你好,星群夏桑菊是可以下火的。主要成分有夏枯草、桑葉、野菊花。
【夏枯草】:苦、辛,寒。入肝、膽經(jīng)。有清火,明目,散結(jié)的功效,消腫。用于目赤腫痛,目珠夜痛,頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥,高血壓癥?!旧H~】:味苦、甘、性寒。可疏散風(fēng)熱,清肺潤燥,清肝明目。用于風(fēng)熱感冒,沛熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花?!揪栈ā浚何⒑恍?、苦;歸肺、肝經(jīng)??缮L(fēng)清熱,平肝明目。用于風(fēng)熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花。
金銀花:可治療習(xí)慣性便秘用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
洛神花,也叫玫瑰茄,喝的時(shí)候做好加蜂蜜,不然酸 ,加了蜂蜜,如果放在冰箱里鎮(zhèn)一下,那么就從顏色到味道,都跟酸梅湯一樣了,很好喝的
菊花滿好的,但它寒性比較大,如果你身體寒最好和枸杞一起用,男性要少喝
荷葉:自古以來瘦身的良藥,可以清火、利尿、清脂、通便。
金盞花:金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩(wěn)定情緒,最適合經(jīng)常熬夜的肥胖族。
牡丹:可清熱、涼血、活血清瘀,適用于容易上火的女性。
在給你介紹些別的花茶
1、康乃馨:具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效,味道芬芳,有助驅(qū)除心煩氣躁。
2、金銀花:可治療習(xí)慣性便秘用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
3、茉莉:可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4、辛夷花:排毒養(yǎng)顏,消暑止咳,降壓減肥。
5、馬鞭草:有強(qiáng)化肝臟的代謝功能,并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。
6、紫玫瑰:幫助加快新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。
7、洛神花:可解毒、利尿、去浮腫、促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪??蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn),飲用時(shí)加上玫瑰花,95%的人體重下降了1到3公斤??诟惺撬岬?,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。
9、檸檬片:可利尿,調(diào)節(jié)血管通透性,適合浮腫虛胖的女性。
10、決明子:促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清除體內(nèi)宿便,降低血脂血壓,通便減肥效果好。
11、陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和,與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當(dāng)甜味劑。
13、荷葉:自古以來瘦身的良藥,可以清火、利尿、清脂、通便。
14、薄荷:好處多多,對肥胖、糖尿病等都有好處,當(dāng)然還能清新口氣,去油膩。薄荷干濕都能用。
15、甘草:可以抑制膽固醇,還能增強(qiáng)免疫力,抑制炎癥,但會使血壓升高,不適合高血壓的人。
16、茴香:可以利尿發(fā)汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。這個(gè)不是我們平常吃的茴香餃子中的那個(gè)茴香,是多年生草本植物“甜茴香”,喝的是它的種子。
17、菩提:菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出體內(nèi)廢物,是減肥的有效食品,并具鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時(shí)加一些蜂蜜,會更加可口。
18、迷迭香:促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一種味道很好的花草茶。
19、千日紅:是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時(shí)可以看到花慢慢地打開,如水中開花一般。功效方面,可護(hù)膚養(yǎng)顏,亦有利尿的功效。
20、玉蝴蝶:鮮為人知的玉蝴蝶花茶,可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。
21、百合花:可清腸胃、排毒、治療便秘。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。
22、金盞花:金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩(wěn)定情緒,最適合經(jīng)常熬夜的肥胖族。
23、苦?。何犊?,具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。
24、牡丹:可清熱、涼血、活血清瘀,適用于容易上火的女性。
25、桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡飲,減肥效果更好。
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