一、那幾種袪濕茶最好

濕茶（薏米赤小豆）的做法

薏米和赤小豆洗凈，提前泡3一4個(gè)小時(shí)，入高壓鍋加需要的水量，蓋好蓋子煮25一30分鐘。

煮好后將水裝進(jìn)器具中，慢慢當(dāng)茶水喝，而剩下的薏米和赤小豆可用來(lái)做晚x

祛濕就喝稀健薏米紅豆茶

二、沁晚香的茶有沒(méi)有虛假宣傳

沁晚香的茶沒(méi)有虛假宣傳。根據(jù)查詢相關(guān)公開(kāi)信息，沁晚香的茶是廠家直銷(xiāo)，省去中間環(huán)節(jié)故售價(jià)低廉，不存在虛假營(yíng)銷(xiāo)宣傳。沁晚香是一家以花茶為主營(yíng)產(chǎn)品的茶類品牌。所售商品款式種類多樣化、不斷優(yōu)化品類，貼合大眾需求。有花茶、紅豆薏米茶、枸杞茶等產(chǎn)品。

三、樂(lè)泰亮爾美金銀花茶和修正的紅豆薏米茶選哪個(gè)？

你說(shuō)的這倆沒(méi)有可比性啊，金銀花茶是清火，薏米茶是祛濕，如果你濕氣重，就喝薏米茶，如果是清火選金銀花茶。

四、紅豆薏米水怎么煮去濕氣效果好？

選材時(shí)要選用赤小豆而不是普通紅豆；用小火把薏米炒一下，微熟即可；紅豆清洗干凈后要提前浸泡2-4小時(shí)以上，煮粥的效果比較好；紅豆薏米粥中不要加其它食材。

紅豆薏米水怎么煮去濕氣效果好：

1、選材時(shí)要選用赤小豆而不是普通紅豆，普通紅豆并沒(méi)有祛濕的效果。

2、用小火把薏米炒一下，微熟即可。

3、紅豆清洗干凈后要提前浸泡2-4小時(shí)以上，煮粥的效果比較好。

4、身體虛寒、或者本來(lái)就腹瀉的朋友要適量食用。

5、紅豆薏米粥中不要加其它食材。這樣熬出來(lái)的紅豆薏米粥才能發(fā)揮它的作用。

薏米泡水一定要炒嗎：

一般人食用薏米可以不用炒，用水浸泡過(guò)后煮熟即可食用，但濕氣重的人群食用薏米水時(shí)，建議先炒熟，因?yàn)檗裁讓贈(zèng)鲂允澄?，直接食用易加重體內(nèi)寒氣，炒熟的薏米沒(méi)有過(guò)重的寒涼之氣，對(duì)身體更好，且炒熟的薏米更容易煮爛，營(yíng)養(yǎng)成分更易析出。

輕度的濕氣，用紅豆薏米還有效，濕氣過(guò)重時(shí)，實(shí)際上用這兩味料的效果就不那么理想了。何況，濕濁特性是蔫膩粘滯，濕不是單獨(dú)出現(xiàn)，而是與其他并邪糾纏在一起，如果是濕熱比較重的情況，本身調(diào)理濕熱，是要看濕重還是熱重，哪個(gè)重先調(diào)理哪個(gè)，這時(shí)候這兩位料可以說(shuō)除了添亂什么用都沒(méi)有，而且還可能因?yàn)槠浜慕騻?，致使火熱?nèi)郁，煉津?yàn)樘?，痰飲?nèi)停，更加難以調(diào)理。

所以，準(zhǔn)備用紅豆薏米粥袪濕之前，最好要先找個(gè)中醫(yī)醫(yī)生確定一下。

五、薏米紅豆茶可以去濕氣么

對(duì)的，薏米和紅豆有很好的祛濕效果，非常適合體內(nèi)濕氣較重的人食用