一、經(jīng)期能不能喝姜茶？

經(jīng)期是可以喝姜茶的，因為喝紅糖姜茶可以使你的經(jīng)血順利地流出，不至于留在體內(nèi)，可以緩解肚子疼的癥狀，而且對于經(jīng)期的新陳代謝也是有好處的，經(jīng)常喝姜茶也會起到一個保暖身體的作用在來月經(jīng)期間，一定要做好保暖，不要吃生冷和辛辣食物。

二、黑糖姜茶月經(jīng)期能喝嗎,月經(jīng)末期喝紅糖水好嗎

黑糖姜茶，對于女性的婦科來說是有很大的幫助的，因為生姜可以暖宮，所以黑糖姜茶對于女性的幫助，多數(shù)是取決于姜茶，那么在月經(jīng)這個特殊的時期里，可以喝黑糖姜茶嗎?應(yīng)該注意什么事項嗎?

黑糖姜茶月經(jīng)期能喝嗎？ 在日常生活中很多人都非常喜歡喝黑糖姜茶，對我們的身體確實有很多的好處，可以起到調(diào)理身體的作用，但是女性在來月經(jīng)的時候，這幾天是身體處在了特殊的一種情況下，所以說在飲食方面與平時是有很大不同的，那么黑糖姜茶月經(jīng)期能喝嗎?

一般情況下在月經(jīng)期間的時候是可以喝黑糖姜茶的，這個時候喝黑糖姜茶是有很多好處的，因為生姜有著溫經(jīng)散寒的作用，黑糖有著健脾暖胃以及活血化瘀還有益氣養(yǎng)血的作用，使用黑糖與生姜泡茶來喝的話，就可以起到很好的活血化瘀以及溫經(jīng)散寒的作用了，對于有痛經(jīng)癥狀的女性來講，還可以起到緩解痛經(jīng)的作用。

黑糖姜茶里面的黑糖屬于一種味甘性溫的食物，可以起到活絡(luò)氣血以及健脾暖胃的作用，對于血液的循環(huán)也可以起到加快的作用，讓經(jīng)血可以更加順暢的流通，在來月經(jīng)期間的時候，如果存在小腹脹痛以及行經(jīng)不暢等問題的話，可以適量的喝些黑糖姜茶，可以起到補血養(yǎng)肝的作用，從而對于痛經(jīng)的癥狀也可以很好的改善。

黑糖姜茶在經(jīng)期時喝雖然有很多好處，但是也要注意控制好量，不可以喝太多，每天喝兩次黑糖姜茶就可以了，可以在早餐與午餐的一個小時之后，每次不要泡的太濃，量也不要太多，晚上千萬不要喝，不然就會引起上火。

黑糖姜茶月經(jīng)期能喝嗎?女性在來月經(jīng)期間的時候，是可以喝黑糖姜茶的，可以起到補血養(yǎng)肝、活血化瘀、緩解痛經(jīng)等作用，但是不要喝太多，如果喝太多的話，就容易引起一些不良反應(yīng)，也不要在晚上的時候喝，容易導(dǎo)致上火。

紅糖水什么時候喝好？ 紅糖水可以說是很常見的一種飲品，喝紅糖水的好處是非常多的，尤其是對女性而言，更是不得多的的佳品。那紅糖水什么時候喝好?我們一起來了解一下!

1、經(jīng)常聽老人說，女生月經(jīng)期間喝紅糖水有補血的作用。而且還有舒筋活血的作用。特別是尤其是對經(jīng)期的女生，更是能起到緩解疼痛，暖胃健脾的作用。但是夏天不要多喝，免得容易上火。

2、由于紅糖中有過多的糖分，建議不要晚上睡覺前喝，晚上睡覺喝多了，睡著了，身體內(nèi)糖分就會累積，容易得糖尿病。

3、可以選擇在中午飯前喝一杯，持續(xù)喝一個星期就很有效果的。個別疼痛癥狀嚴(yán)重的，可以再晚餐前喝一杯，但是不要在睡覺前喝。

4、早晨起床的時候也不要喝，因為經(jīng)過晚上的身體新陳代謝，體內(nèi)需要的是排除毒素，是需要白開水的，而不是紅糖水。

5、紅糖水是所有人都可以喝的，不僅僅是女生。平時我們喝的時候可以加入大棗等功效會更好哦。并且這樣更容易驅(qū)寒，在著涼或者淋雨的情況下是很有作用的呀。

三、大姨媽期間喝紅糖姜水有用嗎？

紅糖姜水的作用主要是防治感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥。受寒腹痛、月經(jīng)來時易感冒的人，也可用姜糖水祛寒。對于感冒癥狀較輕或者體質(zhì)好的人，往往喝幾次就可以藥到病除。

