1、外觀不同
苦蕎:外觀為黃綠色的細小的顆粒,味道微苦。
蕎麥:顏色為小麥色,比苦蕎的顆粒要大一些,味道不苦。
2、食用方法不同
苦蕎:一般食用苦蕎是將苦蕎經(jīng)脫殼、經(jīng)過脫殼、晾曬、烘干等工藝制作而成的代用糧食茶。
蕎麥:蕎麥常用來做蕎麥飯、蕎麥粥和蕎麥片。蕎麥粉與其它面粉一樣,可制成面條、烙餅、面包、糕點、蕎酥、涼粉、血粑和灌腸等民間風(fēng)味食品。
苦蕎麥產(chǎn)于四川涼山地區(qū)海拔2500米左右的高寒地帶,原來是野生的,現(xiàn)在已經(jīng)普遍栽培。
苦蕎麥含有蘆丁與煙酸,煙酸具有擴張小血管和降低膽固醇的作用,而蘆丁不僅能降血脂和膽固醇而且能軟化血管,保護視力和預(yù)防腦出血的功能。實際上蕎麥營養(yǎng)豐富具有很好保健作用。苦蕎麥與蕎麥營養(yǎng)一樣,有更好的醫(yī)療保健功能。
蕎麥茶和苦蕎茶統(tǒng)稱為蕎麥,只是品種不一樣。
蕎麥又名花蕎、烏麥、三角麥,分為普通的蕎麥和韃靼蕎麥兩種,普通蕎麥也就是蕎麥茶是全國各地可以普遍栽培的,又名甜蕎,而韃靼蕎麥則被稱為苦蕎,苦蕎茶有別于蕎麥茶的區(qū)別是,只有生長于中國雁門關(guān)北部、云南和四川這些海拔高達2000米以上地方的蕎麥才是真正的苦蕎茶。
除了生長環(huán)境有區(qū)別之外,蕎麥茶和苦蕎茶最大的區(qū)別就在于功效上的區(qū)別??嗍w茶功效:降三高(降血壓、降血糖、降血脂)。改善心腦微循環(huán),清除體內(nèi)垃圾,消除疲勞,恢復(fù)能量。增強人體免疫機能。對糖尿病有一定療效。
蕎麥茶的主要功效和作用是:蕎麥中含有簡卜模豐富的磷、鈣、鈉、纖維素、賴氨酸、水揚氨等微量元素,能夠起到健身減肥作用,并對腦中風(fēng)、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病等均有一定的預(yù)防作用。
蕎麥茶與苦蕎茶相比,苦蕎茶的功效與作用更好,蕎麥茶所具有的功效苦蕎茶都有。
1、葉片區(qū)別
苦蕎麥葉片為寬三角形,長約2-7厘米,兩面沿著葉脈有乳頭狀的突起,下部的葉片有長葉柄,上部的葉片較小,有短葉柄。而蕎麥葉片為三角形或者卵狀三角形,大小類似前者,頂端為漸尖,基部為心形。攔緩
2、莖的區(qū)別
苦蕎麥莖直立,約30-70厘米,顏色為綠色或者稍微偏紫色。而蕎麥要比弊行前者稍微高些,最高約90厘米,莖的顏色為綠色或者紅色。
3、果的區(qū)別
苦蕎麥瘦果為長卵形,顏色為黑褐色。而蕎麥瘦果為卵形,顏色為暗褐色。
蕎麥和苦蕎麥有著很多區(qū)別,蕎麥做成的食品是發(fā)白顏色的,其吃起來口感清淡,營養(yǎng)價值較低,并且其外形為棱角分明的三棱狀,苦蕎麥食品則是黃綠色,吃起來帶有苦味,營養(yǎng)價值很高,并且其外形為圓潤的三棱狀顆粒。
1、顏色不同
蕎麥
在蕎麥和苦蕎麥的區(qū)別中,可以從其所做成的食品顏色進行辨認。蕎麥食品的顏色是呈現(xiàn)為發(fā)白狀態(tài)的,而苦蕎麥所制作出來的食品顏色則是一種黃綠色。
2、口感不歲猜同
雖然蕎麥和苦蕎麥在種子上不好區(qū)分,但將其食用具有很大的口感差異。蕎麥吃起來沒有什么特別的味道,口感較為清淡,苦蕎麥吃起來則帶有一陣苦味,其名字也是由此而來。
3、營養(yǎng)不同
苦蕎麥
蕎麥和苦蕎友侍麥在營養(yǎng)含量上也有很大的區(qū)別,雖然蕎麥被稱作是五谷之王,但其營養(yǎng)價值相對于苦蕎麥來說是較低的,苦蕎麥中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)等元素,具有十分高的營養(yǎng)價值。
4、外形不同
蕎麥
在外形上蕎麥和苦蕎麥也存在著一定的乎告型區(qū)別,其中蕎麥的外形是呈現(xiàn)為三棱形狀的顆粒,其棱角十分的明顯,苦蕎麥也是三棱狀的顆粒,不過其棱角較為圓潤,幾乎沒有棱角存在。
蕎麥茶和苦蕎茶統(tǒng)稱為蕎麥,只是品種不一樣。
蕎麥又名花蕎、烏麥、三角麥,分為普通的蕎麥和韃靼蕎麥兩種,普通蕎麥也就是蕎皮蠢麥茶是全國各地可以普遍栽培的,又名甜蕎,而韃靼蕎麥則被稱為苦蕎,苦蕎茶有別于蕎麥茶的區(qū)別是,只有生長于中國雁門關(guān)北部、云南和四川這些海拔高達2000米以上地方的蕎麥才是真正的苦蕎茶。
除了生長環(huán)境有區(qū)別之外,蕎麥茶和苦蕎茶最大的區(qū)別就在于功效上的區(qū)別??嗍w茶功效:降三高(降血壓、降血糖、降則握渣血脂)。改善心腦微循環(huán),清除體內(nèi)垃孫悄圾,消除疲勞,恢復(fù)能量。增強人體免疫機能。對糖尿病有一定療效。
蕎麥茶的主要功效和作用是:蕎麥中含有豐富的磷、鈣、鈉、纖維素、賴氨酸、水揚氨等微量元素,能夠起到健身減肥作用,并對腦中風(fēng)、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病等均有一定的預(yù)防作用。
蕎麥茶與苦蕎茶相比,苦蕎茶的功效與作用更好,蕎麥茶所具有的功效苦蕎茶都有。
顏色上的區(qū)別
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