一、吃桑葉茶能降血糖嗎？

桑葉具有輔助藥物降低血糖作用，其主要成分生物堿能抑制糖代謝過(guò)程中酶的作用，而多糖能促進(jìn)β細(xì)胞分析胰島素，從而促進(jìn)細(xì)胞對(duì)糖的利用，達(dá)到降血糖的效果。

網(wǎng)上有文章說(shuō)喝桑葉茶能降血糖，可以試一下，食療總比藥療好。

桑葉茶的降血糖作用

對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持喝桑葉茶，會(huì)有一定的降血糖作用，因?yàn)樯Ｈ~茶能更好地維持血糖的正常值，而且飯后血糖一般都很高，所以也能降低餐后血糖值，除了穩(wěn)定空腹血糖，改善胰島素抵抗，所以對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，其實(shí)平時(shí)可以適當(dāng)喝點(diǎn)桑葉茶。

參考文章網(wǎng)址：“桑葉茶有降血糖作用 它的降血糖的原理是什么”

桑葉具有抑制血糖上升的作用，可預(yù)防和治療糖尿病。具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。喝桑葉茶可提高葡萄糖耐量，防高血糖和糖尿病，增強(qiáng)胰島素功能，有效調(diào)節(jié)血糖

定量吃飯。每次進(jìn)食都會(huì)引起血糖波動(dòng)。健康者餐后2小時(shí)血糖不超過(guò)7.8毫摩爾/升，而糖尿病患者超過(guò)11.1毫摩爾/升，甚至達(dá)到翻番，這是引發(fā)糖尿病并發(fā)癥的主要原因。從飲食的種類、數(shù)量、間隔時(shí)間上養(yǎng)成一定的規(guī)律，能避免餐后血糖過(guò)高。

定點(diǎn)睡覺(jué)。從凌晨4時(shí)到上午9時(shí)，是人體血糖最容易升高的時(shí)段。如果早晨沒(méi)按時(shí)起床，一天的血糖規(guī)律就會(huì)被打亂。因此，晚上最好在10點(diǎn)之前上床，第二天早晨6點(diǎn)至8點(diǎn)之間起床，保證8小時(shí)左右的睡眠。

定時(shí)運(yùn)動(dòng)?？崭惯\(yùn)動(dòng)會(huì)使血糖驟然下降，很容易出現(xiàn)低血糖。因此，最好養(yǎng)成飯后1小時(shí)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

定期復(fù)查。只有上述生活習(xí)慣都規(guī)律了，再加上規(guī)律用藥，才能使血糖平穩(wěn)，趨于正常狀態(tài)。既便如此，一部分糖友還是可能出現(xiàn)眼底、外周神經(jīng)、腎臟、心血管等處的早期并發(fā)癥，因此一定要定期去醫(yī)院復(fù)查。及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡早采取相應(yīng)的治療。

另外下面這些食物也有輔助降低血糖的功能。

大豆：含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽 固醇。

花主：花生油有助于分解肝內(nèi)膽固醇，降低血中膽固醇。

蘑菇：含有一種嘌呤衍生物，有明顯降血脂作用。

大蒜：含有揮發(fā)性辣昧素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。

洋蔥：含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。

生姜：含有油樹脂?？梢种迫梭w對(duì)膽固醇的吸收。

茶葉：降低膽固醇的效果明顯。

蜜桔：加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，降低膽固醇和血脂含量。

酸奶：降低膽固醇的效果明顯。

二、桑葉可降血糖

現(xiàn)在不是糖尿病就沒(méi)有必要吃那些偏方。一是控制盡量少吃甜食。二是少吃淀粉類食物。三是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。四是 平時(shí)多吃些涼性的食物。

三、血糖高用桑葉泡水可以降低血糖嗎？效果明顯嗎？

血糖高喝桑葉水只是起到輔助作用，還是平時(shí)注意控制。

四、聽說(shuō)桑葉泡茶能降血糖，是不是真的

是真的，桑葉可以降血糖、調(diào)血脂