一、紅豆薏米水上火嗎，喝紅豆薏米的好處？

紅豆薏米水不上火，紅豆薏米水中的紅豆性平，薏米性微寒，因此紅豆薏米水，基本沒有上火的可能。紅豆薏米水對(duì)防治心臟病和腎病、水腫均有一定的作用。有高纖維低脂肪的特點(diǎn)，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。

二、紅豆薏米茶的功效，你了解多少？

首先我們了解一下紅豆薏米是干啥用的。祛濕的唄，這還用說。大家異口同聲?。″e(cuò)！錯(cuò)！錯(cuò)！全都錯(cuò)了。如果你把赤小豆當(dāng)成紅豆和薏米一起煮，那還馬馬虎虎，赤小豆確實(shí)可以利水祛濕。堅(jiān)特喝紅豆薏米水一年以上會(huì)起到提高機(jī)體免疫力，咸肥降脂，美容養(yǎng)顏，神輕氣爽的效果。還可預(yù)防腳氣病。

堅(jiān)持喝紅豆薏米水會(huì)有什么效果？今天我分享一個(gè)自己的真實(shí)案例。如果能每天都堅(jiān)持喝紅豆薏米水。慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)肚子小了，腿細(xì)了，背身薄了。因?yàn)榧t豆薏米是有去濕的作用。肥胖的人一般身體都是濕氣重的。我堅(jiān)持喝了半年，瘦是沒瘦但是濕氣沒有了，以前手上老長(zhǎng)小水泡，喝了紅豆薏米茶沒怎長(zhǎng)了！讓我明白一個(gè)道理我的胖不是濕氣引起的！

堅(jiān)持一年喝紅豆薏米水，對(duì)于比較虛胖、濕氣較重的人應(yīng)該有一定的效果，比如體重減少幾斤了。但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度，長(zhǎng)期這樣效果并不一定好，即使是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，長(zhǎng)期單一的飲食，也是不科學(xué)的，。就好比雞蛋，夠營(yíng)養(yǎng)吧，你堅(jiān)持吃一年，也似乎感受不到有什么特殊的好處，有些人不吃，也沒說怎么，但是如果每天堅(jiān)持是一個(gè)雞蛋，首先它可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及其他維生素和礦物質(zhì)，從而可以起到增強(qiáng)免疫的作用。

生活道公益健康建議，有些人本身就有些陰虛了，或者體內(nèi)沒有濕邪侵襲情況下，就不用服用的。有濕邪的人服用時(shí)候，也是觀察著，看看自己癥狀改善情況，真是有病了就要去醫(yī)院看看了，這些食療方法都是輔助手段的。長(zhǎng)期喝紅豆薏米肯定不合適。有祛濕作用的紅豆，是指赤小豆。赤小豆和薏米從性味來講，都偏于涼性，長(zhǎng)期喝的話容易傷脾陽(yáng)，導(dǎo)致食欲不振。從實(shí)際例子來說，紅豆薏米水剛開始喝的十天半月效果比較明顯。

紅豆薏米茶的功效：1、紅豆薏米的搭配即可消腫利尿，健脾益胃，也可以補(bǔ)心，而且也容易消化吸收。

2、消腫減肥。

3、薏米中含有硒元素，能夠有效地抑制癌細(xì)胞的增長(zhǎng)。

了解的并不是很多，這種茶可以去除濕氣，同時(shí)也可以降火，還可以促進(jìn)消化，功效是非常多的。

紅豆薏米茶經(jīng)常飲用可以去除體內(nèi)濕氣，緩解口感舌燥，為身體補(bǔ)充維生素等。

可以消除水腫，而且還可以讓自己有這一個(gè)很好的睡眠質(zhì)量，還可以去濕氣，并且對(duì)于治療一些經(jīng)常有著腫脹的人。補(bǔ)血補(bǔ)氣胃病的人也可以多喝一些。

三、淘寶上北京同仁堂和南京同仁堂的紅豆薏米祛濕茶價(jià)格怎么差那么多？

在淘寶上北京同仁堂和南京同仁堂的紅豆薏米祛濕茶價(jià)格相差那么多，肯定是有是真的，有的是假的，他們用料是不一樣的，效果也不一樣。

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四、熬好的紅豆薏米水怎樣保存

將紅豆和薏米水，放入容器中，用保鮮膜封好。?

1、放入冷凍，可以存放半個(gè)月，營(yíng)養(yǎng)不流失。

2、或者放入冷藏，最多3-4天，因?yàn)槎诡愂歉叩鞍?，易腐爛變質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)流失。

喝紅豆薏米水的好處：

1、薏米紅豆水有利尿祛濕的作用，但對(duì)于體內(nèi)濕氣不是很大的人，多喝會(huì)造成體內(nèi)水分減少，容易產(chǎn)生口渴等癥狀，對(duì)身體不好。

2、首先平時(shí)要多喝水，不要長(zhǎng)時(shí)間吃紅豆薏米水，對(duì)緩解癥狀有好處。平時(shí)可以適當(dāng)吃些山楂水，對(duì)緩解口渴癥狀有幫助。

3、紅豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質(zhì)。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。薏米可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。兩者一起有利尿的作用，肯會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增加，從而引起口渴。適當(dāng)多喝水，可以緩解。

擴(kuò)展資料：

薏米紅豆的功效

紅豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質(zhì)。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。

薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏米紅豆湯當(dāng)茶喝。

薏米和紅豆能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用，因此對(duì)浮腫病人也有療效;經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療;

薏米紅豆具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對(duì)紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。

薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點(diǎn)，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。

紅豆薏米水的禁忌：

1、懷孕女性不宜吃薏米紅豆粥：我們知道女人在懷孕的過程中，由于人體消化器官會(huì)產(chǎn)生位移，導(dǎo)致消化功能紊亂，不能及時(shí)排除人體濕氣和毒素，薏米紅豆粥雖然有去除濕氣的功效，但由于薏米頗具涼性，孕婦吃了容易刺激宮縮造成早產(chǎn)甚至流產(chǎn)，可以用枸杞和紅豆熬粥代替。

2、患有腸胃疾病的人群要少吃：比如有胃潰瘍或者腸阻梗，吃薏米紅豆粥會(huì)不太好消化，造成身體不適。

3、患有便秘的人群不要吃太多薏米紅豆粥：原因同上，不好消化，會(huì)加重便秘。

4、煮粥時(shí)不要加大米：會(huì)減弱薏米的去濕氣功效。

參考資料：

百度百科――紅豆薏米水

百度百科――紅豆

百度百科――薏米

資料來源人民網(wǎng)――祛除體濕還在喝紅豆薏米湯嗎

資料來源人民網(wǎng)――薏米紅豆堪稱靈丹妙藥：祛濕健脾胃