一、喝蒲公英泡的水會(huì)不會(huì)導(dǎo)致例假推遲？

少量的喝并無影響。 俗話說，離開劑量談毒性都是耍流氓，稍微一些蒲公英茶并不會(huì)影響月經(jīng)，而且少量的喝些蒲公英茶對(duì)身體并無影響，即使是經(jīng)期也可以喝。

二、來大姨媽后能喝茶嗎？

不少愛喝茶的女性，在大姨媽來臨之時(shí)，還無節(jié)制，盲目喝茶，給身體造成傷害，擾亂月經(jīng)周期。那么，大姨媽來了能喝茶嗎?有什么危害呢?

茶水止渴生津，飯后稍微喝點(diǎn)還能解油膩促進(jìn)消化。這證明喝茶是個(gè)好事情。但經(jīng)期女性本來就“失血”過多，身體里面的血?dú)獠蛔悖枰欢螘r(shí)間的調(diào)養(yǎng)。此時(shí)喝茶，茶水里面含有的咖啡堿就會(huì)被女性攝取進(jìn)入體內(nèi)，阻礙血液中血紅蛋白的合成，葉居士會(huì)阻礙女性身體對(duì)鐵元素的吸收，從而引起貧血的癥狀。所以，大姨媽來了后是不能喝茶的。

茶葉里面含有的生物堿能夠興奮神經(jīng)中樞，如果痛經(jīng)女性喝了，經(jīng)痛的程度會(huì)更加明顯，導(dǎo)致更嚴(yán)重的痛經(jīng)，反而不好了。所以，經(jīng)期不宜飲茶的，尤其是濃茶。

知道了“來月經(jīng)時(shí)喝茶多好嗎”的答案，那么針對(duì)經(jīng)期飲食中的更多問題，女性都要注意。比如不能接觸寒涼的食物，不能吃性涼的水果，可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水順暢經(jīng)血，多喝熱水等等。還要，也要注意清淡飲食，不能再經(jīng)期多吃辛辣刺激、高熱量、高脂肪的食物才行。

首先，喝茶影響鐵分子的吸收。綠茶越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為明顯。因此，女性及患有貧血的人，即使在平時(shí)，也最好少喝濃茶。

其次，女性月經(jīng)期常常會(huì)有大便秘結(jié)的癥狀。這與黃體激素分泌有關(guān)。綠茶中較多的鞣酸也會(huì)加重便秘癥狀，因?yàn)轺匪峋哂惺諗孔饔茫墒鼓c蠕動(dòng)減慢，進(jìn)而導(dǎo)致大便滯留在腸道。

第三，女性月經(jīng)期間，由于神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能的改變，常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應(yīng)。要避免這些反應(yīng)，應(yīng)控制自己的情緒，不要讓精神過于亢奮。然而，茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質(zhì)卻具有使人興奮的作用，會(huì)加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸等經(jīng)期反應(yīng)。

女性在月經(jīng)期可以喝一些偏溫性的茶，例如玫瑰花茶，枸杞紅棗茶等等。但是建議女性在月經(jīng)期不要喝一些偏寒涼性的茶，例如菊花茶，蒲公英茶等等。月經(jīng)期喝偏寒涼性的茶，可能容易引起腹部不適的癥狀，加重痛經(jīng)，同時(shí)月經(jīng)期間要注意以下幾點(diǎn)：

1.注意保暖

這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時(shí)候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來“大姨媽”的時(shí)候出現(xiàn)黑色的塊狀，那就表示你可能在不經(jīng)意間受涼了，要注意保暖和調(diào)養(yǎng)?？梢耘P床休息?！按笠虌尅钡絹淼臅r(shí)候都是腹痛難忍，那就必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會(huì)明顯緩解腹部疼痛。

2、喝紅糖水

紅糖屬于熱性的食物，不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的癥狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結(jié)構(gòu)上類似于體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素，也可以服用金巢安，它里邊的大豆?jié)饪s物含有植物雌激素，可以均衡體內(nèi)的激素水平。

3.不宜過度勞累

如果沒有什么特別重要的事情，盡量讓自己放松下來，尤其是不要?jiǎng)诶圻^度，因?yàn)槟菐滋鞕C(jī)體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會(huì)產(chǎn)生別的問題，甚至?xí)l(fā)腰痛或者腹痛。

4.注意禁食

在經(jīng)期要注意不要食用一些食物，除了涼食涼菜之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會(huì)加重腹部疼痛哦。

5.盡量不要洗頭

經(jīng)期盡量不要洗頭，因?yàn)樗謺?huì)通過頭部的毛細(xì)血管進(jìn)入體內(nèi)，而且洗頭后頭發(fā)不會(huì)立即干，這樣在不知不覺中就會(huì)受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干，并且注意保暖。