在我小時候感冒了，媽媽就會切幾片姜絲煮紅糖水，讓我趁熱喝下去，又辣又甜，喝完肚子里暖暖的，那時覺得感冒其實是最幸福的事！

喝紅糖的好處很多。

①紅糖是未經(jīng)精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質(zhì)，在冬天每天喝一碗，驅(qū)寒暖胃的效果特別好。

②紅糖含鐵豐富，所含葡萄糖能快速被吸收，它不分男女，沒有年齡限制，男性喝了有助于恢復(fù)體力，兒童和貧血的人喝也是極好的。

③紅糖有益氣養(yǎng)血，活血化淤之效， 特別適合產(chǎn)婦喝，還記得我孕晚期準(zhǔn)備必需品時，老媽是千叮嚀萬囑咐，非得給我?guī)?袋紅糖，生產(chǎn)后每天給我煲三紅湯（紅豆、紅棗、紅糖）喝，生產(chǎn)的疼痛在老媽的悉心照顧下較輕了那么那么多

有點跑題了，言歸正傳，經(jīng)期可以喝生姜紅糖水的 注意事項：①對于痛經(jīng)的女性朋友，平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝。②容易手腳冰涼，體質(zhì) 虛寒的女性可以喝，而體質(zhì)生熱的女性則不建議飲用。③白天可以喝，晚上就不要喝了，生姜溫?zé)嶂?，晚上喝容易睡不著，而且會增加體內(nèi)的糖分。

希望大家都能做個 健康 幸福的人

有豐富的糖份、礦物質(zhì)及甘醇酸。 除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養(yǎng)成分比白砂糖高很多。 適合老人、大病初愈之人、月經(jīng)不調(diào)和剛生了孩子的婦女吃。

二、姜

活血，驅(qū)寒。注意要用生姜，最多三片。

三、女性體質(zhì)，從理論上講，體質(zhì)偏弱，偏寒，這兩種物質(zhì)正好彌補作用。

四、紅糖姜水的作用

1.切老姜三片。

2.取紅糖若干。

3.開水沖泡，3--5分鐘左右即可飲用。

紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，姜可以加入紅糖一起沖泡，能健胃整腸、驅(qū)寒解熱、促進(jìn)血液循環(huán)、緩和經(jīng)期的不適現(xiàn)象。 能有效緩解寒淤血淤型女性的痛經(jīng)痛苦。

結(jié)論:廣大朋友，紅糖姜水是可以喝的。不要量不要太多。希望對你有所幫助。

我來回答:來大姨媽可以喝紅糖姜水，因為紅糖姜水是暖的能驅(qū)寒，特別是宮寒痛經(jīng)的女人更適合喝。千萬別喝寒涼的東西，那樣對身體不好。

營養(yǎng)師告訴你并沒有什么用，只會增加你的脂肪堆積，因為都是糖分！

還有紅糖并沒有補血的作用，真正補血的是一些動物的瘦肉也就是紅肉部分。

大姨媽來了，有的提前到來，有的滯后，有的沒有規(guī)律可循。因此我們這里就分別討論。

提前到來的例假是熱，因此不能喝生姜紅糖水。

滯后的例假尤其適用生姜紅糖茶。生姜紅糖是熱，滯后的例假是寒引起，因此適合。

沒有規(guī)律可循的例假就是月經(jīng)不調(diào)，有的伴隨痛經(jīng)，血塊，也是適合喝生姜紅糖茶。

如果按照現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)來看，并沒有太大用，至少不是中醫(yī)們認(rèn)為的那么有用。

因為紅糖其實就是蔗糖，它和用甜菜根做出的白砂糖或提純過的蔗糖是差不多的。都只是糖的一種，而且也沒有什么明顯的分子結(jié)構(gòu)差別。

喝紅糖水止痛更多的是靠“安慰劑效應(yīng)”所謂“安慰劑效應(yīng)”通俗來說就是一種東西并沒有實質(zhì)性作用但可以讓我們得到一種安心。比如保健品，保健品在審核時走的是食品審查而不是藥品審查，就是因為通過臨床試驗表明保健品沒法達(dá)到宣傳中的效果 。（所以在此順便提醒大家不要相信虛假廣告）

那為什么許多人說喝紅糖水可以止痛呢？其實她們沒說錯，只是有些不對。造成效果的不是紅糖而是糖類，也就是說任何一種糖都可以。

人是一種喜歡吃糖的生物，從古到今都是如此。糖可以提供大量能量，而我們的大腦會分泌內(nèi)啡肽來刺激身體產(chǎn)生一種飄飄然的爽快感。這在一定程度上可以減緩疼痛。甜度越高越是如此。并無什么糖之分。

其實說到底，人們之所以會認(rèn)為紅糖水有用不是因為科學(xué)而是因為中醫(yī)。中醫(yī)認(rèn)為，紅糖和姜性熱，而女性月經(jīng)是宮寒，所以紅糖姜茶可以暖宮.....咱們先不談中醫(yī)的科學(xué)與否，至少它瞎貓碰到死耗子，紅糖水確實有些用。不過中醫(yī)又認(rèn)為白糖吃不得，其實白糖就是提純過的蔗糖，給人的滿足感一點不少。

