紅糖姜湯是一種以生姜和紅糖為原料的飲品,具有溫經(jīng)養(yǎng)血活血功效。
一,先將紅棗冷水下鍋,煮開(kāi)以后煮個(gè)5分鐘。
二,將姜扔進(jìn)去,再煮5分鐘。
三,起鍋以后將適量原汁紅糖加入。
四,切記,紅糖不可下鍋久煮,否則會(huì)起化學(xué)反應(yīng)!若非原汁紅糖,為防止紅糖中的螨蟲(chóng),可在姜湯起鍋前一點(diǎn)加入紅糖,稍微攪動(dòng)(即可在高溫下殺死螨蟲(chóng))后關(guān)火起鍋。姜湯最好早上喝,不能超過(guò)中午,必須喝熱的
不能喝。
1歲以下幼兒不建議喝紅糖生姜水,容易上火和出現(xiàn)其他不適。另外母親哺乳期也不建議喝生姜紅糖水,會(huì)通過(guò)母乳轉(zhuǎn)給孩子,也會(huì)有上火等情況出現(xiàn)。
兒童體質(zhì)偏熱,平時(shí)不建議喝生姜紅糖水,只在受寒感冒時(shí)可以喝點(diǎn)驅(qū)寒幫助感冒恢復(fù)。
寶寶太小了,不可以喝紅糖姜水,以免刺激胃腸功能,影響寶寶的消化功能。
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