一、肝腎陰虛飲用的桑菊飲茶的配伍

病情分析：桑菊飲茶的配伍,意見建議：]桑葉二錢五分（7.5g）菊花一錢（3g）杏仁二錢（6g

二、陰虛吃什么好呢？

陰虛就是指人體元陰虧損而導(dǎo)致的虛證。在前面介紹“元陰”的時(shí)候提到，元陰有滋潤人體器臟和限制元陽過度亢奮的作用，所以元陰虧損會(huì)導(dǎo)致陰虛證，陰虛證的兩個(gè)明顯特征是：干燥和元陽偏旺。這就是很多網(wǎng)上介紹陰虛證都會(huì)提到皮膚干燥、口干舌燥聲音嘶啞、眼睛干澀視力模糊、大便干結(jié)（便秘）等癥狀。因?yàn)樵幪潛p元陽過度亢奮，還會(huì)有潮熱、盜汗、五心煩熱等陽亢癥狀。

燉烏雞吃吃，或者是吃點(diǎn)補(bǔ)血健脾的東西。

尤其是冬天，最好是多吃點(diǎn)紅肉，比如羊肉和牛肉，且最好是燉著吃清湯的，這樣很補(bǔ)的，藥保持身體暖和。

三、陰虛火旺 消瘦 吃什么中藥 謝絕復(fù)制粘貼

一、陰虛火旺，調(diào)理關(guān)鍵在于“滋陰，清熱”。

推薦方法：沙參、玉竹各五克，麥冬十克，紅棗兩枚，瘦豬肉一百克，煲湯喝。

這道湯，能滋陰潤燥，生津止渴，適用于陰虛燥熱的體質(zhì)。

消瘦的話，一般腸胃都虛弱，不要盲目用藥。

二、到中藥店買：枸杞、黃芪、黃精、西洋參泡茶喝（枸杞滋陰、黃芪補(bǔ)氣虛、黃精養(yǎng)陰、西洋參去火）

三、清火方

1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克

將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲?？捎帽腔蚍涿壅{(diào)味。（注：以上為1至2人的分量，可根據(jù)人數(shù)增加。）

2、枸杞菊花茶

枸杞先煮30分鐘，加入菊花后再煮3分鐘，就可作茶飲，適用于頭暈?zāi)X脹、眼赤目乾，經(jīng)常用腦者。

另外，中醫(yī)也認(rèn)為，養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝，尤其是那些看東西經(jīng)常模模糊糊，用神太多者。

此外，心火旺者可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養(yǎng)陰的作用。