最好不要喝茶，特別是綠茶，有刺激性，喝溫水，不要吃辛辣

你好，女性月經(jīng)期一般應(yīng)該注意不能吃生冷的食品，忌辛辣刺激性的食品，注意防寒保暖，保持個(gè)人衛(wèi)生，最好不要喝濃咖啡和濃茶，勿激烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)嚴(yán)禁同房。

第一天量少痛經(jīng)可以喝點(diǎn)玫瑰花茶

三、喝蒲公英茶都有哪些好處？

蒲公英是一種中藥，它也可以當(dāng)做食物，很多人在平時(shí)喜歡用蒲公英泡水喝，它是很好的一種食物，經(jīng)常泡水喝對(duì)身體也好。蒲公英不僅可以消炎解毒，在感冒高發(fā)的時(shí)期，經(jīng)常喝蒲公英水，還能預(yù)防感冒，增強(qiáng)抵抗力。

在天氣炎熱的時(shí)候喝蒲公英水，能夠有效的避免身體上或引起的其他癥狀，尤其是有發(fā)炎上火的，可以喝蒲公英水，能起到消炎的作用。在夏季天氣比較炎熱，很容易出現(xiàn)煩躁，胸悶的情況，這個(gè)時(shí)候喝蒲公英水也能夠緩解這些癥狀。但是要注意蒲公英屬于寒性的，如果經(jīng)常喝對(duì)女性身體不太好，所以偶爾喝就可以了，如果身體不適可以喝，如果在月經(jīng)期要注意不要喝蒲公英水。

蒲公英還能夠預(yù)防尿道炎，改善尿路炎癥。尿道炎是很常見的泌尿系統(tǒng)疾病，它主要是由于細(xì)菌感染導(dǎo)致的尿道炎癥。由于蒲公英有消炎的作用，而且用它來泡水還可以以利尿祛濕，所以如果有尿道炎的可以喝它，即使沒有尿道炎也可以用它來預(yù)防。除了尿道炎還有膀胱炎，腎炎都有一定的抗菌效果，但是它并不能治病，只是用來輔助治療或者起到預(yù)防的作用，如果真的有相關(guān)的疾病，還是要先去醫(yī)院治療。

蒲公英還能夠改善乳腺疾病，有些青春期的女性剛開始發(fā)育的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)乳腺發(fā)育不對(duì)稱，這就是由于乳腺炎癥引起的，這個(gè)時(shí)候可以多喝蒲公英水，能夠有效的預(yù)防乳腺問題。而且因?yàn)楦位鹜⒁鹑橄僭錾那闆r下，喝蒲公英水效果很好，能夠有效地改善乳腺增生。另外在便秘的時(shí)候也可以喝蒲公英水，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，可見蒲公英的功效還是很多的。

喝蒲公英茶，它有很好的清熱解毒的功效。它是一種天然的消炎藥。而且還有一定的抗癌功效，這些都是它的好處。

蒲公英茶可以起到降血糖，降血脂，還可以起到降火的效果，當(dāng)上火的時(shí)候，可以用一些蒲公英泡水喝。

蒲公英泡水喝具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效，可以用于改善和治療疔瘡腫毒、瘰疬、乳癰、咽痛、目赤、腸病、肺癰、濕熱黃疸、熱淋澀痛等病癥。

蒲公英是菊科植物蒲公英、堿地蒲公英或同屬數(shù)種植物的干燥全草，性味苦、甘，藥性寒。歸胃、肝經(jīng)，有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的作用，可治療以下病癥：

1. 癰腫疔瘡，乳癰，肺癰，腸癰，瘰疬：蒲公英苦寒，主歸肝、胃經(jīng)，善清熱解毒，消癰散結(jié)，主治內(nèi)外熱毒瘡癰諸證。兼能通乳，故為治乳癰要藥。

2. 濕熱黃疸，熱淋澀痛：蒲公英清利濕熱，利尿通淋作用較佳，常用治濕熱黃疸、熱淋澀痛。

（3）此外，蒲公英還有清肝明目作用，用治肝火上炎引起的目赤腫痛。

現(xiàn)代研究顯示，蒲公英的主要成分是黃酮類、三萜類、有機(jī)酸類、生物堿、揮發(fā)油等。其中，黃酮類、三萜類化合物是主要發(fā)揮作用的成分，有抗菌、抗炎、促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)、抗氧化等作用

蒲公英是一種中草藥，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠降低膽固醇，有清熱解毒、利尿、退黃疸的功效。喝蒲公英茶有養(yǎng)生的效果，可以美容養(yǎng)顏，清熱解毒。