awp怎么玩好用

AWP六大打法：

1、甩槍法

是cs中常用的方法，利用移動(dòng)瞄準(zhǔn)點(diǎn)來打擊對(duì)手，要求反應(yīng)要快，因?yàn)闄C(jī)會(huì)就在一瞬間。

2、 等點(diǎn)狙

也就是打提前量，將瞄準(zhǔn)點(diǎn)放在對(duì)手行動(dòng)路線的前面，等對(duì)手快到瞄準(zhǔn)點(diǎn)的時(shí)候開槍，重要的還是反應(yīng)，不過這種方法相對(duì)來說是最容易掌握的。

3 、盲狙

一般來說我們不用AWP的時(shí)候都是切換成手槍進(jìn)行移動(dòng)，這時(shí)在近距離或是中近距離上突然遇到對(duì)手時(shí)，可以利用手槍的瞄準(zhǔn)點(diǎn)直接切AWP不開鏡向?qū)κ珠_槍，不過這種方法需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)。

4、追槍狙

和盲狙差不多，只不過先用手槍打幾槍，然后切AWP開鏡向?qū)κ珠_槍，此法和盲狙都是比較難掌握的，需要練習(xí)。

5、 落點(diǎn)狙

當(dāng)你用AWP瞄準(zhǔn)一個(gè)地方時(shí)，發(fā)現(xiàn)對(duì)手跳了起來，這時(shí)你可以把瞄準(zhǔn)點(diǎn)移到對(duì)手落地的地方，等他落地時(shí)開槍。還有就是比如在de_aztec，你在河里，對(duì)手從上面跳下來，也可以在對(duì)手快到瞄準(zhǔn)點(diǎn)的時(shí)候開槍，在半空把他掛掉，這種方法比較安全，因?yàn)樵诎肟盏臄橙瞬皇悄敲慈菀状蛩滥恪?/p>

6 、跳狙

也屬于甩槍的一種，不過是在半空開鏡，落地的一瞬間開槍，并不是在空中將敵人狙死，這對(duì)于狙擊已經(jīng)待好位置的敵人很有效，譬如蹲下的敵人。

有排毒功能的食物都有哪些？

排毒最in19種超級(jí)食物

01.地瓜

地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

02.綠豆

綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過煮的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免有機(jī)酸、維生素受到破壞而降低作用。

03.燕麥

燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來喝是不錯(cuò)的選擇，攪打時(shí)也可加入其他食材，如蘋果、葡萄干，營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)排便！

04.薏仁

薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后，適個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。

05.小米

小米不含麩質(zhì)，不會(huì)刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營(yíng)養(yǎng)豐富，也有助于美白。

06.糙米

糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當(dāng)?shù)娘栕愀?，能整腸利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆?jié){是不錯(cuò)的排毒方法。

07.紅豆

紅豆可增加腸胃蠕動(dòng)，減少便祕(mì)，促進(jìn)排尿?？稍谒皩⒓t豆用電鍋燉煮浸泡一段時(shí)間，隔天將無糖的紅豆湯水當(dāng)開水喝，能有效促進(jìn)排毒。

08.胡蘿蔔

胡蘿蔔對(duì)改善便祕(mì)很有幫助，也富含β-胡蘿蔔素，可中和毒素。新鮮的胡蘿蔔排毒效果比較好，因?yàn)樗芮鍩峤舛?，?rùn)腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。

09.山藥

山藥可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和鳳梨切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。

10.牛蒡

牛蒡可促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，并有調(diào)整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便祕(mì)?？勺鞒膳］虿桦S時(shí)飲用，長(zhǎng)期服用。

11.蘆筍

蘆筍含多種營(yíng)養(yǎng)素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排除體內(nèi)多余的水分，有利排毒。綠蘆荀的荀尖富含維生素A，料理可將尖端微露水面，能保存最多營(yíng)養(yǎng)素滋味又用。

12.蓮藕

蓮藕的利尿作用，能促進(jìn)體內(nèi)廢物快速排出藉此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕榨打成汁，可加一點(diǎn)蜂蜜調(diào)味直接飲用，也可以小火加溫，加一點(diǎn)糖，趁溫?zé)釙r(shí)喝。

13.白蘿蔔

蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進(jìn)排便，利于減肥。如果想利用蘿蔔來排毒，則適合生食，建議可打成汁或以涼拌、腌漬的方式來食用。

14.山茼蒿

山茼蒿含豐富維生素A，可維護(hù)肝臟，有助體內(nèi)毒素排出。將山茼蒿和柳丁、番茄、胡蘿蔔、柚子、蘋果、綜合堅(jiān)果等蔬果一起打成精力湯飲用是不錯(cuò)的選擇。

15.地瓜葉

地瓜葉纖維質(zhì)地柔細(xì)、不苦澀，容易有飽足感，又能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防便祕(mì)。把新鮮地瓜葉洗凈后用開水燙熟撈起，與剁碎的大蒜及少許鹽、油拌勻，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜葉！

16.蘿蔔葉

蘿蔔葉含有豐富的維生素和纖維質(zhì)，有促進(jìn)食慾、活潑腸道的作用，也能改善便祕(mì)。將洗凈瀝干的新鮮蘿蔔葉打成汁，再加入少許蜂蜜一起飲用，常喝可排毒和保健。

17.川七

川七葉片含有降血糖作用的成分，并能治療習(xí)慣性便祕(mì)，減少身體負(fù)擔(dān)。把川七葉、番茄、苜蓿芽、黃甜椒、奇異果等蔬果，加上綜合堅(jiān)果與少許的百香果汁或蘋果醋混合打成汁飲用。

18.優(yōu)格

優(yōu)格含有大量豐富的乳酸菌，可改善便祕(mì)、穩(wěn)定腸胃。原本積除在腸道的毒素，也會(huì)因?yàn)槿樗峋淖饔?，而變得容易排出。喝?yōu)酪乳或吃優(yōu)酪沙拉都是不錯(cuò)的選擇，最好早餐空腹前吃，利用優(yōu)格增加飽足感，減少早餐的攝食量。

19.醋

醋有利于人體的新陳代謝，可排出體內(nèi)的酸性物質(zhì)消除疲勞，還有利尿通便的效果。每天早晚用過餐后，各喝一次稀釋過的醋，適量飲用有助健康。