綜上所述，紅糖水有一點作用。但月經(jīng)期間最好吃止痛藥，或者找其它的方法。畢竟糖也是會上癮的，小心發(fā)胖。

紅糖具有活血化瘀、暖宮的作用。紅糖和白糖均屬于甘蔗糖份，紅糖性溫,而白糖多經(jīng)雜質(zhì)提純，寒性也隨之加重。因此痛經(jīng)期間需飲用紅糖水，不能飲用白糖水，月經(jīng)期間飲用紅糖水需注意，如痛經(jīng)及月經(jīng)量少患者于月經(jīng)前適量飲用紅糖水，可有效緩解癥狀，在紅糖水中加入生姜，對痛經(jīng)效果更好。但若患者月經(jīng)量較大，建議不要飲用紅糖水加生姜。

很多女人都有這樣一個習(xí)慣，就是在大姨媽期間多喝一些紅糖水。所以不少人也都覺得一個女人在喝紅糖水，那就意味著她的大姨媽來了，但是在月經(jīng)期間喝紅糖水真的能夠解決痛經(jīng)的問題嗎？其實在月經(jīng)期間喝一些紅糖水，確實能夠起到溫暖身體，活絡(luò)氣血，加速血液循環(huán)的作用，也能夠使女人舒服一些，但是紅糖水卻并不是適合所有女生喝的。很多女生都喝錯了，難怪沒有什么效果。

其實并不是所有女生在來月經(jīng)的時候都可以喝紅糖水，特別是那些火性體質(zhì)的女生，如果在月經(jīng)期間經(jīng)常喝紅糖水的話，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)出血過多的問題。如果本身體內(nèi)內(nèi)熱就比較重，再加上上火的情況，如果在月經(jīng)期間再喝紅糖水的話，就相當(dāng)于火上澆油，從而導(dǎo)致出血量增加。

對于女生來說，紅糖水只適用于那些繼發(fā)性痛經(jīng)的人，如果你是原發(fā)性痛經(jīng)的話那么紅糖水對你來說基本是沒有什么效果的。

喝紅糖水也要根據(jù)每個人的體質(zhì)來進(jìn)行區(qū)別

1、每個經(jīng)期必會痛經(jīng)的人

如果你的體質(zhì)比較虛寒的話，那么在來月經(jīng)之前就應(yīng)該做一些準(zhǔn)備工作了，比如說喝一些紅糖水，這樣也能夠有效的幫助我們溫暖子宮，防止子宮出現(xiàn)痙攣或者是收縮的情況，這樣也能夠有效的緩解痛經(jīng)的問題，也能夠使我們體內(nèi)的經(jīng)血排出得更加順暢一些。

2、偶發(fā)痛經(jīng)的人

對于那些偶爾出現(xiàn)痛經(jīng)的人來說，通常都是由于在月經(jīng)前或者是月經(jīng)期間，一些不正當(dāng)不好的行為，從而導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，當(dāng)出現(xiàn)這樣的問題時，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，或者是拿一個熱水袋溫暖一下肚子，也能夠有效的緩解子宮出現(xiàn)痙攣的情況。

3、經(jīng)期后期才痛經(jīng)

很多人在你來月經(jīng)之前都會出現(xiàn)痛經(jīng)的問題，而有的人體質(zhì)是比較特殊的，在月經(jīng)快要結(jié)束的時候才會開始痛經(jīng)的情況，當(dāng)出現(xiàn)這樣的問題時是不需要提前喝紅糖水的，可以在出現(xiàn)痛經(jīng)的問題時再去喝紅糖水，這樣才能夠起到最大的效果。

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一般還是有用的，畢竟喝點熱水本來就很舒服的，然后紅糖補血，姜可以驅(qū)寒，效果還是不錯滴，如果是男朋友給你熬的話會更有用哦，哈哈

希望可以幫到你哦

可以喝，紅糖姜開水起補血之作用，所以對于大姨媽失血，最好喝點它，但一天最多喝兩次，上午十點鐘喝一次，下午三點鐘喝一次，一次不要喝太多，十五毫升即可。

紅糖可以使體溫升高，增加能量，可以活絡(luò)氣血的作用，并且紅糖里含有核黃素，煙酸，氨基酸，葡萄糖等等而且紅糖煲水之后營養(yǎng)更加豐富，紅糖水具有補中益氣健脾胃。并且有暖胃的功效，在抵抗力下降疲勞的時候，喝一碗紅糖水，可以解除疲勞，根據(jù)以上紅糖的功效，所以女性在月經(jīng)期是可以喝紅糖水的，紅糖水可以使月經(jīng)更通暢，減少痛經(jīng)