāng)然細(xì)菌也不少。既然不能放過(guò)美味的燒烤，那么在吃完燒烤后多吃一個(gè)梨，不僅可以解膩，而且還具有保護(hù)腸胃的作用哦。梨汁具有豐富的抗癌物，可以將身體內(nèi)的致癌物排出或者消除。

2：紅糖水暖胃螃蟹具有一定的涼性，但是脾胃虛寒的如果愛(ài)吃螃蟹，但又擔(dān)心會(huì)腹痛腹瀉的話，可以再食用螃蟹后喝一杯生姜紅糖水。尤其是慢性胃炎患者，過(guò)量吃螃蟹只會(huì)損傷腸胃，引起胃痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，吃后喝生姜紅糖水可以調(diào)理腸胃，因?yàn)樯詿?，中和了螃蟹的涼性，加?qiáng)血液循環(huán)，而且紅糖和生姜都具有暖胃驅(qū)寒的作用。

3：核桃潤(rùn)腸胃吃了油炸食物或者肥膩的食物后都會(huì)感覺(jué)腸胃不適，滿嘴油膩膩的感覺(jué)。此時(shí)可以吃適量的核桃，借助核桃里面特殊的氨基酸，不僅可以減輕高脂肪食物對(duì)動(dòng)脈血管的傷害，同時(shí)還能均衡體內(nèi)的膽固醇，有調(diào)理潤(rùn)滑腸胃的功效。

4：水果利消化泡面水果一族經(jīng)常都會(huì)因?yàn)閼械脛?dòng)手煮飯而鐘情于泡面，但是吃完泡面后最好就是來(lái)一個(gè)水果，而且選擇水分較多的水果更好。因?yàn)樗梢詭椭梭w吸收水分，同時(shí)又利于腸胃的消化，避免泡面對(duì)腸胃形成不良的狀態(tài)。

5：酸奶清毒素冬季吃火鍋是人們的最愛(ài)，尤其是麻辣火鍋，但是麻、辣、燙都會(huì)刺激腸胃，容易損傷胃腸道粘膜。但是大家不要擔(dān)心，在吃完火鍋之后就喝下一杯酸奶，就可以起到保護(hù)胃腸道粘膜的作用了。另外，酸奶中的益生菌可以幫助腸胃清除毒素，防治腹瀉腹痛的情況發(fā)生。

6：菠蘿促進(jìn)消化本來(lái)就有消化不良毛病的人，吃飯的時(shí)候不宜過(guò)急，進(jìn)食每一口都不宜太大口，吞咽太快。飯后還可以多吃菠蘿。因?yàn)椴ぬ}里面有特殊的蛋白酶，可以幫助胃部分解蛋白質(zhì)，補(bǔ)充人體里面消化酶的不足，有效地促進(jìn)消化。另外菠蘿的纖維素十分豐富，可以改善便秘的情況。:

水果調(diào)胃

1.檸檬促進(jìn)腸蠕動(dòng):維生素C含量很多，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能。

2.白菜促進(jìn)胃腸蠕動(dòng):大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié);

3.蘋果刺激腸蠕動(dòng):蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，有通便作;

4.西紅柿助消化脂肪:西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪;

5.獼猴桃清除體內(nèi)垃圾:含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物;

6.山楂消肉食積滯:山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸，并含解脂酶，入胃后能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化;

7.葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，促進(jìn)消化功能，營(yíng)養(yǎng)也易被吸收，也可自己在家做蜂蜜柚子茶;

8.新鮮蔬菜解疲勞:疲勞時(shí)可補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等堿性食物，人體在勞累后體內(nèi)會(huì)積累較多乳酸，增加堿性食物，可保持體液酸堿平衡，解除疲勞感