中藥是熬著喝效果好還是水泡著喝效果好？

這要視中藥的劑型而定。如果是粉劑沖服的話，就不需要熬了，稍泡一下即可服用。如果是湯劑，那么熬就比泡的效果好，因為熬的時侯，藥物有效成份更易溶解。泡就達不到那效果。

桑葉的作用與功效 泡水喝效果不錯

1 桑葉功效與作用 中醫(yī)認為，桑葉性寒，味甘、苦，有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效。

可治療風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的病癥。

1.美容祛斑

《保生要錄》中所載的“扶桑至寶丹”，具有“駐容顏，烏髭發(fā)，補髓填精，祛扮尺疾延年”等功效。有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑。

2.疏散風熱

用于風熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。

3.清肝明目

用于風火目疾（如急性結(jié)膜炎）。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。

4.清肺潤燥

該品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯；重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

桑葉泡茶 桑葉具有很不錯的療養(yǎng)作用，尤其是拿來泡茶，不僅操作簡單，還可以當作日常飲品，藥食俱佳。

1.桑葉枸杞茶：

鮮枸杞苗30克、鮮車前草30克、鮮桑葉60克，加水適量煎湯服。有利尿、清熱作用。

2.桑葉菊花茶：

取干桑葉、干菊花各20克煮水，當茶頻服，對溫邪、熱讓缺凳邪所引起的發(fā)熱有涼解作用。

3.桑菊黃豆茶：

取冬桑葉20克，菊花15克，黃豆60克，白糖30克。 將黃豆浸透，同桑坦旅葉、菊花一起加水適量，煎后去渣，放入白糖，待溶化后即可飲用。每晚一次。此方具有清肝明目、消炎散風熱的作用，對急性眼結(jié)膜炎及眼部紅腫赤痛有良好的療效。

4.桑葉菊花山楂茶：

菊花、銀花各30克，桑葉12克，山楂15克，用沸水沖泡4次，每次10~15分鐘，代茶飲。適用于高血壓、高膽固醇、動脈硬化等癥。