常喝普洱茶比較適應些，個人喜好吧！我經(jīng)營茶葉這么多年的感覺是這樣，苦蕎茶經(jīng)常喝慢慢就感覺不是很理想。主要的因素是回甘生津普洱茶御納納好 苦蕎茶茄頃香甜些。其實拿個土豆來燒焦黃研磨成粉粉沖泡鎮(zhèn)沒也像苦蕎茶一樣味道，只是苦蕎茶的功效土豆沒有。

看你的喜好了。。。兩種茶都有共同的特性，降三高等。。。

你好兩個都可以常喝的，個人覺得常喝普洱茶比較好。